Het Shiva-beeld onder de Adhiroha-klokkenluifel in de tuinen van de school in Rishikesh
info@adhiroha.com +91-9999-048-900
Engels Frans Duits Spaans Italiaans Pools Portugees Nederlands Zweeds Deens Japans
Meld je aan
NL
Engels Frans Duits Spaans Italiaans Pools Portugees Nederlands Zweeds Deens Japans
Rishikesh · de yogahoofdstad van de wereld

De beste yoga-docentenopleiding in Rishikesh

Yogaschool Adhiroha ligt in de vredige omgeving van Upper Tapovan, aan de heilige Ganga Ji en omringd door de Himalaya. Onze ruime school biedt de ideale omgeving voor diepgaand leren, innerlijke groei en transformatie.

Grootste yogaschool van Rishikesh · meer dan 20.000 vierkante voet Bij Yoga Alliance geregistreerde school · RYS Ervaren Indiase docenten
Bij Yoga Alliance geregistreerde yogaschool RYS 200Bij Yoga Alliance geregistreerde yogaschool RYS 300Bij Yoga Alliance geregistreerde yogaschool RYS 500 Bij Yoga Alliance geregistreerde schoolRYS 200 · 300 · 500
Schrijf je nu in Bekijk onze cursussen Neem contact op
Stille zonsopgangmeditatie in rijen in de yogashala van Adhiroha in Rishikesh Upper Tapovan · Rishikesh
Studenten die samen oefenen bij yogaschool Adhiroha in Upper Tapovan, Rishikesh
Adhiroha, meer dan een cursus

Een reis die veel meer verandert dan je lichaam

Adhiroha is niet zozeer een school waar je naartoe gaat, maar eerder een plek waar je een tijdje komt wonen. Op papier zijn we een yoga-docentenopleiding in Rishikesh, maar dat zegt weinig. Het lesprogramma is hooguit de helft van het verhaal.

Veel mensen komen hier uitgeput aan, niets dramatisch, gewoon die alledaagse vermoeidheid die zich in een paar jaar werk en stadsrumoer opstapelt. Tegen de tijd dat ze naar huis vliegen, zeggen de meesten dat de verandering helemaal niet over de houdingen gaat, ze zien hun eigen leven simpelweg wat helderder dan toen ze vertrokken.

Je komt binnen als student en vertrekt als docent; en als we ons werk goed hebben gedaan, vertrek je ook als iemand die een beetje meer zichzelf is dan de persoon die ons ooit schreef. Eén praktisch verzoek: stel je aanmelding niet uit tot het laatste moment, we houden de groepen klein, dus de koelere maanden aan de Ganga Ji zitten vroeg vol.

Geworteld in traditie

Een wereldwijde erkenning die je overal mee naartoe neemt

Als je een school kiest, telt de vraag naar het certificaat: gaat het straks thuis echt meetellen? Het onze wel. We zijn een bij Yoga Alliance, VS geregistreerde yogaschool, op alle drie de niveaus: RYS 200, RYS 300 en RYS 500, en erkend door het Ministerie van Ayush van de Indiase overheid. Die combinatie zorgt ervoor dat onze yoga-docentenopleiding in India ook in het buitenland standhoudt.

Geregistreerd bij Yoga Alliance, VS
Bij Yoga Alliance geregistreerde yogaschool RYS 200 RYS 200
Bij Yoga Alliance geregistreerde yogaschool RYS 300 RYS 300
Bij Yoga Alliance geregistreerde yogaschool RYS 500 RYS 500
Geregistreerd sinds 2019

Alle drie de niveaus staan in de directory van Yoga Alliance, open hem en bekijk het profiel zelf.

Bekijk op Yoga Alliance
Een afgestudeerde van Adhiroha die een internationaal erkend yogacertificaat ontvangt
Yoga Alliance, VSInternationaal erkende registratie.
Ministerie van AyushErkend door de Indiase overheid.
Uttarakhand ToerismeErkend door het provinciale orgaan.

Dit is geen logo dat we voor de sier op de website hebben gezet. Het is de praktische reden waarom onze afgestudeerden zich in het buitenland registreren, worden aangenomen bij gevestigde studio's en over de hele wereld hun eigen lessen beginnen. Studio's herkennen de registratie meteen, en die opent de deur nog voordat je een woord hebt gezegd.

+meer

70+ LandenWaar onze afgestudeerden vandaag lesgeven

Een levende traditie

Welkom bij de beste yogaschool van Rishikesh

Loop door de school, lang voordat je aankomt.

  • Rondleiding van 3 minuten
  • Upper Tapovan, Rishikesh
  • School van 20.000+ sq ft
Luchtfoto van de Adhiroha yogaschool in de beboste heuvels van Upper Tapovan, Rishikesh
Ochtendmeditatie op het zand van de Ganga Ji in Rishikesh
Studenten met goudsbloemslingers tijdens een ceremonie op de school
Upper Tapovan, een stilte die het halve werk doet nog voor een docent zijn mond opendoet.

Hoe je dagen hier aanvoelen

Je wordt vroeg wakker, in het oude hart van deze traditie, terwijl de ochtend nog koel is. Na een paar dagen valt de constante ruis waarmee je thuis leeft gewoon stil, en merk je niet eens meer dat hij er ooit was. Deze school voelt als een ashram. Het is minder een reeks klaslokalen dan een huis vol mensen die toevallig op hetzelfde moment hetzelfde leren, en de maaltijden, de stilte en dezelfde vroege bel delen. Je bent hier ook niet alleen voor de houdingen. Je bent hier om te vertragen, eenvoudig te eten en verstandige uren aan te houden, om een traditie te ontmoeten die nog echt geleefd wordt.

Niemand wordt hier opgejaagd. Mensen komen binnen op heel verschillende niveaus, en we laten ze hun eigen tempo vinden. Wat we beloven is simpel: onderwijs waar we trots op zijn, geduldige begeleiding en iemand die je e-mails echt beantwoordt, zowel voordat je komt als lang nadat je thuis bent. Je hoeft niet fit, lenig of ergens zeker van te zijn als je aankomt. In welke vorm je ook arriveert, precies daar beginnen we.

ॐ नमः शिवाय
Aum Namaha Shivaya

Je hoort het hier overal, bij het eerste licht over de rivier vanaf de tempels, zachtjes gemompeld in de shala. Geef het een week en je betrapt jezelf erop dat je het neuriet op weg naar het ontbijt, zonder idee wanneer het in je gekropen is.

Yogabeoefening aan de oevers van de Ganga Ji in Rishikesh, met de bergen op de achtergrond
Ons verhaal

Hoe Adhiroha begon

Adhiroha ontstond uit een eenvoudige visie: een plek creëren waar yoga met authenticiteit, diepgang en oprechtheid wordt onderwezen. Na jaren studeren bij traditionele leraren wilden we studenten meer bieden dan een certificaat: een echte ervaring van yogisch leven, begeleid door ervaren docenten in een omgeving die zowel persoonlijke groei als tijdloze wijsheid voedt.

