La estatua de Shiva sentada bajo el dosel de campanas de Adhiroha en los jardines de la escuela, Rishikesh
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Rishikesh · La capital mundial del yoga

La mejor formación de profesor de yoga en Rishikesh

La Adhiroha Yoga School se encuentra en el entorno tranquilo de Upper Tapovan, a orillas del sagrado Ganga Ji y rodeada por el Himalaya. Nuestra amplia escuela ofrece el ambiente ideal para un aprendizaje profundo, un crecimiento interior y una transformación.

La escuela de yoga más grande de Rishikesh · 20 000+ sq ft Escuela registrada en Yoga Alliance · RYS Profesores indios experimentados
Escuela de yoga registrada en Yoga Alliance RYS 200Escuela de yoga registrada en Yoga Alliance RYS 300Escuela de yoga registrada en Yoga Alliance RYS 500 Escuela registrada en Yoga AllianceRYS 200 · 300 · 500
Inscribirse Descubre nuestros cursos Habla con nosotros
Filas de meditación silenciosa al amanecer en la shala de yoga Adhiroha en Rishikesh Upper Tapovan · Rishikesh
Estudiantes practicando juntos en la Adhiroha Yoga School en Upper Tapovan, Rishikesh
Adhiroha, Más que un curso

Un viaje que cambia más que tu cuerpo

Adhiroha es menos una escuela a la que asistes que un lugar donde acabas viviendo un tiempo. Sobre el papel, somos una formación de profesor de yoga en Rishikesh, pero eso no dice gran cosa. El programa es, como mucho, la mitad de la historia.

Muchos llegan agotados, nada dramático, solo ese cansancio corriente que se acumula tras unos años de trabajo y ruido urbano. Al regresar, la mayoría dice que el cambio no está realmente en las posturas, sino en que ven su propia vida un poco más claramente que cuando partieron.

Llegas como estudiante y te marchas como profesor; y si hemos hecho bien nuestro trabajo, también te marchas siendo un poco más tú mismo que la persona que nos escribió por primera vez. Una cosa práctica que te pedimos: no dejes tu inscripción para el último momento, mantenemos los grupos pequeños, así que los meses más frescos a orillas del Ganga Ji se llenan pronto.

Arraigados en la tradición

Un reconocimiento mundial que puedes llevar a cualquier parte

Cuando eliges una escuela, la cuestión del certificado importa: ¿valdrá de verdad cuando vuelvas a casa? El nuestro, sí. Somos una escuela de yoga registrada en Yoga Alliance, USA, en los tres niveles: RYS 200, RYS 300 y RYS 500, y estamos reconocidos por el Ministry of Ayush del gobierno de la India. Es esa combinación la que hace que nuestra formación de profesor de yoga en la India se sostenga en el extranjero.

Registrada en Yoga Alliance, USA
Escuela de yoga registrada en Yoga Alliance RYS 200 RYS 200
Escuela de yoga registrada en Yoga Alliance RYS 300 RYS 300
Escuela de yoga registrada en Yoga Alliance RYS 500 RYS 500
Registrada desde 2019

Los tres niveles aparecen en el directorio de Yoga Alliance: ábrelo y comprueba el perfil tú mismo.

Verificar en Yoga Alliance
Una graduada de Adhiroha recibiendo una certificación de yoga reconocida internacionalmente
Yoga Alliance, USARegistro reconocido internacionalmente.
Ministry of AyushReconocido por el gobierno de la India.
Uttarakhand TourismReconocido por el organismo del estado.

No es un logotipo que pegamos en la web por quedar bien. Es la razón concreta por la que nuestros graduados se han registrado en el extranjero, han sido contratados por estudios consolidados y han puesto en marcha sus propias clases por todo el mundo. Los estudios reconocen el registro al instante, y te abre la puerta antes de que digas una palabra.

+más

70+ PaísesDónde enseñan hoy nuestros graduados

Una tradición viva

Bienvenido a la mejor escuela de yoga en Rishikesh

Recorre la escuela mucho antes de llegar.

  • Recorrido de 3 minutos
  • Upper Tapovan, Rishikesh
  • Escuela de más de 20 000 sq ft
Vista aérea de la escuela de yoga Adhiroha en las colinas boscosas de Upper Tapovan, Rishikesh
Meditación matinal sobre la arena del Ganga Ji en Rishikesh
Estudiantes adornados con guirnaldas de caléndulas durante una ceremonia en la escuela
Upper Tapovan, de una calma que hace la mitad del trabajo antes incluso de que un profesor abra la boca.

Cómo son tus días aquí

Te despiertas temprano, en el viejo corazón de esta práctica, cuando la mañana aún está fresca. Al cabo de unos días, ese ruido de fondo constante con el que vives en casa simplemente se calla, y ni siquiera notas que alguna vez estuvo ahí. Esta escuela se siente como un ashram. Es menos un conjunto de aulas que una casa llena de gente que, por casualidad, aprende lo mismo al mismo tiempo, compartiendo las comidas, los silencios y la misma campana temprana. No estás aquí solo por las posturas. Estás aquí para ir más despacio, comer sencillo y mantener horarios razonables, para encontrarte con una tradición todavía verdaderamente viva.

A nadie se le presiona aquí. La gente llega con niveles muy distintos, y les dejamos encontrar su propio ritmo. Lo que prometemos es sencillo: una enseñanza de la que estamos orgullosos, una guía paciente y alguien que de verdad responde a tus correos, tanto antes de tu llegada como mucho después de tu regreso. No necesitas llegar en forma, flexible ni seguro de nada. Sea cual sea tu estado al llegar, ese es simplemente nuestro punto de partida.

ॐ नमः शिवाय
Aum Namaha Shivaya

Lo oyes por todas partes aquí, traído por el río desde los templos a las primeras luces, susurrado a media voz en la shala. Dale una semana y te sorprenderás tarareándolo mientras bajas a desayunar, sin saber cuándo se te metió dentro.

Práctica de yoga a orillas del Ganga Ji en Rishikesh, con las montañas de fondo
Nuestra historia

Cómo empezó Adhiroha

Adhiroha nació de una visión sencilla, crear un lugar donde el yoga se enseñe con autenticidad, profundidad y sinceridad. Tras años de estudio junto a profesores tradicionales, queríamos ofrecer a los estudiantes algo más que una certificación: una verdadera experiencia de vida yóguica, guiada por profesores experimentados en un entorno que nutre tanto el crecimiento personal como la sabiduría atemporal.

