Des règles claires, pour que la pratique soit libre
À Adhiroha, la discipline n’est pas une contrainte — c’est le socle sur lequel repose toute la transformation. Ces règles maintiennent notre ashram de Rishikesh sûr, respectueux et concentré, afin que chaque élève puisse se donner pleinement à la pratique. Merci de les lire avant de vous inscrire.
La discipline · Le maître silencieux
Pourquoi nous demandons de la discipline
La motivation va et vient d’un instant à l’autre. La discipline est ce qui demeure — le socle solide sur lequel on atteint réellement ses objectifs. C’est pourquoi Adhiroha la place au centre de tout, et pourquoi nos règles existent.
C’est l’arithmétique yogique de la transformation — et elle ne fonctionne que dans un environnement bienveillant et concentré. Les élèves d’Adhiroha sont attendus avec engagement, dévouement et discipline, et sont tenus de suivre les règles de l’école. En retour, l’ashram vous offre une atmosphère où un véritable progrès personnel devient presque inévitable.
Une note sur la langue : l’intégralité du programme — tous les enseignements et séances de formation — se déroule exclusivement en anglais. Les traductions du contenu du site dans certaines langues maternelles sont fournies uniquement pour aider les lecteurs à comprendre la structure et les détails du programme, et à titre informatif seulement.
Les quatre piliers de notre code
Chaque règle de cette page découle de l’un de ces quatre principes. Comprenez-les, et le reste du code paraîtra moins un règlement — et davantage une attention bienveillante entre personnes qui se respectent.
Respect
Un profond respect envers les autres pratiquants, les professeurs, le personnel et l’ashram lui-même — en honorant les règles, les traditions, les limites personnelles et l’intimité d’autrui.
Discipline
Le respect de l’emploi du temps et des consignes, la régularité dans la pratique et la ponctualité dans chaque activité de l’ashram — l’approche dévouée qu’exige le chemin yogique.
Communauté
Un environnement inclusif et bienveillant où les individus se rassemblent, se relient et se soutiennent mutuellement sur leur chemin spirituel.
Salutation
Notre façon de nous saluer, offerte avec le mudra Namaste — une expression traditionnelle de révérence et de respect envers chaque personne que vous rencontrez ici.
“Aum Namaha Shivaya”Pratiquez en pleine conscience
Le yoga est un cheminement personnel — et les cheminements les plus sûrs sont ceux où le professeur et l’élève sont honnêtes l’un envers l’autre dès le premier jour.
Dites-nous, pour que nous puissions prendre soin de vous
Merci d’informer vos professeurs à l’avance de toute limitation physique, problème de santé ou blessure antérieure — c’est ce qui leur permet de vous guider en toute sécurité tout au long de la formation. Pendant chaque pratique, restez pleinement présent et attentif : cela prévient les blessures et c’est aussi ainsi que vous tirez le meilleur de chaque classe.
Bien que tout soit mis en œuvre pour maintenir un environnement sûr, la participation à la formation relève de la responsabilité de l’élève, et la direction ne peut être tenue responsable des blessures pouvant survenir pendant ou après la formation. Pratiquez en pleine conscience, et dans le respect de vos propres limites.
Le rythme de la maison
Bienvenue dans notre ashram de Rishikesh, où nous nous engageons fermement pour un environnement harmonieux et transformateur. Voici le rythme quotidien et hebdomadaire que suit chaque résident.
Une présence minimale de 90 % est requise pour être éligible à votre certificat.
Six jours par semaine de pratique et d’étude yogiques, assidues et régulières.
Une journée entière réservée à restaurer et régénérer vos réserves d’énergie.
Pour le bien-être et la sécurité de tous — une nuit de sommeil paisible avant que le jour suivant ne commence.
Les élèves vivent à l’ashram tout au long — une expérience immersive et concentrée de croissance, de lien et de communauté.
Haut : t-shirts à manches courtes ou longues. Bas : longueur intégrale. Une tenue pudique soutient une atmosphère concentrée et respectueuse sur le chemin yogique.
Nos règles de tolérance zéro
Ces quelques règles protègent chacun à l’ashram. Leur non-respect peut entraîner un renvoi immédiat du cours — sans exception ni justification prise en compte.
Vêtements suggestifs
Les shorts, hauts sans manches, hauts courts et hauts dos-nu ne sont autorisés nulle part dans l’enceinte.
Démonstrations d’affection en public
Les étreintes, baisers et autres démonstrations d’affection en public sont interdits dans l’enceinte de l’ashram.
Substances interdites
L’alcool, les drogues, le tabac et la nourriture non végétarienne sont strictement interdits dans l’enceinte — tout comme le fait d’arriver en état d’ébriété. Les infractions peuvent entraîner l’expulsion et des poursuites judiciaires par les autorités locales.
