Bijna iedereen die deze beoefening beroepsmatig onderwijst begon met een cursus precies als deze. In vierentwintig dagen in de omgeving van de Ganga Ji, in de stilte van Upper Tapovan, leer je de houdingen van binnenuit, en vertrek je als Registered Yoga Teacher, klaar om een eigen zaal te leiden.
Vierentwintig dagen aan de oevers van de Ganga Ji, leer de houdingen van binnenuit en vertrek als Registered Yoga Teacher.
We noemen dit onze cursus 'de wortel van yoga', en die naam is geen versiering. Al het andere, het gevorderde werk, de specialisaties, de jaren lesgeven die kunnen volgen, groeit uit wat er in deze eerste vierentwintig dagen gebeurt. Daarom nemen we deze cursus serieus, en vragen we jou dat ook te doen.
De meeste mensen die aankomen hebben nog nooit een les gegeven, en een flink aantal heeft alleen thuis met video's geoefend. Dat is volstrekt prima. De cursus is gebouwd voor beginners en rustige gevorderden en gaat nergens van uit, behalve dat je bereid bent elke ochtend op te komen dagen en het werk te doen.
Je woont de volle vierentwintig dagen in de ashram, hetzelfde eenvoudige eten, dezelfde vroege uren, dezelfde kleine groep van de eerste tot de laatste ochtend. Ergens middenin dat alles houdt de beoefening op iets te zijn wat je een uur doet en wordt ze iets wat dichter bij hoe je leeft komt.
Wat je meeneemt is een werkelijke basis, in techniek, in uitlijning, in filosofie, en in dat stille zelfvertrouwen waarmee je voor een zaal gaat staan en het meent.
Eén ding is het waard om meteen helder te zeggen: deze vierentwintig dagen zullen iets van je vragen. Dit is geen resort met een beetje rekken eraan geplakt, en we vertellen je dat liever voor je boekt dan dat je je misleid voelt als je aankomt. Het is niettemin een eerlijke ruil. Hier zijn beide kanten.
En je volle aandacht door de dag heen, het rooster is echt, en het begint voor zonsopgang.
De bereidheid je gewone gewoonten en kleine luxes even opzij te zetten.
Klaar om je naar binnen te keren in plaats van naar de volgende afleiding te grijpen.
Een ashram, geen resort
Kalm bij ontwerp, geen feest met een programma eraan vast.
De delen van jezelf waar je jarenlang veel te druk voor was om ze op te merken.
Eindelijk leren comfortabel met je eigen gedachten te zitten.
Deze tijd gaat eigenlijk nooit over iemand nieuw worden, het gaat over de weg terug vinden naar de persoon die je stilletjes al was.
200-uur yoga TTC, de cursus 'de wortel van yoga'. Alles wat je in die vierentwintig dagen echt nodig hebt zit al in deze cijfers, van je kamer tot je maaltijden en je certificaat.
Begint op de 1e van elke maand, er komt bijna altijd snel een groep aan.
| Groep | Cursusdata | Driepersoonskamer | Tweepersoonskamer | Plaatsen |
|---|
Het is verleidelijk om in je enthousiasme over het begin heen te kijken naar het gevorderde werk. We zouden je zachtjes de andere kant op sturen. Alles hierna, de 300 uur, de 500 uur, de jaren waarin je je eigen lessen geeft, groeit uit de gewoonten en het begrip dat je in deze vierentwintig dagen opbouwt.
Daarom weigeren we de onglamoureuze delen te haasten. Uitlijning langzaam ingeoefend. De adem geduldig geleerd. Filosofie gelezen en werkelijk besproken in plaats van vluchtig doorgenomen. Zorgvuldig gedaan geven deze uren je wortels die diep genoeg zijn om later echt gewicht te dragen, bouwen op vaste grond in plaats van gaten dichtplakken.
Mensen maken zich voor het boeken zorgen dat ze op de een of andere manier niet het juiste soort persoon hiervoor zijn. Te stijf. Te oud. Niet spiritueel genoeg. Niet fit genoeg. In bijna alle gevallen is die zorg misplaatst, deze cursus is gebouwd voor gewone mensen die een echte aantrekkingskracht tot de beoefening voelen, in welke vorm ze ook aankomen.
