Adhiroha is een door Yoga Alliance gecertificeerde yoga-ashram op een vredig terrein in Upper Tapovan, Rishikesh, de yogahoofdstad van de wereld. Zoekers uit meer dan zeventig landen kwamen hier om te studeren, te ademen, te helen en op te stijgen aan de oevers van de heilige Ganga Ji. Dit is wie we zijn, en waarom ze blijven komen.
Upper Tapovan · Rishikesh
In het Sanskriet betekent adhiroha opstijgen, omhoog komen. Het betekent ook naar binnen kijken, de innerlijke reis van zelfontdekking, en het is een van de heilige namen van Heer Shiva, de eeuwige yogi. Alles aan deze ashram is rond die tijdloze betekenissen gebouwd: naar binnen keren, oprecht groeien en opstijgen in bewustzijn.
Adhiroha is een bij Yoga Alliance geregistreerde yogaschool, RYS 200, RYS 300 en RYS 500, en een door het Ministerie van Ayush erkend centrum, gevestigd in een residentiële ashram in Upper Tapovan, Rishikesh. We zijn geen hotel met een yogazaal ernaast; we zijn een ashram in de oude zin, een plek waar docenten en studenten onder één dak wonen, eten, oefenen en studeren, zoals yoga in India al eeuwenlang wordt doorgegeven.
Onze acharya's onderwijzen de volle breedte van de traditie, hatha-, ashtanga-, vinyasa- en yin-asana's, pranayama, meditatie, mantra, filosofie, anatomie en ayurveda, in kleine, persoonlijke groepen waar elke student bij naam wordt gekend. Sinds onze deuren opengingen hebben zoekers uit meer dan zeventig landen hier hun opleiding gevolgd, en de meesten vinden ons zoals jij ons waarschijnlijk vond: iemand die ze vertrouwen vertelde over een stille ashram boven de Ganga Ji.
Hoe Adhiroha begon vertel je het beste zoals het in de ashram wordt verteld, gewoon, bij een kop kruidenthee. Dus hier is het, in de eigen woorden van de oprichter.
De ashram · drie acre, één beek
Adhiroha, een van de meest gewenste en geliefde ashrams om yoga te leren in India. Een plek waar men doorheen loopt en altijd wenst te zijn, hier te wonen. Dat komt niet alleen door de serene ligging, maar ook door de energie van de plek die we hebben gecreëerd, die trekt noch iedereen aan, noch niemand.
We beseffen dat mensen die voor yoga naar India komen verschillende doelen hebben. Onze plek is gemaakt voor wie de geest wil begrijpen, het fysieke lichaam wil ervaren en de emoties wil voelen; het zelf wil ervaren. Zodat je een beetje kunt begrijpen welke draad je verbindt met het Goddelijke of het Allerhoogste. Voor sommigen is het noch makkelijk noch moeilijk, het is gewoon een ervaring van eenheid of van niets. Voor anderen een knoop tussen „Wie ben ik?” en „Wie ik ben”. Dus wij zijn er voor wie noch zoekend noch verdwaald is. Maar voor wie klaar is om alles of niets te leren. Want voor ons is beide hetzelfde. Soms noemen onze gasten ons „een yogaparadijs”, maar wij noemen het „Adhiroha”, een paradijs om Yoga te Ervaren binnen Shiva.
We waarderen wie klaar is om deel te worden van dit bijzondere yogapad. Met dat doel zorgen en moedigen we onze studenten er altijd toe aan om zich volledig bewust te zijn van hun reis, om helder te zijn over hun doel. Met deze ervaring zul je noch de betekenis noch het doel van je bestaan of niet-bestaan begrijpen.
We geven je noch een gevoel van overtuiging noch van scepsis; wij beleven een stadium waarin we begrijpen dat noch alles juist is, noch iets fout. Het is slechts een doel en een rol binnen een kring van energieën die het leven maakt tot iets wat niet echt is en ook geen droom.
Cijfers vertellen nooit het hele verhaal van zo'n plek, maar ze geven wel een idee van hoeveel levens door deze poorten zijn gegaan, en hoevelen hun vrienden blijven sturen.
Er zijn veel yogascholen in Rishikesh. Dit is wat mensen deze doet kiezen, en onthouden. Verken elke kant ervan.
01
Twintigduizend vierkante voet over drie groene acres, naast een stromende beek en omringd door bos. Een shala met 360° bosuitzicht, tuinen, een zaal voor klankhealing en meditatie, ruimte genoeg om de beoefening je manier van leven te laten worden.
02
Elk vak wordt gedragen door een Yoga Acharya met negen tot twintig jaar ervaring, docenten die deze beoefening binnen de traditie hebben geleerd en haar zonder een spoor van ego delen. Zij zijn de echte reden waarom mensen de wereld overkomen om hier hun opleiding te volgen.
03
Avondsatsang, zang, kirtan en gedeelde sattvische maaltijden maken van elke groep een kleine wereldfamilie. Je oefent naast mensen van elk continent, en vertrekt met vriendschappen, en een sangha, die de cursus stilletjes overleven.
04
Klankschaalhealing, ayurvedische therapieën, sattvisch eten en zachte uitstapjes naar de rivier en de heuvels, de cultuur waarin je leeft wordt onderdeel van de opleiding. Je studeert hier niet alleen yoga; een tijdlang leef je haar.
Achter elk rooster en elk curriculum liggen vier eenvoudige overtuigingen die stilletjes alles vormgeven wat we doen.