Adhiroha
werkwoord, klimmen; opstijgen naar iets hogers dan waar je begon. En dat is uiteindelijk wat een echte yoga-docentenopleiding in Rishikesh van je vraagt.

We begonnen met een handvol studenten. Inmiddels zijn onze afgestudeerden verspreid over meer dan 70 landen, maar het enige wat we koppig weigeren te veranderen is de groepsgrootte. Die is nog steeds klein, en dat is met opzet. Het betekent dat een docent echt je naam leert en je eigen worsteling met een houding kent, in plaats van aanwijzingen door een volle zaal te roepen.

Luchtopname met drone van de shala's van Adhiroha op de groene heuvelflank
70+
Landen waar onze afgestudeerden lesgeven
Kleine
groepen, altijd, met opzet
10–20
Jaren beoefening achter elke docent
De visie verwezenlijkt

Een gemeenschap
die blijft groeien

Cijfers vertellen nooit het hele verhaal van zo'n plek, maar ze laten wel zien dat duizenden mensen ons het hunne toevertrouwden, en blij weggingen dat ze dat deden.

3,000+Opgeleide studenten
70+Landen
20,000Vierkante voet schoolterrein
300+Vijfsterrenbeoordelingen
De beste yoga-docentenopleiding in India

Onze cursussen in het kort

De hele familie cursussen die we geven, allemaal vanuit onze school in Rishikesh. Elke cursus staat op zichzelf en toch zijn ze zo gebouwd dat ze in elkaar overlopen, begin als volstrekte beginner en ga door tot het gevorderde certificaat.

Studenten van de 200-uur yoga-docentenopleiding die oefenen in de shala van Adhiroha
Duur24 dagen
StijlHatha & Ashtanga Vinyasa
Cursus startDe 1e van elke maand
CursusprijsVanaf €1275
Bekijk de volledige cursus
De basis

200-uur yoga-docentenopleiding in Rishikesh

Als lesgeven nieuw voor je is, begint hier je verhaal. De 200-uur yoga-docentenopleiding in Rishikesh is de internationaal erkende toegangspoort tot een carrière als docent, en het is de cursus waar we het meest trots op zijn, omdat hij de toon zet voor alles wat volgt. In vierentwintig ongehaaste dagenga je van het beoefenen van houdingen naar het begrijpen ervan, waarom ze bestaan, hoe het lichaam erin en eruit hoort te bewegen, en hoe je een ander mens daar veilig doorheen leidt.

We houden het ritme met opzet zacht. De ochtenden openen met pranayama en een hatha-beoefening zolang de lucht nog koel is, de middagen gaan over yin yoga, anatomie en filosofie, en de avonden verzachten in meditatie en het geluid van de rivier. Tegen de tijd dat de 200-uur yoga-docentenopleiding in Rishikesh de laatste week bereikt, heb je voor je medestudenten gestaan en zelfstandig een hele les gegeven, en je zult verbaasd zijn hoe natuurlijk dat voelde.

Het programma behandelt hatha en ashtanga vinyasa als de twee pijlers, ondersteund door restoratieve yoga, de wetenschap van de adem, de basis van anatomie, filosofie uit de Patanjali-traditie en heldere, praktische lesvaardigheden. Niets wordt gehaast en niets wordt overgeslagen. Elk vak wordt gedragen door een eigen docent die het al jaren leeft.

Veel mensen denken dat de 200-uur yoga-docentenopleiding in Rishikesh alleen voor toekomstige docenten is. In werkelijkheid volgt een groot deel van onze studenten hem puur om hun eigen beoefening te verdiepen, zonder ooit te willen lesgeven. Beide redenen zijn welkom. Of je nu een beroep wilt of gewoon een steviger fundament, deze 200-uur yoga-docentenopleiding in Rishikesh geeft je een complete, eerlijke basis waarop je een leven lang beoefening kunt bouwen. Hij begint op de eerste van elke maand en de prijs start vanaf €1275 bij verblijf in een driepersoonskamer, inclusief maaltijden en materialen.

Bekijk de volledige cursus
Gevorderde asanabeoefening tijdens de 300-uur yoga-docentenopleiding
Duur30 dagen
StijlHatha & Ashtanga Vinyasa
Cursus startDe 1e van elke maand
CursusprijsVanaf €1500
Bekijk de volledige cursus
Verder de diepte in

300-uur yoga-docentenopleiding in Rishikesh

Zodra je een basiscertificaat hebt, is de natuurlijke volgende stap de 300-uur yoga-docentenopleiding in Rishikesh, ons gevorderde programma voor docenten die klaar zijn om hun vak te verfijnen en hun bereik te verbreden. Het gaat ervan uit dat je al weet hoe je een les draagt, en besteedt zijn dertig dagen aan het oprekken van wat je je toekomstige studenten kunt bieden.

Dit gevorderde programma duikt in gevorderde asana's, dieper pranayama en bandhawerk, de subtiele anatomie van het energielichaam, en het soort lesmethodiek waarmee je een zaal leest en ter plekke bijstuurt. Je bestudeert opbouw echt grondig en leert lessen ontwerpen die intelligent voortbouwen van een zachte opening naar een bevredigende afsluiting, en je besteedt veel meer tijd aan het verfijnen van hands-on correcties.

Ook de filosofie rijpt op dit niveau. Waar de basis de Sutra's introduceert, vraagt de 300-uur yoga-docentenopleiding in Rishikesh je ermee te leven, ze te bespreken en eruit te gaan lesgeven in plaats van ze slechts te citeren. Samen met de basiscursus vervolmaakt de 300-uur opleiding de wereldwijd erkende 500-uur standaard, en daarom volgen zoveel serieuze beoefenaars de twee als paar.

We geven deze cursus op de eerste van elke maand gedurende 30 dagen, in dezelfde stijlen hatha en ashtanga vinyasa die door ons hele curriculum lopen, met prijzen vanaf €1500. Als je voelt dat je lesgeven is vastgelopen, is dit de cursus die je weer in beweging brengt.

Bekijk de volledige cursus
Afgestudeerden van de 500-uur yoga-docentenopleiding die samen vieren
Duur60 dagen
StijlHatha & Ashtanga Vinyasa
Cursus startDe 1e van elke maand
CursusprijsVanaf €2700
Bekijk de volledige cursus
Het volledige pad

500-uur yoga-docentenopleiding in Rishikesh

Voor wie de hele reis in één doorlopende boog wil, combineert de 500-uur yoga-docentenopleiding in Rishikesh onze basis- en gevorderde programma's tot één meeslepend pad van zestig dagen. Het is de meest complete certificering die we aanbieden, gemaakt voor mensen die klaar zijn om van lesgeven een echte roeping te maken in plaats van een bijzaak.

In twee maanden brengt de 500-uur yoga-docentenopleiding in Rishikesh je van de grondbeginselen van houding en adem tot zelfverzekerd, zelfstandig lesgeven. Je leert niet alleen wát je moet onderwijzen, maar ook hoe je ruimte houdt, hoe je een groep met gemengde niveaus leidt, hoe je studenten veilig houdt en hoe je die rustige autoriteit meebrengt waardoor mensen een docent vertrouwen. Zestig dagen op de school wonen en beoefenen doet iets wat een kortere cursus niet kan: het laat de beoefening in je botten zakken.