Harcèlement & conduite sexuelle
Aucune forme de harcèlement, de proposition ou de sous-entendu à connotation sexuelle n’est tolérée — en classe ou dans toute activité d’Adhiroha. Signalez immédiatement tout incident à la direction ; une action corrective rapide sera prise.
Manque de respect & langage grossier
Tout comportement irrespectueux ou langage grossier envers le personnel ou la direction est strictement interdit. Professionnalisme, courtoisie et respect sont attendus à tout moment.
Ces règles existent pour une seule raison : faire d’Adhiroha un espace sûr, respectueux et transformateur pour chaque personne qui y vit et y pratique.
Les petits caractères, rendus clairs
Personne n’aime lire un règlement — alors nous avons gardé le nôtre honnête et bien organisé. D’abord les options de paiement, puis chaque règle d’admission et de frais, en langage clair.
Espèces
Acceptées dans six grandes devises, réglées à l’arrivée.
Carte bancaire
Payez facilement par carte à l’école.
+ 5 % de frais de transaction bancaireVirement bancaire
Vers notre compte professionnel officiel, au nom d’Adhiroham. À effectuer immédiatement après votre e-mail de bienvenue — les virements ne sont pas acceptés à l’arrivée.
+ 5 % de frais de conversion bancaireAdmission, annulation & respect du règlement
La direction se réserve le droit d’annuler l’admission d’un élève à tout moment sans préavis. Cela peut reposer sur divers facteurs — y compris des circonstances indépendantes de notre volonté, des expériences antérieures ne répondant pas aux standards de l’institution, ou toute violation de notre règlement et de notre code de conduite.
L’admission peut aussi être annulée avant ou pendant le cours si les intentions, la conduite ou la participation d’un élève ne correspondent pas aux standards éducatifs et aux valeurs de l’institution, ou s’il s’avère qu’il s’est inscrit à des fins non authentiques.
Comme nous fonctionnons avec un nombre limité de places, la direction se réserve le droit de modifier l’attribution des chambres, y compris de faire évoluer à la hausse ou à la baisse l’option de partage.
Frais & remboursements
Les frais indiqués en euros ne sont donnés qu’à titre de référence internationale — les factures sont établies en INR conformément à la réglementation du gouvernement indien, et les frais incluent la GST.
Tous les frais, qu’ils soient réglés en totalité ou en partie, sont non remboursables et non transférables. Assurez-vous de votre engagement avant d’effectuer un paiement. Si un élève se retire après avoir versé un acompte ou la totalité des frais, le montant n’est pas remboursé — mais il peut être reporté sur un cours reprogrammé à une date ultérieure, sous réserve de disponibilité. Nous ne pouvons traiter aucune demande de remboursement pour annulation de cours, en aucune circonstance.
Les frais d’inscription réglés pour un cours donné sont non transférables et ne peuvent être appliqués à aucun autre cours.
Report & changement de mois d’arrivée
Pour reprogrammer, les élèves doivent donner un préavis d’un mois minimum par rapport à la date de début prévue du cours. Les demandes formulées avec un préavis plus court ne peuvent être satisfaites, et les frais d’inscription sont perdus.
Avec un préavis, nous autorisons un changement unique de mois d’arrivée sans frais supplémentaires. Tout changement ultérieur entraîne des frais administratifs de 150 €.
Pour une inscription manuelle par virement bancaire, la confirmation est soumise à la disponibilité des places. Les frais réglés de cette façon restent non remboursables, mais peuvent être appliqués à de futures inscriptions sans aucune limite de temps — ce qui est particulièrement utile lorsqu’il ne reste que quelques places et que vous vous inscrivez directement plutôt que via le site.
Règle en cas d’absence (no-show)
En l’absence de toute communication de la part d’un élève et si aucune réponse n’est reçue jusqu’à 6 jours avant la date de début du cours, l’élève est considéré comme absent (no-show) et sa place est attribuée à un autre élève. Une fois réattribuée, la place ne peut être rendue à l’élève initial en aucune circonstance.
Obtenir les coordonnées bancaires
Pour des transactions sécurisées, les coordonnées bancaires sont communiquées personnellement — contactez notre équipe de direction à info@adhiroha.com ou sur WhatsApp au +91-9999-048-900 après réception de votre e-mail de bienvenue, et nous vous guiderons pas à pas dans le virement.
Note — la direction se réserve le droit de modifier les programmes ou activités sans préavis.
Posez-nous vos questions avant de vous inscrire
Une conversation de cinq minutes peut vous épargner des semaines de doute. Si une règle ou un point du règlement de cette page n’est pas clair — sur les paiements, le report, la tenue vestimentaire, n’importe quoi — écrivez-nous et nous vous l’expliquerons simplement, sans aucune pression.