01
Die eerst een sterk, diep fundament willen. De cursus gaat helemaal niet uit van eerdere leservaring, je bouwt alles van de grond af op, in een tempo dat je nooit achterlaat.
02
Klaar om het waarom achter de houdingen te begrijpen waar ze al van houden, van meedoen met video's naar weten, in je eigen lichaam, wat elke houding werkelijk doet.
03
Iedereen die hoopt ooit les te geven en daarvoor een internationaal erkend Yoga Alliance-certificaat wil, met het echte, geoefende zelfvertrouwen om voor een zaal te gaan staan.
04
Op zoek naar een maand helderheid, discipline en stilte, meer dan naar een carrièreswitch. Een reeks dagen die weer kloppen, en ruimte om jezelf te horen denken.
Wat het werkelijk vraagt is geen lenigheid of jeugd. Het is bereidheid, kom open, doe het werk, en de cursus ontmoet je precies waar je bent.
Er is geen gebrek aan scholen, en van de andere kant van de wereld goed kiezen is echt lastig. Dus hier is, zonder marketingglans, wat deze cursus werkelijk onderscheidt.
Docenten die het hebben geleefd
Elk vak wordt geleid door een Yoga Acharya met ergens tussen de tien en twintig jaar ervaring, niet door een pas afgestudeerde die van aantekeningen leest. Ze kennen hun stof tot in het bot en delen die zonder een spoor van ego. Meer dan wat ook op deze pagina zijn zij de reden waarom mensen de wereld overkomen om bij ons hun opleiding te volgen, en waarom er zovelen terugkomen.
Dit zijn geen vierentwintig dagen houdingen en verder niets. De cursus verweeft hatha, ashtanga vinyasa en yin en zet die naast pranayama, meditatie, filosofie, anatomie en lesvaardigheid. Je vertrekt met begrip van de hele traditie, niet alleen van een ingestudeerde reeks, precies wat een zelfverzekerde docent onderscheidt van iemand die vormen voordoet.
Omhuld door rivieren en bos geeft Rishikesh je een omgeving die geen stadsstudio kan lenen. Twee begeleide uitstapjes per week, de avondlijke aarti aan de Ganga, kirtan en een klankhealingsessie horen allemaal bij de cursus, zodat de cultuur waarin je je opleiding volgt onderdeel van de opleiding zelf wordt.
Je eindigt met twee kwalificaties, het Adhiroha-certificaat, geaccrediteerd door het Ministerie van Ayush, en een Yoga Alliance RYT 200. Samen maken ze van een 200-uur yoga-docentenopleiding in India een kwalificatie die wordt erkend in studio's en retraites op vrijwel elke plek waar je zou willen lesgeven.
Praat met een echt mens voordat je je vastlegt
Twaalf vakken, onderwezen over vierentwintig dagen, elk gedragen door een docent die het werkelijk heeft geleefd. Ze vallen vanzelf uiteen in vier pijlers, en samen brengen ze je van je eigen mat naar de voorkant van de zaal.
Hatha yoga-asana's, de klassieke houdingen, langzaam en van binnenuit geleerd.
Ashtanga yoga, de vloeiende primary series, adem verbonden met beweging.
Vinyasa, de kunst van het gracieus bewegen tussen houdingen.
Shat Karma, zes oude reinigingspraktijken die het lichaam voorbereiden.
Pranayama, ademtechnieken, de motor van de hele beoefening.
Meditatie, leren met de geest te zitten en haar uiteindelijk tot rust te brengen.
Yogafilosofie en ethiek, de oude teksten en ideeën, levend en praktisch gemaakt.
Anatomie en fysiologie, wat elke houding werkelijk in het lichaam doet.
Basis van ayurveda, de zusterwetenschap van goed leven en eten.
Lesmethodiek, hoe je opbouwt, aanwijzingen geeft, corrigeert en een les draagt.
Lespraktijk, echte oefening in lesgeven, voor echte mensen.
Mantrazang, een zaal openen en sluiten met klank.
Tegen de laatste week voelen de pijlers helemaal niet meer als aparte vakken, de beoefening, de adem, de kennis en het vak vloeien samen tot één ding, en dat ene ding ben jij, lesgevend.