Omdat hij het volle gewicht van beide niveaus draagt, is de 500-uur yoga-docentenopleiding in Rishikesh de kwalificatie die de meeste deuren opent. Afgestudeerden van de 500-uur opleiding in Rishikesh gaan hun eigen docentenopleidingen leiden, studio's openen en eigen retraites ontwerpen. Het is simpelweg het diepe, en voor de juiste persoon de meest lonende beslissing die hij ooit neemt.

Deze cursus begint op de eerste van elke maand, duurt 60 dagen in hatha en ashtanga vinyasa, en start vanaf €2700 inclusief verblijf en maaltijden. Geef je er volledig aan over en je vertrekt niet alleen gecertificeerd, maar getransformeerd.

Bekijk de volledige cursus
Plaatsen raken vroeg vol

De cursus gevonden die je roept?

Er start elke maand een groep en elke groep blijft klein. Reserveer je plek met de inschrijfkosten, het restant betaal je bij aankomst in Rishikesh.

Schrijf je nu in Neem contact op
Kortere, diepere paden

Drie gespecialiseerde opleidingen van 12 dagen

Niet iedereen kan een hele maand weg, en niet iedereen wil zijn aandacht over een heel curriculum verdelen. Soms wil je gewoon diep in één ding gaan en het goed doen. Daar zijn deze drie korte opleidingen voor. Elk duurt 12 dagen hier in Rishikesh, elk blijft klein en elk eindigt met een internationaal erkend certificaat. Ze staan naast onze langere cursussen in plaats van ze te vervangen. Veel mensen volgen er een als gerichte aanvulling na een basiscursus, en sommigen gebruiken er een als zachtere manier om het water te testen voordat ze meer aangaan. Driepersoonskamer vanaf €790, met een tweepersoonskamer voor €1090.

Een docent die een langzame, ondersteunde restoratieve houding begeleidt met props 12 dagen

Hatha & Yin

Kracht ontmoet stilte

Deze twee zijn qua temperament elkaars tegenpolen, en ze naast elkaar leren laat je iets zien wat geen van beide alleen kan onderwijzen. Hatha bouwt warmte en kracht op door een gestage, gestructureerde beoefening. Yin brengt je naar het andere uiterste, zachte, ondersteunde vormen die minutenlang worden vastgehouden en het diepere bindweefsel losmaken. Samen laten ze je zien wanneer je moet werken en wanneer je moet loslaten.

Driepersoons€790
Tweepersoons€1090
Bekijk de volledige cursus
Een dynamische les die door een door de adem geleide vinyasaflow beweegt 12 dagen

Ashtanga & Vinyasa

Discipline in beweging

Als je van bewegen houdt, is dit jouw opleiding. Ashtanga geeft je de discipline van een vaste reeks, dezelfde primary series, beoefend tot je lichaam hem uit het hoofd kent. Vinyasa maakt die structuur vervolgens los tot een creatieve, door de adem geleide flow. Je bestudeert precieze uitlijning en hands-on correcties en vertrekt klaar om je eigen dynamische les op te bouwen en te geven.

Driepersoons€790
Tweepersoons€1090
Bekijk de volledige cursus
Een student die zachtjes uitrust tussen de houdingen door tijdens de opleiding 12 dagen

Pranayama & meditatie

Adem en stilte

De stilste van de drie, en voor velen de meest verrassende. Deze opleiding stapt weg van de houding en keert zich naar de adem en de geest. Je leert de klassieke ademhalingspraktijken als gereedschap dat echt verandert hoe helder en bezonken een gewone dag aanvoelt, en leert ze vervolgens eenvoudig en eerlijk met anderen te delen.

Driepersoons€790
Tweepersoons€1090
Bekijk de volledige cursus
Een klankhealingsessie met Tibetaanse klankschalen op de school van Adhiroha
Duur6 dagen
FocusKlankschalen en mantra
TraditieTibetaans en Vedisch
CertificeringKlankhealing TTC
Bekijk de volledige cursus
Kortere verblijven, dezelfde diepgang

Klankhealing-docentenopleiding in Rishikesh

De klankhealing- en therapie-docentenopleiding is een residentieel programma van 6 dagen dat je kennis laat maken met de oude wijsheid van Tibetaanse en Vedische klankhealing. Via klankschalen, mantra, trilling, meditatie en frequentiegerichte helingspraktijken ontdek je hoe klank harmonie kan herstellen in lichaam, geest en ziel, terwijl je praktische vaardigheden ontwikkelt die zowel persoonlijke transformatie als professioneel werk ondersteunen. De cursus begint op de 24e van elke maand en start vanaf €690.

Elke dag combineert theorie met praktijk, zodat je de helende kracht van klank ervaart terwijl je leert zelfverzekerd te werken met Tibetaanse klankschalen en andere traditionele helingsinstrumenten. Naarmate je begrip van trilling, energie en frequentie verdiept, verken je technieken voor chakrabalans, stressverlichting, emotionele heling, diepe ontspanning en meditatie in de serene omgeving van onze school in de Himalaya.

Onder begeleiding van ervaren docenten in een vredige omgeving doe je praktijkervaring op met authentieke helingsinstrumenten, leer je de basis van klanktherapie en ontvang je een internationaal erkende Adhiroha-certificering. Of je nu yogadocent, wellnessprofessional, therapeut bent of gewoon een diepere weg naar zelfontdekking verkent, dit meeslepende programma biedt dezelfde authentieke ervaring van het leven op onze school als onze langere opleidingen, en is daarmee een betekenisvolle eerste stap in de wereld van holistische genezing, voordat je verdergaat met een yoga-docentenopleiding in Rishikesh.

Bekijk de volledige cursus
Een dag uit het leven

Hoe een gewone dag
hier eruitziet

Mensen vragen altijd hoe de dagen echt aanvoelen, dus hier is een schets. Je wordt wakker voor de zon, als de heuvels nog grijs en koel zijn, en een bel roept iedereen zachtjes richting de shala. Vanaf daar ontvouwt de dag zich in een ritme waar het lichaam snel van gaat houden.

Een student in een zonnige ruimte tijdens een ochtendritueel op de school
De eerste bel klinkt voor zonsopgang
Vroege ochtend
Reinigingspraktijken, pranayama en meditatie
Ochtend
Ashtanga vinyasa-beoefening
Late ochtend
Filosofie, anatomie en yogische wetenschap
Middag
Correctie en uitlijning, restoratieve beoefening
Avond
Hatha yoga, meditatie en mantrazang

De ochtend begint met reinigingspraktijken en pranayama en stroomt dan door naar een stevige asanasessie zolang je lichaam fris is. De eerste maaltijd komt daarna, warm en eenvoudig, gegeten in een stille eetzaal met uitzicht op de bomen. De late ochtend is voor de geest: filosofie, anatomie of de wetenschap van uitlijning, afhankelijk van de dag. Na de lunch volgt rust, tijd voor een dutje, je dagboek of een wandeling naar het water.