Adhiroha
verbo, ascender; elevarse hacia algo más alto que el punto de partida. Y eso es, en el fondo, lo que una verdadera formación de profesor de yoga en Rishikesh te pide.

Empezamos con apenas un puñado de estudiantes. Hoy, nuestros graduados están repartidos por más de 70 países, pero lo único que nos hemos negado obstinadamente a cambiar es el tamaño de nuestros grupos. Siguen siendo pequeños, y es a propósito. Eso significa que un profesor aprende de verdad tu nombre y tu lucha particular con una postura, en lugar de lanzar indicaciones a través de una sala abarrotada.

Vista aérea con dron de las shalas de Adhiroha asentadas en la ladera verde
70+
Países donde enseñan nuestros graduados
Pequeños
Grupos, siempre, por elección
10–20
Años de práctica detrás de cada profesor
La visión hecha realidad

Una comunidad
que no deja de crecer

Las cifras nunca cuentan toda la historia de un lugar como este, pero te dicen que miles de personas nos confiaron la suya y se marcharon contentas de haberlo hecho.

3,000+Estudiantes formados
70+Países
20,000sq ft de escuela
300+Reseñas de cinco estrellas
La mejor formación de profesor de yoga en la India

Nuestros cursos de un vistazo

Toda la familia de cursos que ofrecemos, todos desde nuestra escuela en Rishikesh. Cada uno se sostiene por sí solo y, sin embargo, están pensados para prolongarse unos a otros, empieza como principiante absoluto y continúa hasta la certificación avanzada.

Participantes de la formación de profesor de yoga de 200 horas practicando en la shala de Adhiroha
Duración24 días
EstiloHatha & Ashtanga Vinyasa
Inicio del cursoEl día 1 de cada mes
Precio del cursoDesde €1275
Ver el curso completo
La base

Formación de profesor de yoga de 200 horas en Rishikesh

Si enseñar es nuevo para ti, aquí es donde empieza tu historia. La formación de profesor de yoga de 200 horas en Rishikesh es el punto de entrada reconocido internacionalmente hacia una carrera docente, y es el curso del que más orgullosos estamos, porque marca el tono de todo lo que viene después. A lo largo de veinticuatro días sin prisa, pasas de practicar las posturas a comprenderlas, por qué existen, cómo debe el cuerpo entrar y salir de ellas, y cómo guiar con seguridad a otro ser humano a través de ellas.

Mantenemos a propósito un ritmo suave. Las mañanas se abren con pranayama y una práctica de Hatha mientras el aire está fresco, las tardes se vuelcan en el Yin Yoga, la anatomía y la filosofía, y las noches se funden en meditación y en el sonido del río. Cuando la formación de profesor de yoga de 200 horas en Rishikesh llega a su última semana, te habrás puesto de pie ante tus compañeros y habrás impartido una clase entera por ti mismo, y te habrás sorprendido de lo natural que resulta.

El programa se apoya en el Hatha y el Ashtanga Vinyasa como sus dos pilares, sostenidos por el yoga restaurativo, la ciencia de la respiración, los fundamentos de anatomía, una filosofía procedente de la tradición de Patanjali y unas competencias pedagógicas claras y prácticas. Nada se precipita y nada se salta. Cada materia la imparte un profesor entregado que la vive desde hace años.

Muchos piensan que la formación de profesor de yoga de 200 horas en Rishikesh es solo para futuros profesores. En realidad, muchos de nuestros estudiantes la hacen únicamente para profundizar en su propia práctica, sin intención de enseñar. Ambos motivos son bienvenidos. Ya aspires a una profesión o simplemente a unas bases más sólidas, esta formación de profesor de yoga de 200 horas en Rishikesh te da un fundamento completo y honesto sobre el que construir toda una vida de práctica. Comienza el día uno de cada mes y el precio arranca en €1275 en habitación triple, con comidas y materiales incluidos.

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Práctica de asanas avanzados durante la formación de profesor de yoga de 300 horas
Duración30 días
EstiloHatha & Ashtanga Vinyasa
Inicio del cursoEl día 1 de cada mes
Precio del cursoDesde €1500
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Ir más lejos

Formación de profesor de yoga de 300 horas en Rishikesh

Una vez que tienes tu certificado básico en la mano, el siguiente paso natural es la formación de profesor de yoga de 300 horas en Rishikesh, nuestro programa avanzado para profesores dispuestos a pulir su arte y ampliar su registro. Da por hecho que ya sabes llevar una clase, y dedica sus treinta días a ampliar los límites de lo que podrás ofrecer a tus futuros estudiantes.

Este programa avanzado se adentra en los asanas avanzados, un trabajo más profundo de pranayama y bandhas, la anatomía sutil del cuerpo energético y una metodología de enseñanza que te permite leer una sala y ajustarte sobre la marcha. Estudias el secuenciado en profundidad, aprendiendo a diseñar clases que se construyen con inteligencia desde una apertura suave hasta un cierre satisfactorio, y dedicas mucho más tiempo a afinar los ajustes manuales.

La filosofía también madura en este nivel. Donde la base introduce los Sutras, la formación de profesor de yoga de 300 horas en Rishikesh te pide vivir con ellos, debatirlos y empezar a enseñar a partir de ellos en lugar de simplemente citarlos. Junto con el curso fundamental, la formación de profesor de yoga de 300 horas en Rishikesh completa el estándar de 500 horas reconocido en todo el mundo, lo que explica por qué tantos practicantes serios hacen ambos juntos.

Ofrecemos este curso el día uno de cada mes a lo largo de 30 días, en los mismos estilos Hatha y Ashtanga Vinyasa que recorren todo nuestro currículo, con precios desde €1500. Si has sentido que tu enseñanza se estancaba, este es el curso que te pondrá de nuevo en movimiento.

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Graduados de la formación de profesor de yoga de 500 horas celebrando juntos
Duración60 días
EstiloHatha & Ashtanga Vinyasa
Inicio del cursoEl día 1 de cada mes
Precio del cursoDesde €2700
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El recorrido completo

Formación de profesor de yoga de 500 horas en Rishikesh

Para quienes quieren el viaje entero en un solo arco continuo, la formación de profesor de yoga de 500 horas en Rishikesh reúne nuestros programas básico y avanzado en un único recorrido inmersivo de sesenta días. Es la certificación más completa que ofrecemos, pensada para quienes están listos para hacer de la enseñanza una verdadera vocación y no un interés secundario.