Mensen willen altijd weten hoe de dagen echt aanvoelen, dus hier is de globale vorm van één dag, vol maar nooit gejaagd. Op papier lijkt het veel, en de eerste twee dagen kunnen zo voelen. Daarna valt er iets op zijn plaats.
Shatkarma, zachte reinigingspraktijken terwijl het licht opkomt
Pranayama en ademwerk, zolang de lucht nog koel is
Een stevige hatha-asanabeoefening om het lichaam goed wakker te maken
Ontbijt, warm en eenvoudig, zonder haast gegeten
Filosofie en ethiek, meer gesprek dan college
Een restoratieve yin-sessie om te openen en los te laten / correctie en uitlijning om houdingen te verfijnen
Lunch, daarna echte rust tijdens het warmste deel van de dag
Yoga-anatomie, de wetenschap achter alles wat je beoefent
Ashtanga- en vinyasaflow terwijl de middag verzacht
Bhakti-zang, daarna meditatie terwijl de dag uitdooft
Avondeten en vroeg de lichten uit, want de dageraad komt ook vroeg
Tegen het eind van de eerste week draagt het ritme jou in plaats van andersom.
Die gestage herhaling, dag na dag in schone berglucht, is de echte leraar, veel meer dan welke losse slimme les ook.
De vierentwintig dagen zijn geen vlakke reeks identieke ochtenden. Ze hebben een vorm, en die vooraf kennen helpt. De meeste mensen doorlopen ongeveer dezelfde boog, op welk niveau ze ook aankomen.
Je landt, schudt de reis van je af en ontmoet de groep waarmee je de maand deelt. De eerste sessies zijn bewust zacht, niemand wordt in het diepe gegooid. Je vindt je ritme met het eten en de vroege nachten, en laat het rumoer van de reis bezinken.
Dit is de week waarin het lichaam een beetje mort. Spieren die je was vergeten melden zich, en de nieuwe informatie kan veel lijken. Blijf erbij, tegen het eind van de week zakt de pijn en beginnen de stukken te passen.
Vrijwel zonder waarschuwing draait er iets. Je stopt met de docent kopiëren en begint de uitlijning van de mensen naast je op te merken. Je anticipeert de volgende aanwijzing, het moment waarop het ophoudt iets te zijn wat jou wordt aangedaan en iets wordt wat jij kunt.
Je plant en geeft lessen aan je medestudenten, ontvangt eerlijke feedback met goede moed en doet je eindbeoordeling. Dan komen de certificaten, en de afscheiden, bijna altijd zwaarder dan iemand verwacht.
Een beoefening neemt altijd de vorm aan van de ruimte waarin ze plaatsvindt, en we hebben jaren besteed om de onze goed te laten aanvoelen. De ashram beslaat drie stille acres naast een stromende beek, omringd door heuvels en bos, en elke hoek ervan bestaat om een reden.
Een lichte, speciaal gebouwde shala die aan alle kanten opengaat naar bos en bergen, props, een kleine bibliotheek en ruimte genoeg zodat een les nooit vol aanvoelt. Oefenen met groen en lucht om je heen doet iets wat vier studiomuren simpelweg niet kunnen.
Gelegen op drie acre naast de beek blijft het terrein kalm, zelfs als er een volle groep verblijft, een klein Shiva-tempeltje om stil te zitten, schaduwrijke hoekjes om te lezen en het zachte geluid van stromend water dat iedereen binnen een dag of twee doet vertragen.
Een eigen ruimte voor de avondsessies: klankhealing met klankschalen en gongs, mantra en de begeleide meditatie waarmee elke dag eindigt. Hier vinden veel mensen het deel van de opleiding waarvan ze niet hadden verwacht dat het het meest zou betekenen.
Stille plekjes verspreid over de ashram, gewoon gemaakt om tot rust te komen, lezen, schrijven of ongedwongen praten met mensen die binnen enkele weken geen vreemden meer zijn. Verrassend veel van het echte leren gebeurt in deze ongehaaste tussenmomenten.