De middag verschuift naar diepe rust met restoratieve yoga, waarbij zachte, volledig ondersteunde houdingen het lichaam uitnodigen spanning los te laten, het zenuwstelsel kalmeren en diepe ontspanning en vernieuwing cultiveren. Als het licht verzacht, sluit de dag af met meditatie en zang. Daarna volgt het avondeten, een voedzame vegetarische maaltijd. De lichten gaan vroeg uit, want de volgende dageraad komt ook vroeg. Dat ritme, herhaald in de schone berglucht, is de echte leraar.

Wat je gaat leren

Het curriculum,
vak voor vak

Een certificaat is niet meer waard dan het leren erachter, dus houden we ons programma breed en diep. Elke yoga-docentenopleiding in India die we geven is opgebouwd rond dezelfde kernvakken, elk onderwezen door een specialist in plaats van door één generalist die alles probeert te dekken. Dit vult je dagen.

01

Hatha yoga

Het traditionele, aardende hart van ons asanawerk.

02

Ashtanga vinyasa

De vloeiende, door de adem geleide reeks die kracht en uithoudingsvermogen opbouwt.

03

Uitlijning en correctie

In de Iyengar-stijl, houdingen veilig innemen en anderen daarbij helpen.

04

Pranayama en shatkarma

De wetenschap van de adem en de klassieke reinigingstechnieken.

05

Anatomie en fysiologie

Het levende lichaam begrijpen waaraan je lesgeeft.

06

Filosofie

De Sutra's van Patanjali en de wijsheid die de beoefening haar betekenis geeft.

07

Meditatie en mantra

De stille, innerlijke helft van het werk.

08

Restoratieve yoga

Diep meditatieve beoefening gericht op lichamelijke en mentale ontspanning

Doordat elk vak zijn eigen toegewijde docent heeft, krijg je diepgang in plaats van een dun overzicht. Dat is een van de stille redenen waarom afgestudeerden ons de beste yogaschool van Rishikesh noemen, niet vanwege een slogan, maar omdat het onderwijs echt standhoudt.

Guru Shankar Das, oprichter en directeur van Adhiroha, in stille meditatie

“Studenten die aankwamen in de overtuiging dat ze nooit stil konden zitten, ontdekken vaak ergens in de tweede of derde week dat er ongemerkt talloze momenten van stilte voorbij zijn gegaan.”

Voorbij de houdingen
Voorbij de houdingen

De innerlijke beoefening

De houdingen zijn slechts de deur; de echte ruimte die je leert binnengaan ligt erachter, in de adem, de geest en de lange stilte die opengaat als die twee tot rust komen.

Het is makkelijk te denken dat een opleiding vooral over het lichaam gaat, diepere achteroverbuigingen, stabielere balansen, een sterker centrum. De waarheid is zachter en veel groter dan dat. Een goede yoga-docentenopleiding in Rishikesh geeft dit innerlijke werk net zoveel aandacht als de zichtbare beoefening op de mat, en hier is het geweven uit vijf stille draden.

PranayamaElke ochtend begint niet met beweging maar met de adem, verlengd en gestabiliseerd tot het rusteloze geklets van de geest vanzelf begint te bedaren.
MeditatieMinder een verplichting en meer een thuiskomen, een stilte die langzaam van jou wordt in plaats van iets wat jou wordt aangedaan.
FilosofieDe Sutra's, de Bhagavad Gita en de oudere teksten, langzaam gelezen en besproken als een praktische kaart van de menselijke geest.
AyurvedaDe zusterwetenschap van leven in ritme met je eigen constitutie, kleine dagelijkse gewoonten die vaak langer meegaan dan elke gevorderde houding die je beheerst.
Mantra en zangStemmen die samen opstijgen in de lucht, iets in de borst losmaken en een groep vreemden binden tot iets wat op familie lijkt.

Die innerlijke verankering onderscheidt een docent die alleen vormen voordoet van een docent die echt een zaal kan dragen. Als je met je eigen rusteloosheid hebt gezeten en hebt geleerd erdoorheen te ademen, kun je dezelfde worsteling bij een student met geduld tegemoet treden in plaats van met oordeel. Zulke aanwezigheid kun je niet veinzen en niet forceren; ze groeit langzaam, in weken van gestage ochtendbeoefening.

Elke ruimte heeft een doel

Aparte ruimtes voor
elke behoefte

Een beoefening wordt gevormd door de ruimte waarin ze plaatsvindt, en we hebben jaren besteed om de onze goed te laten aanvoelen. Elke hoek van de school bestaat om een reden.

Het volledige schoolterrein van Adhiroha van bovenaf, tussen de groene heuvels van Upper Tapovan

Heilige Shiva-tempel

In het hart van het terrein staat een serene Shiva-figuur, een stille plek voor meditatie en devotie waar veel studenten bij schemering naartoe drijven zonder goed te weten waarom.

Twee eigen shala's

Twee speciaal gebouwde shala's, zodat de beoefening nooit vol aanvoelt, elk ontworpen voor de verschillende behoeften van een cursusdag, van dynamische ochtendflows tot stille avondsessies.

Ruime, schone kamers

Rust telt net zo zwaar als inspanning. Onze kamers zijn schoon en comfortabel met een eigen badkamer en warm water, en elk raam kijkt uit op de bergen en het groen van Rishikesh.

Rustige eetruimte

Maaltijden worden langzaam gegeten in een kalme eetruimte die in de loop van een paar weken stilletjes een groep vreemden in een klein gezin verandert.

Natuurlijk bronwater

Kristalhelder bronwater stroomt dwars door het schoolterrein, een kleine dagelijkse herinnering aan hoe dicht je hier bij de natuur bent.

Beoefening in de open lucht

Als het weer meewerkt, rollen we onze matten buiten uit en oefenen we in de open lucht, omringd door groen en lucht in plaats van muren.

Waarom voor ons kiezen

Hoe Adhiroha zich onderscheidt tussen de scholen van Rishikesh

Er is keuze genoeg, en van een afstand goed kiezen is lastig. Hier is wat ons echt onderscheidt, in gewone woorden.

Een docent die studenten door de beoefening begeleidt bij Adhiroha
15–18 jaar beoefening achter elke docent
Ervaren en toegewijde docenten

Onze instructeurs dragen tien tot twintig jaar beoefening met zich mee en delen hun wijsheid zonder ego. Zij zijn veruit de grootste reden waarom mensen de wereld over reizen voor een yoga-docentenopleiding in Rishikesh bij ons.

De serene omgeving van het voorgebergte

Groene heuvels, het gefluister van de rivier, mist in de bomen bij dageraad, de omgeving doet het halve werk om je geest tot rust te brengen nog voordat de eerste houding begint.

Een werkelijk holistische aanpak

Lichaam, geest en ziel worden als één behandeld. Onze cursussen zijn ontworpen om alle drie te voeden via traditionele beoefening, niet alleen om een lenig lichaam te bouwen.

Werkelijk transformerende programma's

Onze internationaal gecertificeerde programma's zijn gemaakt om iets in je wakker te maken, tegen de stille achtergrond van het Himalaya-voorgebergte.