A lo largo de dos meses, la formación de profesor de yoga de 500 horas en Rishikesh te lleva desde los fundamentos de la postura y la respiración hasta una enseñanza segura y autónoma. Aprendes no solo qué enseñar, sino cómo sostener el espacio, cómo manejar un grupo de niveles variados, cómo mantener a los estudiantes a salvo y cómo encarnar esa autoridad serena que inspira confianza. Vivir y practicar en la escuela durante sesenta días logra lo que un curso más corto no puede: deja que la práctica se asiente hasta en los huesos.

Porque carga con todo el peso de los dos niveles, la formación de profesor de yoga de 500 horas en Rishikesh es el título que más puertas abre. Los graduados de la formación de profesor de yoga de 500 horas en Rishikesh acaban dirigiendo sus propias formaciones, abriendo estudios y diseñando sus propios retiros. Es, sencillamente, lanzarse a lo grande, y para la persona adecuada, la decisión más gratificante que tomará.

Este curso comienza el día uno de cada mes, se desarrolla a lo largo de 60 días en Hatha y Ashtanga Vinyasa y arranca en €2700, alojamiento y comidas incluidos. Entrégate por completo y te marcharás no solo certificado, sino transformado.

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Las plazas vuelan

¿Has encontrado el curso que te llama?

Las sesiones empiezan cada mes y cada una se mantiene en grupo reducido. Reserva tu plaza con la cuota de inscripción, el resto se paga a tu llegada a Rishikesh.

Inscribirse Contacto
Una sesión de sonoterapia con cuencos tibetanos en la escuela Adhiroha
Duración6 días
EnfoqueCuencos y mantras
TradiciónTibetana y védica
CertificaciónSonoterapia TTC
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Estancias más cortas, la misma profundidad

Formación de profesor de sonoterapia en Rishikesh

La Formación de Profesor de Sonoterapia es un programa residencial de 6 días pensado para introducirte en la sabiduría ancestral de la sanación con sonido tibetana y védica. A través de cuencos tibetanos, mantras, vibración, meditación y prácticas de sanación basadas en la frecuencia, descubrirás cómo el sonido puede devolver la armonía al cuerpo, la mente y el espíritu, mientras desarrollas habilidades prácticas que sirven tanto para tu propia transformación como para una futura labor terapéutica. El curso comienza el día 24 de cada mes y el precio arranca en €690.

Cada día combina teoría con práctica directa, para que experimentes el poder sanador del sonido mientras aprendes a trabajar con confianza con los cuencos tibetanos y otros instrumentos tradicionales de sanación. A medida que profundizas en tu comprensión de la vibración, la energía y la frecuencia, explorarás técnicas para equilibrar los chakras, aliviar el estrés, sanar emocionalmente y alcanzar una relajación y una meditación profundas, todo en el entorno sereno de nuestra escuela en el Himalaya.

Guiado por profesores experimentados en un entorno de paz, tendrás experiencia práctica con instrumentos de sanación auténticos, aprenderás los fundamentos de la sonoterapia y recibirás una certificación de Adhiroha reconocida internacionalmente. Seas profesor de yoga, terapeuta, profesional del bienestar o simplemente estés explorando un camino más profundo de autoconocimiento, este programa inmersivo ofrece la misma experiencia auténtica de la vida en nuestra escuela que nuestras formaciones más largas, un primer paso lleno de sentido hacia el mundo de la sanación integral antes de continuar con una formación de profesor de yoga en Rishikesh.

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Un día cualquiera

Cómo es
un día típico aquí

Nos preguntan a menudo cómo se sienten realmente los días, así que aquí va una imagen. Te despertarás antes de que salga el sol, cuando las colinas aún están grises y frescas, y una campana llamará suavemente a todos hacia la shala. A partir de ahí, el día se despliega en un ritmo que el cuerpo aprende enseguida a amar.

Una estudiante en una sala iluminada por el sol durante un ritual matinal en la escuela
La primera campana suena antes del amanecer
Primera hora de la mañana
Prácticas de limpieza, pranayama y meditación
Mañana
Práctica de Ashtanga Vinyasa
Media mañana
Filosofía, anatomía y ciencia yóguica
Tarde
Ajuste y alineación, práctica restaurativa
Noche
Hatha Yoga, meditación y canto de mantras

La mañana comienza con prácticas de limpieza y pranayama, y luego fluye hacia una sesión de asanas intensa mientras el cuerpo aún está fresco. La primera comida llega después, cálida y sencilla, servida en un comedor tranquilo con vistas a los árboles. La media mañana es para la mente: filosofía, anatomía o la ciencia de la alineación, según el día. Al almuerzo le sigue el descanso, una oportunidad para dormir la siesta, escribir en tu diario o pasear hacia el río.

La tarde da paso a un descanso profundo con yoga restaurativo, donde posturas suaves y totalmente sostenidas invitan al cuerpo a soltar la tensión, calman el sistema nervioso y cultivan una relajación y una renovación profundas. Cuando la luz se suaviza, el día se cierra con meditación y cantos. Después llega la cena, una comida vegetariana y nutritiva. Las luces se apagan pronto, porque el próximo amanecer también llega pronto. Este ritmo, repetido en el aire limpio de las estribaciones del Himalaya, es el verdadero maestro.

Lo que aprenderás

El plan de estudios,
materia por materia

Un certificado vale tanto como el aprendizaje que hay detrás, así que mantenemos nuestro temario amplio y profundo. Cada formación de profesor de yoga en la India que impartimos se construye en torno a las mismas materias esenciales, cada una enseñada por un especialista y no por un único generalista que intenta abarcarlo todo. Esto es lo que llena tus días.

01

Hatha Yoga

El corazón tradicional y arraigado de nuestro trabajo de asanas.

02

Ashtanga Vinyasa

La serie fluida, guiada por la respiración, que construye fuerza y resistencia.

03

Alineación y ajuste

Al estilo Iyengar, entrando en las posturas con seguridad y ayudando a otros a hacer lo mismo.

04

Pranayama y Shatkarma

La ciencia de la respiración y las técnicas clásicas de limpieza.

05

Anatomía y fisiología

Comprender el cuerpo vivo al que estás enseñando.

06

Filosofía

Los Sutras de Patanjali y la sabiduría que da sentido a la práctica.

07

Meditación y mantras

La mitad interior y silenciosa del trabajo.

08

Yoga restaurativo

Una práctica profundamente meditativa centrada en la relajación física y mental.

Como cada materia tiene su propio profesor dedicado, recibes profundidad en lugar de un repaso superficial. Esta es una de las razones silenciosas por las que los graduados nos describen como la mejor escuela de yoga en Rishikesh, no por un eslogan, sino porque la enseñanza realmente se sostiene.