Geen uur op een mat maar een manier om door de dag te bewegen, de adem, de aandacht, de vriendelijkheid. We onderwijzen de beoefening als iets wat je van de mat mee je leven in neemt.
Geworteld in traditie en toch gemaakt voor moderne studenten. We houden de oude yogische wijsheid intact en onderwijzen haar vervolgens in heldere, praktische taal waar een beginner van waar dan ook echt iets aan heeft.
Yoga is meer dan houdingen. Als het lichaam tot rust komt, volgt de geest, en stilletjes begint de manier waarop je je eigen leven tegemoet treedt te veranderen. Die innerlijke verschuiving is het echte werk.
Onze deuren staan open voor zoekers uit alle lagen van het leven, elke leeftijd, elk lichaam, elk land en elk geloof. Kom stijf, kom sceptisch, kom precies zoals je bent. De beoefening ontmoet je waar je staat.
Rishikesh ligt precies waar de Ganga Ji de Himalaya verlaat en de vlakte ontmoet, een drempelplek die al duizenden jaren zoekers aantrekt. Onze ashram ligt een kilometer bergopwaarts van de markt van Tapovan: ver genoeg dat de stilte echt is, dichtbij genoeg dat het stadje een makkelijke wandeling is. Dit is wat je omringt, aan beide kanten van de poort.
Onze glazen yogazaal met 360° uitzicht kijkt recht de bomen in, met een kleine bibliotheek voor de stille uren.
Eenvoudige, luchtige kamers met eigen badkamer en de klok rond warm water, rust die je echt herstelt.
Een eigen zaal voor de avondsessies: klankhealing met klankschalen en gongs, mantra en begeleide meditatie.
Drie acre groen, stenen paden en een bergbeek die erlangs stroomt, het terrein zelf leert je stilte.
Een ashram, geen resort
Ochtendwandelingen naar de ghats en yogasessies op het zand terwijl de rivier voorbijstroomt.
Duizend lampjes die bij schemering stroomafwaarts drijven, de ceremonie die veel studenten het langst bijblijft.
Een kilometer bergafwaarts, boekwinkels, sapbars en het zachte geroezemoes van de yogahoofdstad van de wereld.
Wandelingen door het Himalaya-voorgebergte, verborgen watervallen en oude grotten, in elke cursus verweven als zachte uitstapjes.
Mensen komen voor het certificaat en vertrekken pratend over de plek, de beek, de vogelzang en het vreemde gemak van dagen die eindelijk kloppen.
Rishikesh is waar de Ganga Ji de Himalaya verlaat en de vlakte in stroomt, een rivierstadje van tempels, ashrams en avondlampen dat yogi's al duizenden jaren opzoeken. Onze ashram ligt daar boven, in Upper Tapovan, het „bos van meditatie”, aan een stil groen laantje waar het luidste geluid de beek achter de shala is.
De ligging is het stille geheim achter elke cursus die we geven. Hoog genoeg boven het stadje dat de nachten stil zijn en de ochtenden met vogelzang beginnen, en toch dichtbij genoeg dat Laxman Jhula, de ghats aan de rivier en de beroemde cafés van Tapovan op korte loopafstand bergafwaarts liggen. Studenten stappen uit de filosofieles zo de Himalaya-paden op; ze sluiten de week af terwijl ze duizend lampjes de Ganga Ji zien afdrijven bij de avondlijke aarti. Je bezoekt deze plek niet zozeer als dat je haar op je laat inwerken.
Van je allereerste basis tot het hoogste certificeringsniveau, en zachte retraites voor wie simpelweg rust nodig heeft, er is hier een plek voor waar je ook staat op de reis.
De internationaal erkende toegangspoort tot lesgeven, de wortel van yoga.
300 Gevorderd · RYT 300Voor gecertificeerde docenten die klaar zijn om dieper te gaan, het hart van yoga.
500 Compleet · RYT 500Het hele pad in één onderdompeling, de kroon van yoga.
12 Gespecialiseerd · 12 dagenTwee complementaire stijlen, kracht en stilte, grondig bestudeerd.
12 Gespecialiseerd · 12 dagenDe primary series en de kunst van de vloeiende reeks.
12 Gespecialiseerd · 12 dagenDe wetenschap van de adem en de stilte van de geest.
Een certificaat behaald bij Adhiroha is niet zomaar een aandenken, het is een kwalificatie die deuren opent. Onze docentenopleidingen voldoen aan de normen van Yoga Alliance, dus afgestudeerden kunnen zich als RYT registreren en vrijwel overal ter wereld in studio's lesgeven. En elk Adhiroha-certificaat is geaccrediteerd door de Yoga Certification Board van het Ministerie van Ayush van de Indiase overheid, het officiële keurmerk van authentiek, traditioneel yogaonderwijs.
Samen zorgen ze ervoor dat je opleiding wordt erkend zowel in India als internationaal, en geen van beide kwalificaties verloopt ooit.
Officiële accreditatie van authentiek, traditioneel yogaonderwijs, op elk Adhiroha-certificaat.
Registreer je als Registered Yoga Teacher en werk vrijwel overal, studio's herkennen het meteen.
Of je nu droomt van lesgeven, verlangt naar een nieuw begin of gewoon een stille aantrekkingskracht tot de beoefening voelt, er is hier een plek voor jou, in de heuvels boven de rivier. Schrijf ons, vraag ons alles, en laat ons je helpen de juiste ingang te vinden.