Een authentieke leeromgeving

Je ontmoet deze traditie hier in haar zuiverste vorm, onderwezen met toewijding aan de traditie en een vast oog voor moderne, veilige techniek.

Yogacharya Jagjeet Singh, docent filosofie en anatomie bij Adhiroha
Filosofie en anatomie

Yogacharya Jagjeet Singh

Leerde yoga van zijn yogi-grootvader in Haridwar, beheerste hatha in de Himalaya en geeft filosofieles met zeldzame compassie en energie.

20+ jaarMaster in Yogawetenschap
Yogacharya Pratap Rawat, docent ashtanga vinyasa bij Adhiroha
Ashtanga en vinyasa

Yogacharya Pratap Rawat

Een doorgewinterde yogi die al jong begon te oefenen. Pratap heeft een master in Yoga en Vedische Wetenschappen en geldt als een van de beste ashtangadocenten van de regio.

14+ jaarMaster in Yoga en Vedische WetenschappenGeeft les op 200 / 300 / 500
Yogacharya Ashish Bangwal, docent hatha yoga bij Adhiroha
Hatha yoga

Yogacharya Ashish Bangwal

Ashish oefent sinds 2017 en onderwijst traditionele hatha geworteld in de Iyengar-benadering, en blijft tot de laatste vraag beantwoord is.

8+ jaarTraditionele en Iyengar-hatha
Yogacharya Rajat Purwal, docent pranayama en shatkarma bij Adhiroha
Pranayama en shatkarma

Yogacharya Rajat Purwal

Een bekwaam yogadocent en natuurgeneeskundige die het ademwerk en de reinigingspraktijken begeleidt, en studenten helpt de helende kracht van yoga te verkennen.

12+ jaarDoctoraat in natuurgeneeskunde
Yogacharya Anil Rayal, docent anatomie en fysiologie bij Adhiroha
Anatomie en fysiologie

Yogacharya Anil Rayal

Diepgaande kennis van anatomie en fysiologie met expertise in acupressuurtherapie, bij zijn stille, precieze correcties valt alles op zijn plaats.

9+ jaarTherapeutische yogische wetenschap
Yogacharya Ajay Pundir, docent ashtanga vinyasa bij Adhiroha
Ashtanga vinyasa

Yogacharya Ajay Pundir

Master in Yoga en een van onze meest gevraagde ashtangadocenten, hij leidt de zonsopgangbeoefening met een energie die zes uur 's ochtends als een cadeau laat voelen.

8+ jaarMaster in YogaGeeft les op 200 / 300 / 500
De mensen die je lesgeven

Ontmoet de docenten
achter de beoefening

Elke grote school is uiteindelijk haar docenten, en de onze zijn de reden dat studenten terugkomen. Elk van onze instructeurs is een Yoga Acharya, met een mastergraad in het eigen vakgebied en ergens tussen de tien en twintig jaar lesgeven op de teller. We geven nooit een hele cursus aan één persoon en zetten nooit een stagiair vooraan. Elk vak wordt geleid door iemand die het echt heeft geleefd.

Wat studenten zich herinneren zijn zelden de diploma's. Het is het geduld van een docent die na de les blijft om één koppige houding te corrigeren, de filosofiedocent bij wie een tweeduizend jaar oude tekst klinkt alsof hij vanochtend is geschreven, of de zachte correctie tijdens een diepe rek waardoor plots alles klopt. Die menselijke warmte maakt van een goede yoga-docentenopleiding in Rishikesh er een waarover je jarenlang praat.

Acharya
Elke docent gekwalificeerd
Master
Een graad in het eigen vakgebied
10–20
Jaren leservaring
Rust en voeding

Waar je slaapt en
wat je eet

Een veeleisende beoefening heeft diepe rust en echt eten nodig, en we behandelen beide als onderdeel van het onderwijs in plaats van als bijzaak.

Een schone, ruime kamer bij Adhiroha met uitzicht op de bergen
Waar je slaapt

Diepe rust, elke nacht

Ons verblijf is naar elke maatstaf comfortabel en schoon en houdt zich ruimschoots staande tegenover andere scholen in de buurt. De kamers zijn ruim, de badkamers privé, het warme water betrouwbaar, en elk raam kijkt uit op de bergen en het bos van Rishikesh.

Ruime kamers Eigen badkamers Warm water Wifi Uitzicht op de bergen
Studenten die samen eten in de openluchteetruimte van Adhiroha
Wat je eet

Je wordt wat je eet

De keuken volgt een eenvoudige overtuiging: je wordt wat je eet. We serveren een uitgebalanceerd sattvisch en ayurvedisch dieet, afgestemd op wat een cursus werkelijk van het lichaam vraagt. De ingrediënten komen van verse, biologische boerderijen en worden zo yogisch mogelijk bereid, verwacht variatie, eenvoud en nagerechten die onder onze studenten stilletjes beroemd zijn.

Sattvisch en ayurvedisch Biologische ingrediënten Kruidenthee Beroemde nagerechten
Adhiroha TTC

De reis van
student naar docent

De afstand tussen stil op de achterste rij zitten en zelfverzekerd vooraan staan is korter dan hij lijkt, en die afleggen is precies waar we voor bestaan.

Bekijk de reis, in hun eigen woorden
Tik voor geluid Speelt af
Tik voor geluid Speelt af
Tik voor geluid Speelt af
Tik voor geluid Speelt af
Tik voor geluid Speelt af
Het is niet altijd comfortabel, maar het is het altijd waard.
Yoga-docentenopleiding in Rishikesh

In de woorden van onze studenten

We kunnen de ervaring de hele dag beschrijven, maar de mensen die haar hebben geleefd doen het veel beter. Hier zijn een paar stemmen van wie door onze poorten liep.

4.9Google Recensies
Bij Yoga Alliance geregistreerde yogaschool RYS 2004.5Yoga Alliance Recensies
4.3Tripadvisor Recensies
R
RonnieIsraël

Toen ik deze plek binnenliep, was ik verbaasd. Het is zo mooi dat je het gevoel hebt in een droom te zitten, met al die natuur om je heen, de planten en de bloemen.

R
RamnikLonden

Anders dan veel andere scholen, die midden in de stad liggen, lag deze wat verder weg, en die afstand bleek precies wat ik nodig had.

M
MayaLitouwen

We kregen elke dag andere gerechten, dus het eten werd nooit saai. De nagerechten waren geweldig, en aan het verse fruit in de ochtend denk ik nog steeds terug.

G
GonzaloSpanje

Je hoort waarschijnlijk het water achter me. Alleen al door hier elke dag te zijn, leer je echt van de kleine dingen genieten.

E
EmmaOostenrijk

Ik denk dat ik de uitstapjes het mooist vond, de tochten naar de tempel en de waterval. Ze waren gewoon prachtig.

Zulke verhalen zijn de reden waarom mensen ons de beste yogaschool van Rishikesh blijven noemen, en waarom onze agenda zoveel maanden vooruit volloopt.