Guru Shankar Das, fundador y director de Adhiroha, sentado en meditación silenciosa

“Estudiantes que llegaron convencidos de que nunca podrían estarse quietos a menudo descubren, en algún punto de la segunda o tercera semana, que varios momentos de quietud han pasado sin que se dieran cuenta.”

Más allá de las posturas
Más allá de las posturas

La práctica interior

Las posturas son solo la puerta; la verdadera habitación a la que estás aprendiendo a entrar está detrás de ellas, en la respiración, la mente y el largo silencio que se abre cuando ambas se aquietan.

Es fácil imaginar que la formación trata sobre todo del cuerpo, flexiones hacia atrás más profundas, equilibrios más firmes, un centro más fuerte. La verdad es más amable y mucho más amplia. Una buena formación de profesor de yoga en Rishikesh cuida este trabajo interior con la misma atención que da a la práctica visible en la esterilla, y aquí se teje a partir de cinco hilos silenciosos.

PranayamaCada mañana comienza no con el movimiento sino con la respiración, alargada y sostenida hasta que el parloteo inquieto de la mente empieza a asentarse por sí solo.
MeditaciónMenos una obligación y más un regreso a casa, una quietud que poco a poco se convierte en tuya, en lugar de algo que te sucede.
FilosofíaLos Sutras, el Bhagavad Gita y los textos más antiguos, leídos despacio y discutidos como un mapa práctico de la mente humana.
AyurvedaLa ciencia hermana de vivir en sintonía con tu propia constitución, pequeños hábitos diarios que a menudo perduran más que cualquier postura avanzada que llegues a dominar.
Mantras y cantosVoces que se alzan juntas en el aire, algo se afloja en el pecho y une a un grupo de desconocidos en algo muy parecido a una familia.

Este arraigo interior es lo que separa a un profesor que se limita a demostrar formas de uno que de verdad sabe sostener una sala. Cuando te has sentado con tu propia inquietud y has aprendido a respirar a través de ella, puedes encontrarte con esa misma lucha en un estudiante con paciencia en lugar de juicio. Ese tipo de presencia no se puede fingir ni apresurar; crece despacio, a lo largo de semanas de práctica matinal constante.

Cada espacio tiene un propósito

Espacios dedicados
a cada necesidad

Una práctica se moldea por el espacio en el que ocurre, y hemos pasado años haciendo que el nuestro se sienta como es debido. Cada rincón de la escuela existe por una razón.

El campus completo de la escuela Adhiroha visto desde el aire, entre las colinas verdes de Upper Tapovan

El sagrado templo de Shiva

En el corazón del recinto se alza una serena estatua de Shiva, un lugar tranquilo para la meditación y la devoción hacia el que muchos estudiantes se sienten atraídos al atardecer, sin saber muy bien por qué.

Dos shalas dedicadas

Dos shalas construidas para su propósito, para que la práctica nunca se sienta abarrotada, cada una pensada para las distintas necesidades de un día de curso, desde los flujos dinámicos de la mañana hasta las sesiones quietas de la noche.

Habitaciones amplias y limpias

El descanso importa tanto como el esfuerzo. Nuestras habitaciones son limpias y cómodas, con baños privados y agua caliente, cada una con vistas a las montañas y al verde de Rishikesh.

Un comedor tranquilo

Las comidas se toman despacio en un espacio sereno que, sin hacer ruido, convierte a un grupo de desconocidos en una pequeña familia a lo largo de unas pocas semanas.

Agua de manantial natural

Un agua de manantial cristalina recorre el terreno de la escuela, un pequeño recordatorio diario de lo cerca que estás de la naturaleza aquí.

Práctica al aire libre

Cuando el clima acompaña, desplegamos las esterillas al aire libre y practicamos al aire libre, rodeados de verde y de cielo en lugar de paredes.

Por qué elegirnos

Cómo destaca Adhiroha entre las escuelas de Rishikesh

Hay muchas escuelas entre las que elegir, y elegir bien es difícil desde la distancia. Esto es lo que realmente nos distingue, dicho en palabras sencillas.

Un profesor guiando a los estudiantes durante la práctica en Adhiroha
15–18 años de práctica detrás de cada profesor
Profesores experimentados y entregados

Nuestros instructores llevan entre diez y veinte años de práctica y comparten su sabiduría sin ego. Son la razón principal por la que la gente viaja desde cualquier parte del mundo para hacer una formación de profesor de yoga en Rishikesh con nosotros.

El entorno sereno de las estribaciones

Laderas verdes, el susurro del río, la niebla sobre los árboles al amanecer, el entorno hace la mitad del trabajo de aquietar tu mente antes incluso de que comience la primera postura.

Un enfoque verdaderamente integral

Cuerpo, mente y espíritu se tratan como uno solo. Nuestros cursos están diseñados para nutrir los tres a través de la práctica tradicional, no solo para conseguir un cuerpo flexible.

Programas genuinamente transformadores

Nuestros programas, certificados internacionalmente, están pensados para despertar algo en ti, sobre el telón de fondo tranquilo de las estribaciones del Himalaya.

Un entorno de aprendizaje auténtico

Aquí encontrarás esta práctica en su forma más pura, enseñada con devoción a la tradición y con la mirada firme puesta en una técnica moderna y segura.

Yogacharya Jagjeet Singh, profesor de filosofía y anatomía en Adhiroha
Filosofía y anatomía

Yogacharya Jagjeet Singh

Aprendió yoga de su abuelo yogui en Haridwar, dominó el Hatha en el Himalaya y enseña filosofía con una compasión y una energía poco comunes.

Más de 20 añosMáster en Ciencia del Yoga
Yogacharya Pratap Rawat, profesor de Ashtanga Vinyasa en Adhiroha
Ashtanga y Vinyasa

Yogacharya Pratap Rawat

Un yogui experimentado que comenzó a practicar desde muy joven, Pratap tiene un máster en Yoga y Ciencias Védicas y está reconocido como uno de los mejores profesores de Ashtanga de la región.

Más de 14 añosMáster en Yoga y Ciencias VédicasEnseña 200 / 300 / 500
Yogacharya Ashish Bangwal, profesor de Hatha Yoga en Adhiroha
Hatha Yoga

Yogacharya Ashish Bangwal

Practicando desde 2017, Ashish enseña un Hatha tradicional con raíces en el enfoque Iyengar, y se queda hasta que se responde la última pregunta.