Begin je reis als yogadocent
Na afloop van de opleiding vertrek je met één certificaat, uitgegeven door Adhiroha en met beide erkenningen erop. Omdat de school een bij Yoga Alliance geregistreerde yogaschool is en geaccrediteerd door het Yoga Certification Board van het Ministerie van Ayush, is dat ene certificaat alles wat een studio in Berlijn, een sportschool in Melbourne of een retraite in Costa Rica hoeft te zien. Je hoeft niets uit te leggen. Dat doet het certificaat voor je.
Om het te ontvangen hoef je alleen aanwezig te zijn en mee te doen, minimaal 90% aanwezigheid en een oprechte inzet bij de eindbeoordeling. Voldoe daaraan en je vertrekt met een kwalificatie die nooit verloopt en met een titel, Registered Yoga Teacher, die voorgoed bij je blijft.
Eén document, beide erkenningen, en het verloopt nooit. Voldoe je aan de aanwezigheidseis, dan kun je je bij Yoga Alliance registreren als RYT 200.
Ministerie van Ayush · Yoga Certification Board
Yoga Alliance · registreer je als RYT 200
“Een cv waarop staat ‘opgeleid in Rishikesh’ heeft een gewicht dat dezelfde uren elders simpelweg niet hebben.”
Je zou dezelfde houdingen in vrijwel elke stad in een studio kunnen leren. Wat je niet zou kunnen is ze hier leren. Rishikesh ligt precies waar de Ganga Ji de bergen verlaat en de vlakte ontmoet, een drempelplek die al duizenden jaren zoekers en leraren aantrekt. De lucht voelt schoner en op de een of andere manier wakkerder; tempelbellen drijven bij dageraad over het water.
Ervoor kiezen hier je opleiding te volgen betekent dat alles als achtergrond kiezen, niet als decor maar als deel van het onderwijs. Je oefent waar de traditie eeuwenlang levend is gehouden, en het leren gaat meestal dieper en sneller, simpelweg omdat de plek je stilletjes naar binnen blijft trekken.
Zet je plek bij Adhiroha vandaag vast
Je eerste stap richting lesgeven verdient meer dan een bed en vier muren. De ashram ligt op drie stille acres naast een stromende beek, omhuld door heuvels en bos, en het verblijf is ontworpen voor één ding boven alles, je hoofd vrij houden voor de beoefening.
Sattvisch en ayurvedisch
Lokale biologische boerderijen
Kruidenthee en fruit in de ochtend
Nagerechten, met een eigen fanclub
De keuken draait op één stille overtuiging: na verloop van tijd word je wat je eet. Er komen elke dag drie voedzame vegetarische maaltijden, bereid op sattvische en ayurvedische wijze, samengesteld rond precies wat een lichaam onder volle oefenbelasting werkelijk nodig heeft. De ingrediënten komen vers van lokale biologische boerderijen, en alles wordt eenvoudig bereid, zonder poespas.
Maar verwar eenvoudig niet met saai. De meeste studenten zijn stilletjes verrast door hoe goed het eten is. Vierentwintig dagen zo eten doet iets wat je langzaam merkt: lichtere ochtenden, stabielere energie, een helderder hoofd op de mat.
Schrijf je in, wij regelen de rest
We houden de prijzen helder zodat je kunt plannen zonder te twijfelen. De prijs dekt veel meer dan alleen de lessen, hij is zo samengesteld dat vanaf het moment dat je landt de praktische zorgen al geregeld zijn.
We zeggen het liever ronduit dan het weg te stoppen. Verder betaal je precies wat je ziet.
Wanneer je je inschrijft voor de 200-uur yoga-docentenopleiding in Rishikesh, voeg dan een van deze korte programma's aan je verblijf toe en er gaat automatisch een beurs van €90 vanaf, een zacht duwtje om door te gaan nu je toch op de juiste plek en in de juiste stemming bent.
Veel studenten gaan erop in, heel weinigen hebben spijt van de extra dagen.
Echte vorming stopt nooit bij de rand van de shala, dus zijn er door de cursus heen twee uitstapjes en een handvol kleine rituelen geweven die je verbinden met de levende cultuur om je heen. Voor veel studenten blijken dit de herinneringen die het langst blijven.
01 · bij schemering
Als de schemering valt loop je naar de rivier voor de aarti bij Parmarth Niketan, waar priesters grote messing lampen ronddraaien en de hele oever amberkleurig oplicht tegen het donker. Veel mensen beschrijven het als de eerste keer in jaren dat ze zich volkomen stil voelden.