Yoga-docentenopleiding in India

Wat Adhiroha echt onderscheidt

Diepe, ongehaaste beoefening in de shala van Adhiroha I

Ongeëvenaarde cursussen

Van een basis-yoga-docentenopleiding in India tot gevorderde certificering: onze programma's richten zich op hatha, ashtanga vinyasa, uitlijning in de Iyengar-stijl, pranayama, lesmethodiek, ayurveda en meditatie, onderwezen met een diepgang die je voelt.

De zaal voor klankhealing en meditatie in de Adhiroha yogaschool II

Voorzieningen van wereldklasse

Onze school biedt een rustige shala, verblijf van hoog niveau, voedzaam vegetarisch eten, een zaal voor klankhealing en meditatie en gemakkelijk vervoer, zodat de praktische zorgen wegvallen en je gewoon kunt oefenen.

Afgestudeerden met bloemenslingers die hun certificering vieren bij Adhiroha III

Onderscheidende waarde

Met certificeringen van Yoga Alliance en het Ministerie van Ayush behoren we tot de meest gerespecteerde namen van het land. De mix van oude wijsheid, professionele kwaliteit en een werkelijk serene omgeving is zeldzaam, en precies dat maakt de reis hierheen de moeite waard.

Yogacursussen in India

Resultaatgerichte mool-mantra's

We leren voor elkaar te zorgen door voor de natuur te zorgen

We leren voor elkaar te zorgen door voor de natuur te zorgen

We bieden comfort tijdens de gedisciplineerde reis van yoga

We bieden comfort tijdens de gedisciplineerde reis van yoga

We maken ruimte voor het cultiveren van innerlijke stilte en bewustzijn

We maken ruimte voor het cultiveren van innerlijke stilte en bewustzijn

We koesteren een heilige ruimte voor spirituele groei

We koesteren een heilige ruimte voor spirituele groei

Voorbij de mat

Uitstapjes, rituelen
en het lokale leven

Echte vorming stopt niet bij de rand van de shala. Door elke cursus zijn zachte uitstapjes en rituelen geweven die je verbinden met de levende cultuur om je heen, nooit gehaast, nooit verplicht, gewoon aangeboden zoals iemand je zijn geboortestad laat zien. Voor veel studenten blijken dit de herinneringen die het langst blijven.

Priesters die grote messing lampen ronddraaien bij de avondlijke Ganga Ji-aarti in Rishikesh
Bij schemeringDe avondlijke Ganga Ji-aarti
Een student die mediteert op de rivierrotsen onder een Himalaya-waterval
Op rustdagenWatervaltochten in de heuvels
Studenten die samen asana's beoefenen op het zand van de Ganga Ji-ghat
Sommige ochtendenYoga op de Ganga Ji-ghat
Twee studenten die mediteren in de koele duisternis van de oude Vasishta-grotten
In stilteDe oude Vasishta-grotten
Historische tempels die oprijzen langs de Ganga Ji in Rishikesh
Levende geschiedenisHistorische tempels aan de rivier
Studenten die in een kring mediteren onder de oude bosbomen
Tussen de oefendagenNatuurwandelingen en heilige plekken
Het ritme van het stadje

Ochtenden aan de rivier, avonden bij de lampen

Er is hier een eigen levensritme waar je in glijdt zonder het goed te merken, en het heeft twee heel verschillende kleuren.

Een klankschaal onder de tuinboog van de school
Voor de zon

Ochtenden aan de rivier

De dag begint voor de zon, als de lucht koel is en de enige geluiden vogelzang zijn en de verre bel van een tempel. Tegen de tijd dat de meeste mensen wakker worden, heb jij je eerste beoefening al gedaan, warm ontbeten en het licht over de heuvels zien uitwaaieren. Ochtenden voelen hier langer, op de best denkbare manier.

Studenten verzameld voor de avondlijke lampenceremonie in de schooltuin bij schemering
Na de schemering

Avonden bij de lampen

Als de lucht verzacht, zakken studenten af naar de tempel voor de aarti, waar priesters grote messing lampen ronddraaien die amberkleurig oplichten tegen het donker. Je hoeft niet religieus te zijn om op zo'n moment iets te voelen bewegen. Velen beschrijven het als de eerste keer in jaren dat ze zich echt stil voelden.

Of je nu de koele, heldere wintermaanden kiest of de groene stilte na de moesson, elk seizoen in Rishikesh draagt zijn eigen schoonheid. Er is altijd een perfect moment om je reis te beginnen.

Afgestudeerden van Adhiroha die een vrolijk moment delen in de shala
Erkend door Yoga Alliance en Ayush
Na je afstuderen

Je certificaat en je carrière

Onze certificering is internationaal erkend en door het Ministerie van Ayush, wat betekent dat de deur naar lesgeven vrijwel overal ter wereld opengaat. Afgestudeerden van een yoga-docentenopleiding in Rishikesh bij ons zijn verdergegaan om:

  • zich internationaal als docent te registreren en aangenomen te worden bij gevestigde studio's
  • hun eigen studio te openen en retraites over de hele wereld te leiden
  • online les te geven aan studenten in verschillende tijdzones
  • de beoefening naar scholen, sportscholen en bedrijfswellnessprogramma's te brengen

Maar hierover zijn we ook eerlijk: een certificaat is een begin, geen eindstreep. Het vertrouwen om echt les te geven komt van de uren die je onder goede begeleiding maakt, precies daarom besteden onze cursussen zoveel tijd aan praktisch lesgeven en niet alleen aan theorie. We blijven in contact met onze afgestudeerden, beantwoorden vragen lang na hun vertrek en verwelkomen ze terug wanneer ze klaar zijn voor het volgende niveau.

Je verblijf plannen

Hoe aanmelding en aankomst werken

We hebben geprobeerd de praktische kant net zo eenvoudig te maken als de spirituele kant diep is. Vier kleine stappen, en tegen de tijd dat je de mat op stapt, is elke zorg al geregeld.

Stap 01

Kies je cursus

Kies de cursus die bij jouw pad past en bekijk de actuele beschikbaarheid op de website, als „Schrijf je nu in” actief is, is de plek voor jou.

Stap 02

Reserveer je plek

Zet je plek vast met de inschrijfkosten, die horen bij de totale cursusprijs en zijn nooit een extra kost. Het restant betaal je gewoon bij aankomst.

Stap 03

Visum en documenten

Kom je uit het buitenland? Zodra je inschrijving rond is, leveren we een bevestigingsbrief van toelating en ondersteunende documenten voor je visum.

Stap 04

Kom zonder gedoe aan

Een dag of twee eerder aankomen is geen probleem, we regelen extra nachten tegen een kleine meerprijs en organiseren een pick-up vanaf de dichtstbijzijnde luchthaven.

Een concreet voorbeeld: de 200-uur cursus in een driepersoonskamer kost €1275 in totaal, €300 inschrijfkosten om je plek te reserveren, en €975 bij aankomst. De inschrijfkosten horen altijd bij het totaal, nooit erbovenop.

Je pad kiezen

Welke cursus is de juiste voor jou?