Más de 8 añosHatha tradicional e Iyengar
Yogacharya Rajat Purwal, profesor de pranayama y shatkarma en Adhiroha
Pranayama y Shatkarma

Yogacharya Rajat Purwal

Un hábil profesor de yoga y naturópata que guía el trabajo de respiración y las prácticas de limpieza, ayudando a los estudiantes a explorar el poder sanador del yoga.

Más de 12 añosDoctorado en Naturopatía
Yogacharya Anil Rayal, profesor de anatomía y fisiología en Adhiroha
Anatomía y fisiología

Yogacharya Anil Rayal

Un conocimiento profundo de la anatomía y la fisiología, con experiencia en terapia de acupresión, sus ajustes silenciosos y precisos son el momento en que todo encaja.

Más de 9 añosCiencia yóguica terapéutica
Yogacharya Ajay Pundir, profesor de Ashtanga Vinyasa en Adhiroha
Ashtanga Vinyasa

Yogacharya Ajay Pundir

Máster en Yoga y uno de nuestros profesores de Ashtanga más solicitados, dirige la práctica del amanecer con una energía que hace que las 6 de la mañana se sientan como un regalo.

Más de 8 añosMáster en YogaEnseña 200 / 300 / 500
Las personas que te enseñan

Conoce a los profesores
detrás de la práctica

Toda gran escuela es, al final, sus profesores, y los nuestros son la razón por la que los estudiantes vuelven. Cada uno de nuestros instructores es un Yoga Acharya, con un máster en su propio campo y entre diez y veinte años de enseñanza a sus espaldas. Nunca entregamos un curso entero a una sola persona, y nunca ponemos a un aprendiz al frente de la sala. Cada materia la dirige alguien que de verdad la ha vivido.

Lo que los estudiantes recuerdan, sin embargo, rara vez son las credenciales. Es la paciencia de un profesor que se queda después de clase para corregir una postura rebelde, el profesor de filosofía que hace que un texto de dos mil años se sienta escrito esta misma mañana, o la corrección suave durante un estiramiento profundo que de pronto hace que todo encaje. Esta calidez humana es lo que convierte una buena formación de profesor de yoga en Rishikesh en una de la que hablarás durante años.

Acharya
Todos los profesores, cualificados
Máster
Un título en su propio campo
10–20
Años de experiencia docente
Descanso y nutrición

Dónde duermes y
qué comes

Una práctica exigente necesita un descanso profundo y comida de verdad detrás, y tratamos ambas cosas como parte de la enseñanza y no como un añadido.

Una habitación limpia y amplia en Adhiroha con vistas a las montañas
Dónde duermes

Descanso profundo, cada noche

Nuestro alojamiento es cómodo y limpio bajo cualquier criterio, y no tiene nada que envidiar a otras escuelas cercanas. Las habitaciones son amplias, los baños son privados, el agua caliente es fiable y cada ventana se abre a las montañas y al bosque de Rishikesh.

Habitaciones amplias Baños privados Agua caliente Wifi Vistas a la montaña
Estudiantes compartiendo una comida en el comedor al aire libre de Adhiroha
Qué comes

Eres lo que comes

La cocina sigue una creencia sencilla: eres lo que comes. Servimos una dieta sáttvica y ayurvédica equilibrada, pensada para las verdaderas exigencias que un curso impone al cuerpo. Los ingredientes vienen de granjas orgánicas y frescas, y se cocinan de la forma más yóguica que podemos, espera variedad, sencillez y postres que son, en voz baja, famosos entre nuestros estudiantes.

Sáttvica y ayurvédica Ingredientes orgánicos Infusiones de hierbas Postres famosos
Adhiroha TTC

El camino de
estudiante a profesor

La distancia entre estar sentado en silencio en la última fila y ponerse de pie con confianza al frente es más corta de lo que parece, y recorrerla es todo el sentido de lo que hacemos.

Sigue el recorrido, en sus propias palabras
Toca para el sonido Reproduciendo
Toca para el sonido Reproduciendo
Toca para el sonido Reproduciendo
Toca para el sonido Reproduciendo
Toca para el sonido Reproduciendo
No siempre es cómodo, pero siempre vale la pena.
Formación de profesor de yoga en Rishikesh

En palabras de nuestros estudiantes

Podríamos describir la experiencia durante horas, pero quienes la han vivido lo cuentan mucho mejor. Aquí tienes algunas voces de quienes han cruzado nuestras puertas.

4.9Google Reseñas
Escuela de yoga registrada en Yoga Alliance RYS 2004.5Yoga Alliance Reseñas
4.3Tripadvisor Reseñas
R
RonnieIsrael

Cuando entré en este lugar, me quedé asombrado. Es tan bonito que sientes que estás dentro de un sueño, con toda la naturaleza a tu alrededor, las plantas y las flores.

R
RamnikLondres

A diferencia de muchas otras escuelas, que están justo dentro de la ciudad, esta quedaba un poco más apartada, y esa distancia resultó ser exactamente lo que necesitaba.

M
MayaLituania

Comíamos platos distintos cada día, así que la comida nunca se volvía aburrida. Los postres eran increíbles, y la fruta fresca de la mañana es algo en lo que todavía pienso.

G
GonzaloEspaña

Seguramente puedas oír el agua detrás de mí. Solo por estar aquí cada día, aprendes de verdad a disfrutar de las pequeñas cosas.

E
EmmaAustria

Creo que lo que más me gustó fueron las excursiones, las salidas al templo y a la cascada. Simplemente hermosas.

Historias como estas son la razón por la que la gente sigue llamándonos la mejor escuela de yoga en Rishikesh, y por la que nuestro calendario se llena con tantos meses de antelación.

Formación de profesor de yoga en la India

Lo que realmente distingue a Adhiroha

Práctica profunda y sin prisa dentro de la shala de Adhiroha I

Cursos incomparables

Desde una formación de profesor de yoga básica en la India hasta la certificación avanzada, nuestros programas se centran en Hatha, Ashtanga Vinyasa, alineación al estilo Iyengar, pranayama, metodología de enseñanza, Ayurveda y meditación, enseñados con una profundidad que se nota.

La sala de sonoterapia y meditación de la escuela Adhiroha II

Instalaciones de primer nivel

Nuestra escuela ofrece una shala tranquila, alojamiento de calidad, comida vegetariana nutritiva, una sala de sonoterapia y meditación y transporte sencillo, para que las preocupaciones prácticas desaparezcan y solo tengas que practicar.