02 · op rustdagen
Op rustdagen klimt een korte tocht naar de watervallen die verborgen liggen in de heuvels boven Rishikesh, koud water, groene schaduw en de beste soort vermoeidheid.
03 · sommige ochtenden
Sommige sessies verlaten de shala helemaal, asana en meditatie gewoon op de ghat, met de Ganga Ji als soundtrack die voorbijstroomt.
04 · in stilte
Een korte trip brengt je naar de oude Vasishta-grotten, waar wijzen eeuwenlang in stilte hebben gezeten. Daarbinnen mediteren, in de koelte en het donker, is het soort stilte dat nog lang na je vertrek bij je blijft.
05 · levende geschiedenis
Begeleide bezoeken aan de oude tempels van Rishikesh, de dertien verdiepingen van Trayambakeshwar, heiligdommen aan de rivier, plekken waar de traditie die je in de les bestudeert al eeuwen ononderbroken wordt beoefend.
06 · tussen de oefendagen
Zachte wandelingen de heuvels in en trage tijd langs de heilige rivier, niets ervan is verplicht en niets gaat gehaast.
Je transformatie begint met één enkele stap
Je hoeft niet fit, lenig of ervaren te zijn om te beginnen, de meeste mensen op de cursus zijn hier nieuw in. Toch maken vijf eenvoudige dingen in de weken voor je vertrek de eerste dagen een stuk soepeler.
Een paar minuten stilte en eenvoudige ademhaling op de meeste dagen, net genoeg om wat focus op te bouwen.
Beweeg op de manier die jij leuk vindt, zodat de vroege ochtenden minder een schok zijn.
Zorg goed voor jezelf in de laatste week voor je vlucht, je toekomstige zelf zal je dankbaar zijn.
Geef je aankomsttijd door en de pick-up staat voor je klaar.
Houd je verwachtingen los. Het enige punt op deze lijst dat er echt toe doet.
Zie het als rustig richting de deur bewegen, niet als trainen voor een marathon, en als je er maar één kunt doen, maak het dan de laatste.
Uiteindelijk is een school nooit beter dan de mensen die er lesgeven, en de onze zijn de reden dat studenten terugkomen. Elk van hen is een Yoga Acharya met jaren toegewijd lesgeven achter de rug.
Deze teksten zijn niet oud. Jij bent simpelweg de nieuwste persoon die ze leest.
Geboren in Haridwar leerde Jaggi yoga van zijn yogi-grootvader, behaalde een master in Yogawetenschap en beheerste hatha in de Himalaya. Hij geeft anatomie en filosofie met zeldzame compassie en energie, zijn sessies worden maanden na vertrek nog door studenten geciteerd.
Discipline is geen straf. Het is de structuur die je eindelijk vrij laat bewegen.
Een doorgewinterde yogi die al jong begon te oefenen. Pratap heeft een master in Yoga en Vedische Wetenschappen en geldt als een van de beste ashtangadocenten van de regio, hij leidt de gedisciplineerde, op reeksen gebaseerde beoefening in onze programma's van 200, 300 en 500 uur.
Je hoeft niet ver te reizen om stilte te vinden. Soms was ze altijd al precies waar je geboren bent.
Geboren en getogen in Rishikesh voelde Sunil zich al vroeg aangetrokken tot de lokale yogacultuur. Hij studeerde aan gerenommeerde instituten, Kriya Yoga, Sivananda Yoga en Kaivalyadham, en geeft nu hatha yoga, pranayama, meditatie, mantra's, filosofie en ayurveda met een kalme, vriendelijke en evenwichtige aanwezigheid die studenten en collega-docenten diep respecteren.
De adem is het enige wat je in elke houding meeneemt, en het enige wat de meeste mensen vergeten te oefenen.
Jitendra's pad begon in de Sivananda Ashram, ondergedompeld in traditionele yoga, spiritueel leven en de studie van Vedanta. Een mastergraad in yogische wetenschap verdiepte later een beoefening die al decennia oud was, en dat zie je terug in de kalme, ongehaaste manier waarop hij ademwerk onderwijst.
Kracht volgt de adem. Krijg de ademhaling eerlijk, en de beoefening bouwt zichzelf.