Met meerdere programma's om uit te kiezen is het logisch dat je twijfelt waar je moet beginnen. Het antwoord hangt af van waar je vandaag staat, dus hier is een eenvoudige gids.

Als je nog nooit hebt lesgegeven

Begin met de 200-uur basis

Hij gaat nergens vanuit en bouwt alles op, veruit de meest gekozen eerste stap van onze studenten. Bijna iedereen die later professioneel lesgeeft begon hier, en velen beschrijven het als de maand die stilletjes de kaart van hun leven hertekende.

Bekijk cursus
Als je lesgeven niet meer groeit

Ga dieper met de 300-uur

Precies gemaakt voor gecertificeerde docenten, hij pakt op waar de basis ophoudt en gaat door naar gevorderde beoefening, diepere filosofie en veel verfijnder lesvakmanschap. Samen met de basis vervolmaakt hij de 500-uur standaard, dus ze op volgorde volgen is een van de slimste routes die een serieuze docent kan plannen.

Bekijk cursus
Als je vanaf het begin voluit gaat

Kies voor de volledige 500 uur

De hele boog in één ononderbroken onderdompeling van zestig dagen, de diepste toewijding en de diepste beloning. Wie hiervoor kiest weet meestal ergens vanbinnen al dat deze beoefening zijn broodwinning wordt en niet alleen zijn hobby.

Bekijk cursus
Gebedsvlaggen tussen de beboste heuvels boven Rishikesh
Het thuis van de beoefening

Waarom Rishikesh?

Er is een reden waarom zoekers al duizenden jaren deze heuvels in lopen. Rishikesh ligt precies waar de Ganga Ji de bergen verlaat en de vlakte in stroomt, een drempelplek die wijzen, studenten en zwervers aantrekt van lang voordat er ook maar één school bestond. De lucht is hier ijler, schoner, op de een of andere manier wakkerder; tempelbellen drijven bij dageraad over het water.

Kiezen voor een yogaopleiding in Rishikesh betekent kiezen voor die lijn als achtergrond. Je oefent niet in een geleende studio onder tl-licht; je oefent waar de traditie eeuwenlang levend is gehouden. Het leren gaat meestal dieper en sneller, simpelweg omdat de plek je naar binnen blijft trekken. Voeg daar de stilte van Upper Tapovan aan toe, boven de drukkere rivieroever, en je hebt de zeldzame combinatie van heilige energie en echte rust.

Dat is ook waarom een yoga-docentenopleiding in Rishikesh op het cv van een docent een gewicht heeft dat dezelfde uren elders simpelweg niet hebben. Studio's over de hele wereld herkennen waar het vandaan komt. Belangrijker nog: je voelt het verschil in jezelf, voor velen wordt dit het verhaal dat ze de rest van hun leven vertellen. Het is de grootste reden waarom we onze belangrijkste school hier hebben gebouwd.

Wat is inbegrepen

Alles wat je prijs dekt

We geloven in heldere prijzen zonder verborgen verrassingen bij de poort. Je prijs is zo opgebouwd dat je, zodra je aankomt, helemaal kunt stoppen met nadenken over logistiek en jezelf volledig in de beoefening kunt storten.

200-uur YTTVanaf €1275
300-uur YTTVanaf €1500
500-uur YTTVanaf €2700
InschrijvingDeel van het totaal, nooit extra

Al het onderwijs in alle vakken, gegeven door toegewijde specialisten

Comfortabel verblijf voor de volle duur, met eigen badkamer en warm water

Drie voedzame sattvische en ayurvedische maaltijden per dag, plus kruidenthee

Cursusmateriaal, inclusief handleidingen en alle props die je in de shala gebruikt

Uitstapjes naar de tempel, de waterval en de avondlijke aarti-ceremonie

Je internationaal erkende certificaat bij succesvolle afronding

Doorlopende steun en begeleiding van ons team, lang na je afstuderen

All-inclusive

Alles hierboven zit al in je prijs

Verblijf, drie sattvische maaltijden per dag, je cursusmateriaal en je uitstapjes, één prijs, geen verrassingen als je geland bent.

Schrijf je nu in Neem contact op
Een vrolijke, gemengde groep Adhiroha-studenten van alle leeftijden in de tuin
Is dit iets voor mij?

Voor wie deze cursussen zijn

Een van de meest gehoorde zorgen is een variant op: “Ben ik fit genoeg, lenig genoeg, jong genoeg, spiritueel genoeg hiervoor?” Het antwoord is bijna altijd ja. Onze studenten lopen van eind tienerjaren tot in de zeventig, van oud-turners tot mensen die op dag één nauwelijks bij hun tenen konden. Wat hen verbindt is geen vaardigheid maar bereidheid, de simpele bereidheid om elke ochtend op te komen dagen en het te proberen.

Volstrekte beginners Toegewijde beoefenaars Professionals die een omslag plannen Reizigers die bleven voor een roeping Van eind tiener tot in de zeventig

Je hoeft niet op je hoofd te kunnen staan. Je hebt geen bepaalde religie nodig, en ook geen enkele. Je hoeft alleen eerlijk tegenover jezelf te zijn en open te staan voor het werk, de docenten ontmoeten je precies waar je staat, en daar gaat het uiteindelijk om.

Een blijvende gemeenschap

Het leven na Adhiroha

Er gebeurt iets onverwachts als je een maand lang met dezelfde kleine groep oefent, eet en groeit: vreemden worden familie. Lang nadat de certificaten zijn uitgereikt en de taxi's zijn weggereden, blijven onze afgestudeerden contact houden met elkaar en met ons, ze sturen foto's van de studio's die ze openen, de retraites die ze leiden, de eerste zenuwachtige lessen die ze thuis geven. Velen komen een jaar of twee later terug om naar het volgende niveau te klimmen.

Onze deur blijft altijd open voor elke afgestudeerde. Zodra je met ons in deze heuvels hebt geoefend, hoor je voorgoed bij het verhaal van Adhiroha, en draag je een stukje van deze heuvels mee, waar je ook besluit les te geven.

Yoga-docentenopleiding in India

Veelgestelde vragen

De praktische vragen die we het vaakst horen, helder beantwoord. Staat die van jou er niet bij, schrijf ons dan gewoon, er antwoordt een echt mens, zowel voordat je komt als lang nadat je thuis bent.