Graduados engalanados con guirnaldas celebrando su certificación en Adhiroha III

Un valor distintivo

Con certificaciones de Yoga Alliance y del Ministry of Ayush, estamos entre los nombres más respetados del país. La combinación de sabiduría ancestral, excelencia profesional y un entorno genuinamente sereno es poco frecuente, y es exactamente lo que hace que el viaje hasta aquí merezca la pena.

Cursos de yoga en la India

Mool Mantras orientados a resultados

Aprendemos a cuidarnos unos a otros cuidando la naturaleza

Aprendemos a Cuidarnos Unos a Otros Cuidando la Naturaleza

Ofrecemos comodidad durante el camino disciplinado del yoga

Ofrecemos Comodidad Durante el Camino Disciplinado del Yoga

Permitimos cultivar la quietud interior y la conciencia

Permitimos Cultivar la Quietud Interior y la Conciencia

Cuidamos un espacio sagrado para el crecimiento espiritual

Cuidamos un Espacio Sagrado para el Crecimiento Espiritual

Más allá de la esterilla

Excursiones, rituales
y vida local

Una educación de verdad no se detiene en el borde de la shala. A lo largo de cada curso se tejen excursiones y rituales suaves que te conectan con la cultura viva a tu alrededor, nunca apresurados, nunca obligatorios, simplemente ofrecidos como quien te enseña su pueblo natal. Para muchos estudiantes, estos acaban siendo los recuerdos que más perduran.

Sacerdotes girando grandes lámparas de bronce durante el aarti vespertino del Ganga Ji en Rishikesh
Al atardecerEl aarti vespertino del Ganga Ji
Una estudiante meditando sobre las rocas del río bajo una cascada del Himalaya
En días de descansoExcursiones a la cascada en las colinas
Estudiantes practicando asanas juntos sobre la arena del ghat del Ganga Ji
Algunas mañanasYoga en el ghat del Ganga Ji
Dos estudiantes meditando en la fresca oscuridad de las antiguas cuevas de Vasishta
En silencioLas antiguas cuevas de Vasishta
Templos históricos junto al Ganga Ji en Rishikesh
Historia vivaTemplos históricos a orillas del río
Estudiantes meditando en círculo bajo los antiguos árboles del bosque
Entre días de prácticaPaseos por la naturaleza y lugares sagrados
El ritmo del pueblo

Mañanas junto al río, noches junto a las lámparas

Hay un ritmo particular en la vida de aquí en el que te instalas casi sin darte cuenta, y tiene dos tonos muy distintos.

Un cuenco tibetano bajo el arco del jardín de la escuela
Antes del sol

Mañanas junto al río

El día comienza antes de que salga el sol, cuando el aire está fresco y los únicos sonidos son el canto de los pájaros y la campana lejana de un templo. Cuando la mayor parte del mundo apenas se despierta, tú ya has hecho tu primera práctica, has desayunado algo caliente y has visto la luz extenderse sobre las colinas. Las mañanas se sienten más largas aquí, en el mejor sentido posible.

Estudiantes reunidos para la ceremonia de las lámparas al anochecer en el jardín de la escuela
Después del atardecer

Noches junto a las lámparas

Cuando el cielo se suaviza, los estudiantes bajan hacia el templo para el aarti, donde los sacerdotes hacen girar grandes lámparas de bronce que brillan en ámbar contra el atardecer. No hace falta ser religioso para sentir que algo se remueve en ese instante. Muchos lo describen como la primera vez en años que se sintieron verdaderamente en calma.

Ya elijas los meses frescos y despejados del invierno o la calma verde después del monzón, cada estación en Rishikesh tiene su propia belleza, siempre hay un momento perfecto para comenzar tu viaje.

Graduados de Adhiroha compartiendo un momento de alegría en la shala
Reconocido por Yoga Alliance y Ayush
Después de graduarte

Tu certificado y tu carrera

Nuestra certificación está reconocida internacionalmente y por el Ministry of Ayush, lo que significa que la puerta hacia la enseñanza se abre en casi cualquier parte del mundo. Los graduados de una formación de profesor de yoga en Rishikesh con nosotros han llegado a:

  • Registrarse como profesores a nivel internacional y ser contratados en estudios consolidados
  • Abrir sus propios estudios y dirigir retiros por todo el mundo
  • Enseñar online a estudiantes en distintas zonas horarias
  • Llevar la práctica a colegios, gimnasios y programas de bienestar corporativo

Pero también somos sinceros en esto: un certificado es un comienzo, no una meta final. La confianza para enseñar de verdad viene de las horas que acumulas bajo una guía real, y es exactamente por eso que nuestros cursos dedican tanto tiempo a la enseñanza práctica y no solo a la teoría. Seguimos en contacto con nuestros graduados, respondemos preguntas mucho después de que se marchan, y los recibimos de vuelta siempre que están listos para subir al siguiente nivel.

Planifica tu estancia

Cómo funcionan la inscripción y la llegada

Hemos intentado que el lado práctico sea tan sencillo como profundo es el lado espiritual. Cuatro pequeños pasos, y para cuando pises la esterilla, cada preocupación ya estará resuelta.

Paso 01

Elige tu curso

Elige el curso que se ajuste a tu camino y consulta la disponibilidad de plazas en tiempo real en la web, si el botón de inscripción está activo, la plaza es tuya.

Paso 02

Reserva tu plaza

Asegura tu lugar con una cuota de inscripción, es parte del precio total del curso, nunca un cargo adicional. El resto simplemente se paga a tu llegada.

Paso 03

Visado y documentos

¿Vienes desde el extranjero? Una vez completada tu inscripción, te facilitamos una carta de confirmación de admisión y la documentación necesaria para tu visado.

Paso 04

Llega con tranquilidad

Llegar uno o dos días antes no es ningún problema, organizamos noches adicionales por un pequeño coste extra y coordinamos un traslado desde el aeropuerto más cercano.

Un ejemplo claro: el curso de 200 horas en habitación triple cuesta €1275 en total, una inscripción de €300 para reservar tu plaza, y €975 que se abonan a tu llegada. La cuota de inscripción siempre forma parte del total, nunca se suma aparte.

Elige tu camino

¿Qué curso es el adecuado para ti?

Con varios programas entre los que elegir, es normal sentirse indeciso sobre por dónde empezar. La respuesta depende de dónde te encuentres hoy, así que aquí tienes una guía sencilla.

Si nunca has enseñado antes

Empieza con la base de 200 horas

No da nada por sentado y lo construye todo, con diferencia, el primer paso más habitual que dan nuestros estudiantes. Casi todos los que después enseñan de forma profesional empezaron aquí, y muchos lo describen como el mes que, en silencio, redibujó el mapa de su vida.

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Si tu enseñanza ha dejado de crecer

Profundiza con las 300 horas

Construido precisamente para profesores certificados, retoma donde terminan las bases y avanza hacia una práctica más avanzada, una filosofía más profunda y una habilidad docente mucho más refinada. Junto con la base, completa el estándar de 500 horas, por lo que hacerlas en secuencia es una de las rutas más inteligentes que puede planear un profesor serio.

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Si te lanzas por completo desde el principio

Comprométete con las 500 horas completas

Todo el recorrido en una sola inmersión ininterrumpida de sesenta días, el compromiso más profundo y la recompensa más profunda. Quienes la eligen suelen ser aquellos que ya saben, en algún lugar dentro de sí, que esta práctica va a convertirse en su forma de vida y no solo en su afición.

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Banderas de oración entre las colinas boscosas sobre Rishikesh
El hogar de la práctica

¿Por qué Rishikesh?

Hay una razón por la que los buscadores han caminado hacia estas colinas durante miles de años. Rishikesh se asienta donde el Ganga Ji deja las montañas y entra en la llanura, un lugar umbral que ha atraído a sabios, estudiantes y viajeros desde mucho antes de que existiera escuela alguna. El aire aquí es más fino, más limpio, de algún modo más despierto; las campanas de los templos flotan sobre el agua al amanecer.

Elegir una formación de yoga en Rishikesh significa elegir ese linaje como telón de fondo. No practicas en un estudio prestado bajo luces fluorescentes; practicas donde la tradición se ha mantenido viva a lo largo de los siglos. El aprendizaje suele ir más profundo, más rápido, simplemente porque el lugar no deja de atraerte hacia dentro. Añade la calma de Upper Tapovan, situado por encima de la orilla más concurrida del río, y tienes esa rara combinación de energía sagrada y paz genuina.

Esta es también la razón por la que una formación de profesor de yoga en Rishikesh tiene un peso determinado en el currículum de un profesor que las mismas horas en otro lugar simplemente no tienen. Los estudios de todo el mundo reconocen de dónde viene. Y lo que es más importante, notarás la diferencia en ti mismo, para muchos, esto se convierte en la historia que cuentan el resto de su vida. Es la razón principal por la que construimos aquí nuestra escuela insignia.

Qué incluye

Todo lo que cubre tu precio

Creemos en unos precios claros, sin sorpresas escondidas esperando en la puerta. Tu precio está pensado para que, en cuanto llegues, dejes de pensar por completo en la logística y puedas volcarte de lleno en la práctica.

YTT de 200 horasDesde €1275
YTT de 300 horasDesde €1500
YTT de 500 horasDesde €2700
InscripciónParte del total, nunca aparte

Toda la enseñanza en cada materia, impartida por profesores especialistas y entregados

Alojamiento cómodo durante toda la duración del curso, con baño privado y agua caliente

Tres comidas sáttvicas y ayurvédicas nutritivas al día, además de infusiones de hierbas

Materiales del curso, incluidos los manuales y todos los accesorios que usarás en la shala

Excursiones al templo, a la cascada y a la ceremonia del aarti vespertino

Tu certificado, reconocido internacionalmente, al completar el curso con éxito

Apoyo y orientación continuos por parte de nuestro equipo mucho después de tu graduación

Todo incluido

Todo lo anterior ya está en tu precio

Alojamiento, tres comidas sáttvicas al día, tus materiales del curso y tus excursiones, un solo precio, sin sorpresas una vez que aterrizas.

Inscribirse Contacto
Un alegre grupo mixto de estudiantes de Adhiroha de todas las edades en el jardín
¿Es esto para mí?

Para quién son estos cursos

Una de las dudas más comunes que escuchamos es alguna versión de: “¿Estoy suficientemente en forma, soy suficientemente flexible, suficientemente joven, suficientemente espiritual para esto?” La respuesta es casi siempre sí. Nuestros estudiantes van desde adolescentes hasta septuagenarios, desde antiguos gimnastas hasta personas que apenas podían tocarse los dedos de los pies el primer día. Lo que los une no es la capacidad sino la disposición, la sencilla voluntad de presentarse cada mañana e intentarlo.

Principiantes absolutos Practicantes comprometidos Profesionales que planean un cambio Viajeros que se quedaron por una llamada De la adolescencia a los setenta

No necesitas saber pararte de cabeza. No necesitas una religión en concreto, ni ninguna en absoluto. Solo necesitas estar comprometido contigo mismo y abierto al trabajo, los profesores te encontrarán exactamente donde estés, que es, al fin y al cabo, todo el sentido de esto.

Una comunidad duradera

La vida después de Adhiroha

Algo inesperado ocurre tras un mes practicando, comiendo y creciendo junto al mismo grupo reducido de personas: los desconocidos se vuelven familia. Mucho después de que se entregan los certificados y los taxis se marchan, nuestros graduados siguen en contacto entre ellos y con nosotros, enviando fotografías de los estudios que abren, de los retiros que dirigen, de las primeras clases nerviosas que imparten de vuelta en casa. Muchos regresan, uno o dos años después, para subir al siguiente nivel.

Nuestra puerta permanece abierta para todo graduado, siempre. Una vez que has practicado en estas colinas con nosotros, formas parte de la historia de Adhiroha para siempre, y llevas un poco de estas colinas contigo dondequiera que elijas enseñar.

Formación de profesor de yoga en la India

Preguntas frecuentes

Las preguntas prácticas que más escuchamos, respondidas con claridad. Si la tuya no está aquí, simplemente escríbenos, te responde una persona real, tanto antes de venir como mucho después de haber vuelto a casa.