Klik voor meer vragen
Ik ben beginner, met welke cursus moet ik starten?
Vrijwel altijd met de 200-uur yoga-docentenopleiding in Rishikesh. Dat is de erkende basis, hij gaat niet uit van eerdere leservaring, en al het andere bouwt erop voort. Heb je al een basiscertificaat, dan is de 300-uur je volgende stap, terwijl de 500-uur je beide niveaus in één doorlopende reis geeft. Twijfel je, schrijf ons dan en we helpen je kiezen.
Wat maakt Adhiroha anders dan andere scholen in het land?
Een paar dingen, echt waar. De kwaliteit van het onderwijs, authentieke, traditionele lessen met een toegewijde, uitzonderlijke docent voor elk vak, nooit één persoon of een stagiair die alles doet. Een woonstandaard ruim boven de lokale norm, met schone, ruime kamers op het zuiden van de bergen, eigen badkamers en warm water. Het landschap van Upper Tapovan, omringd door groen bos en natuurlijke bronnen, ver van het lawaai van de markt. En eten dat de beoefening ondersteunt, een uitgebalanceerd sattvisch en ayurvedisch dieet, eenvoudig en toch heerlijk.
Ik moet een Indiaas visum aanvragen. Kunnen jullie een bevestigingsbrief leveren?
Ja. Zodra je inschrijving rond is, sturen we een bevestigingsbrief van toelating samen met ondersteunende documenten voor je visumaanvraag, de gegevens van je gekozen cursus, de data en duur, en de andere basisinformatie waar een consulaat doorgaans om vraagt.
Zijn alle afbeeldingen op de website echt?
Helemaal. Elke foto en video die we hier en op onze social media plaatsen is echte, niet-geënsceneerde content uit onze werkelijke school. Als je aankomt, herken je precies de uitzichten waar je online verliefd op werd, en we hopen dat ze de foto's overtreffen.
Welke asana-stijlen geven jullie les?
We geven een multi-stijl-aanpak rond hatha en ashtanga. Hatha is de meest traditionele manier om de houdingen te leren, terwijl ashtanga een vloeiende reeks biedt die met de adem is verbonden. Daarbovenop leren onze lessen over uitlijning en correctie je hoe je in elke houding de juiste uitlijning vindt en hoe je die aanpast aan verschillende lichaamstypen.
Hoeveel ervaring hebben de docenten?
Ieder van hen is een gekwalificeerde Acharya met een mastergraad in het eigen vakgebied en ergens tussen de tien en twintig jaar lesgeven achter de rug.
Kan ik een kamer delen met iemand van hetzelfde geslacht?
Ja. Gedeelde kamers worden altijd per geslacht toegewezen. Het woongedeelte is gemeenschappelijk, maar de kamers zelf blijven gescheiden voor mannen en vrouwen.
Ik kom eerder aan. Kan ik vooraf een kamer boeken en wie regelt de pick-up van de luchthaven?
Kom je voor je startdatum aan, dan kunnen we tegen een meerprijs verblijf regelen. Neem contact op met de schoolmanager voor de kosten van de extra nachten en om een pick-up vanaf de dichtstbijzijnde luchthaven in te plannen. Schoolmanager: +91 6397-328-721.
Is de school geregistreerd bij Yoga Alliance?
Ja. Adhiroha is een bij Yoga Alliance, VS geregistreerde yogaschool (Registered Yoga School) op alle drie de niveaus, RYS 200, RYS 300 en RYS 500, en je kunt onze school zelf opzoeken in de directory van Yoga Alliance. Daarnaast zijn we erkend door het Ministerie van Ayush van de Indiase overheid en door Uttarakhand Toerisme, het provinciale overheidsorgaan.
Waar kan ik de beschikbaarheid van plaatsen zien?
We werken de beschikbaarheid van plaatsen realtime bij op de website. Als de knop „Schrijf je nu in” actief is voor de cursus en datum die je hebt gekozen, kun je die plek gerust vastzetten.
Zijn de inschrijfkosten los van de cursusprijs?
Nee, de inschrijfkosten zijn onderdeel van de cursusprijs. De 200-uur cursus in een driepersoonskamer kost bijvoorbeeld €1275 in totaal: je verwerkt je aanmelding met €300 inschrijfkosten en betaalt de resterende €975 bij aankomst.
Kan ik korting krijgen op de cursusprijs?
We doen ons best om elke student de best mogelijke ervaring te geven, en we geloven dat de reis zelf veel meer waard is dan welke korting ook. Voor de eerlijkheid is onze prijsstructuur vast en voor iedereen gelijk.
Wat moet ik meenemen naar de opleiding?
Vooral comfortabele kleding, zeker voor de asanalessen; raadpleeg voor de kledingvoorschriften onze Gedragscode. Matten en alle props die je tijdens de opleiding nodig hebt, staan klaar in onze shala, dus je kunt licht reizen.
Nog aan het twijfelen?

Laten we het doorspreken

Vertel ons waar je staat in je beoefening en we helpen je kiezen tussen de paden van 200, 300 en 500 uur, geheel vrijblijvend.

Meld je aan Neem contact op
Een laatste gedachte

Een paar woorden voordat je beslist

Kiezen waar je je opleiding volgt is een grotere beslissing dan het in eerste instantie lijkt, en we zijn liever eerlijk tegen je dan alleen overtuigend. Niet elke school past bij elk mens, en dat is echt prima. Wat we wél kunnen beloven is de simpele waarheid over wat je weken hier inhouden: vroege ochtenden, echte inspanning, af en toe pijn en een langzame ontvouwing die geen enkele brochure volledig kan vangen. Een yoga-docentenopleiding in Rishikesh is geen vakantie, ook al blijkt het vaak de meest uitgeruste maand van iemands hele jaar.

We hebben duizenden studenten door onze poorten zien lopen met heel uiteenlopende hoop. Sommigen kwamen om te helen na een zwaar jaar. Sommigen kwamen achter een verandering aan waarover ze alleen nog maar hadden gefluisterd. Bijna allemaal vertrokken ze lichter dan ze aankwamen, en velen beschrijven de ervaring als een scharnierpunt in hun verhaal, een duidelijk ervoor en erna. Dát is, veel meer dan enig certificaat, de echte reden waarom we dit werk blijven doen.

We weten ook dat twijfel bij het proces hoort en geen teken is dat je thuis moet blijven. Bijna iedereen aarzelt voor het boeken, over de kosten, de tijd weg, of ze wel lenig genoeg of jong genoeg of kalm genoeg zijn. Die twijfels zijn volkomen normaal en we praten er altijd graag over. Er bestaan geen verkeerde vragen, en aan de andere kant van de lijn wacht geen script, alleen mensen die ooit precies stonden waar jij nu staat.

Als iets op deze pagina zelfs maar een klein „wat als” bij je heeft losgemaakt, moedigen we je zachtjes aan daarnaar te luisteren. Het juiste moment kondigt zich zelden aan; meestal moet je het kiezen. Neem dus de tijd, lees de cursuspagina's nog eens, praat erover met de mensen die van je houden, en schrijf ons wanneer je er klaar voor bent, deze week, dit jaar of ergens verderop. Wij zijn hier, in de heuvels boven de rivier, klaar om naast je mee te lopen.

Het Adhiroha-team
Yoga-docentenopleiding in Rishikesh

Neem gerust contact op

Laat afstand, twijfel of een volle agenda niet tussen jou en de beoefening staan die je jezelf steeds belooft. Of het nu om de 200-uur, 300-uur, 500-uur of een korte retraite gaat, we horen graag van je.

info@adhiroha.comMail ons wanneer je wilt +91-9999-048-900Internationale vragen +91-6397-328-721Vragen vanuit India
Upper Tapovan, RishikeshUttarakhand, India

Stuur ons een bericht

We reageren meestal binnen een dag, geen script, gewoon een echt gesprek.