Haz clic para más preguntas
Soy principiante, ¿con qué curso debería empezar?
Casi siempre, la formación de profesor de yoga de 200 horas en Rishikesh. Es la base reconocida, no exige experiencia previa como profesor, y todo lo demás se construye sobre ella. Si ya tienes un certificado de base, las 300 horas son tu siguiente paso, mientras que las 500 horas te dan ambos niveles en un único recorrido continuo. Ante la duda, escríbenos y te guiaremos.
¿Qué hace diferente a Adhiroha de otras escuelas del país?
Varias cosas, sinceramente. La calidad de la enseñanza, conocimientos auténticos y tradicionales con un profesor dedicado y excepcional para cada materia, nunca una sola persona o un aprendiz encargándose de todo. Unos estándares de vida muy por encima de lo habitual en la zona, con habitaciones limpias y amplias frente a las montañas, baños privados y agua caliente. El paisaje de Upper Tapovan, rodeado de bosque verde y manantiales naturales, lejos del ruido del mercado. Y una comida que sostiene la práctica, una dieta sáttvica y ayurvédica equilibrada, sencilla pero deliciosa.
Necesito solicitar un visado para la India. ¿Podéis darme una carta de confirmación?
Sí. Una vez completada tu inscripción, te enviaremos una carta de confirmación de admisión junto con la documentación necesaria para tu solicitud de visado, los detalles de tu curso elegido, las fechas y la duración, y la demás información básica que suele pedir un consulado.
¿Son reales todas las imágenes de la web?
Completamente. Cada fotografía y cada vídeo que publicamos aquí y en nuestras redes sociales es contenido genuino y sin escenificar de nuestra escuela real. Cuando llegues, reconocerás las mismas vistas de las que te enamoraste en internet, y esperamos que superen a las fotos.
¿Qué estilos de asana enseñáis?
Enseñamos un enfoque multiestilo centrado en el Hatha y el Ashtanga. El Hatha es la forma más tradicional de aprender las posturas, mientras que el Ashtanga ofrece una serie fluida enlazada con la respiración. Además, nuestras clases de alineación y ajuste te enseñan a encontrar la alineación correcta en cada postura y a adaptarla a los distintos tipos de cuerpo.
¿Cuánta experiencia tienen los profesores?
Cada uno de ellos es un Acharya cualificado con un máster en su propio campo, y con entre diez y veinte años de enseñanza a sus espaldas.
¿Puedo compartir habitación con alguien de mi mismo género?
Sí. Las habitaciones compartidas siempre se asignan por género. La zona residencial es común, pero las propias habitaciones se mantienen separadas para hombres y mujeres.
Llego con antelación. ¿Puedo reservar alojamiento por adelantado, y quién organiza el traslado desde el aeropuerto?
Si llegas antes de la fecha de inicio, podemos organizar el alojamiento por un coste adicional. Ponte en contacto con el gestor de la escuela para conocer el precio de las noches extra y programar un traslado desde el aeropuerto más cercano. Gestor de la escuela: +91 6397-328-721.
¿Está la escuela registrada en Yoga Alliance?
Sí. Adhiroha es una escuela de yoga registrada (Registered Yoga School) en Yoga Alliance, USA en los tres niveles, RYS 200, RYS 300 y RYS 500, y puedes consultar nuestra ficha en el directorio de Yoga Alliance. También estamos reconocidos por el Ministry of Ayush del gobierno de la India y por Uttarakhand Tourism, el organismo del gobierno estatal.
¿Dónde puedo consultar la disponibilidad de plazas?
Actualizamos la disponibilidad de plazas en la web en tiempo real. Si el botón de inscripción está activo para el curso y la fecha que has elegido, puedes seguir adelante y asegurar esa plaza.
¿La cuota de inscripción es aparte del precio del curso?
No, la cuota de inscripción está incluida como parte del precio del curso. Por ejemplo, el curso de 200 horas en habitación triple cuesta €1275 en total: procesas tu solicitud con una cuota de inscripción de €300 y pagas los €975 restantes a tu llegada.
¿Puedo obtener un descuento en el precio del curso?
Trabajamos con esmero para dar a cada estudiante la mejor experiencia posible, y creemos que el propio viaje vale mucho más que cualquier descuento. Por equidad, nuestra estructura de precios es fija y estándar para todos.
¿Qué debería llevar para la formación?
Sobre todo ropa cómoda, especialmente para las clases de asanas; para el código de vestimenta, consulta nuestro Código de Conducta. Las esterillas y todos los accesorios que necesitarás durante la formación se proporcionan en nuestra shala, así que puedes viajar ligero.
¿Aún decidiendo?

Hablemos con calma

Cuéntanos en qué punto de tu práctica estás y te ayudaremos a elegir entre los caminos de 200, 300 y 500 horas, sin ningún compromiso.

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Una última reflexión

Unas palabras antes de decidir

Elegir dónde formarte es una decisión más grande de lo que parece a primera vista, y preferimos ser sinceros contigo antes que simplemente persuasivos. No todas las escuelas convienen a todas las personas, y eso está genuinamente bien. Lo que sí podemos prometerte es la verdad llana sobre lo que traerán tus semanas aquí: mañanas tempranas, esfuerzo real, alguna que otra molestia, y un despliegue lento que ningún folleto puede capturar del todo. Una formación de profesor de yoga en Rishikesh no es unas vacaciones, aunque a menudo termina siendo el mes más reparador del año de una persona.

Hemos visto a miles de estudiantes cruzar nuestras puertas cargando esperanzas muy distintas. Algunos vinieron a sanar tras un año difícil. Otros vinieron persiguiendo un cambio de vida que solo se habían atrevido a susurrar. Casi todos se marcharon más ligeros de lo que llegaron, y muchos describen la experiencia como una bisagra en su historia, un antes y un después muy claros. Esa, mucho más que cualquier certificado, es la verdadera razón por la que seguimos haciendo este trabajo.

También sabemos que la duda forma parte del proceso, no una señal de que debas quedarte en casa. Casi todo el mundo duda antes de reservar, por el coste, el tiempo fuera, si son lo bastante flexibles, lo bastante jóvenes o lo bastante tranquilos. Esas dudas son completamente normales, y siempre estamos encantados de hablarlas contigo. No hay preguntas equivocadas, y no hay un guion esperando al otro lado de la línea, solo personas que una vez estuvieron exactamente donde tú estás ahora.

Si algo en estas páginas ha despertado en ti aunque sea un pequeño «¿y si..?», te animamos con cariño a escucharlo. El momento adecuado rara vez se anuncia solo; casi siempre hay que elegirlo. Así que tómate tu tiempo, vuelve a leer las páginas de los cursos, coméntalo con la gente que te quiere, y cuando estés listo, esta semana, este año o más adelante, escríbenos. Estaremos aquí, en las colinas sobre el río, listos para caminar el sendero a tu lado.

El equipo de Adhiroha
Formación de profesor de yoga en Rishikesh

No dudes en contactarnos

No dejes que la distancia, la duda o una agenda ocupada se interpongan entre tú y la práctica que llevas tiempo prometiéndote. Ya sea el curso de 200, 300, 500 horas o un retiro corto, nos encantaría saber de ti.

info@adhiroha.comEscríbenos cuando quieras +91-9999-048-900Consultas internacionales +91-6397-328-721Consultas desde India
Upper Tapovan, RishikeshUttarakhand, India

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Solemos responder en un día, sin guiones, solo una conversación real.