Ajay begon op zijn zeventiende aan zijn yogareis en behaalde later een master in Yoga. Vandaag is hij een van onze meest gevraagde ashtangadocenten en leidt hij de zonsopgangbeoefening met een energie die zes uur 's ochtends als een cadeau laat voelen.
Hatha draait niet om kracht. Het is een gestaag gesprek tussen inspanning en gemak.
Ashish begon zijn reis in 2017 en studeerde traditionele hatha yoga naast hatha geworteld in de Iyengar-benadering, onder de nauwe begeleiding van ervaren goeroes. Hij leidt de aardende ochtendlessen hatha, en blijft tot de laatste vraag beantwoord is.
Elk lichaam in de zaal is anders. Geef les aan het lichaam dat voor je staat, niet aan dat uit het boek.
Anil brengt de wetenschap. Met diepgaande kennis van anatomie en fysiologie, een achtergrond in therapeutische toepassingen van yogische wetenschap en expertise in acupressuurtherapie zijn zijn stille, precieze correcties het moment waarop alles ineens klopt.
Yin vraagt je niet om meer te doen. Het vraagt je om net iets langer te blijven dan comfortabel voelt.
Sudhanshu is gespecialiseerd in correctie en uitlijning en brengt een diep begrip van lichaamsmechanica en stille precisie in zijn restoratieve en yin-yogalessen, de langzame, aangehouden houdingen die ongedaan maken wat de rest van de dag verstijft.
Uitlijning draait niet om een perfecte houding. Het draait om een lichaam dat eindelijk naar zichzelf luistert.
Anils reis begon in Rishikesh met een diepe nieuwsgierigheid die al snel een manier van leven werd. Hij studeerde yogische wetenschappen en begeleidt studenten nu door hands-on correctie- en uitlijningswerk, de stille bijstellingen die een beoefening veilig houden terwijl ze verdiept.
Vooruitgang in yoga is stil. Je zult het niet altijd voelen gebeuren, maar op een dag merk je dat je bent aangekomen.
Prashant vond zijn weg naar yoga via de hatha- en ashtangatradities en besteedde jaren aan het verfijnen van een lesstijl die kracht met stilte in balans brengt. Bekend bij studenten om zijn geduld en heldere, praktische instructie, brengt hij stabiele energie en bemoedigende begeleiding in elke les die hij geeft.
We geven nooit een hele cursus aan één persoon en zetten nooit een stagiair vooraan, elk vak wordt geleid door iemand die het jarenlang echt heeft geleefd.
Sluit je aan bij studenten uit meer dan 70 landen
Iedereen kan leren een reeks houdingen af te roepen. De docenten die mensen zich herinneren zijn van iets stillers gemaakt, en deze cursus is gebouwd om precies dat te laten groeien.
Je vertrekt in staat om een zaal te dragen
een groep met gemengde niveaus veilig te houden
een lichaam te corrigeren zonder het ooit te forceren
en te spreken met de kalme autoriteit waardoor mensen je vertrouwen.
Als je met je eigen rusteloze geest hebt gezeten en hebt geleerd erdoorheen te ademen, zie je dezelfde worsteling bij een student aan de andere kant van de zaal en ontmoet je die met geduld in plaats van met oordeel. Maar je vertrekt ook milder voor jezelf, wat, gek genoeg, precies is wat je een goede docent voor iedereen maakt. Die mengeling van vaardigheid en menselijkheid is wat deze vierentwintig dagen stilletjes moeten voortbrengen.
Een paar praktische dingen die het waard zijn te weten voor je je inschrijft, ronduit uiteengezet, geen verrassingen verstopt in kleine letters.
Engels is de voertaal, en schoolengels is ruim voldoende. Als je deze pagina kunt lezen, kun je de cursus volgen.
Dit is een meeslepende cursus, en alle lessen en sessies zijn verplicht, het werkt alleen als iedereen er samen echt in zit.
Houd minimaal negentig procent aanwezigheid aan en neem deel aan de eindbeoordeling. Voldoe daaraan en je ontvangt het Adhiroha 200-uur certificaat, geaccrediteerd door de Yoga Certification Board, Ministerie van Ayush, samen met je Yoga Alliance -registratie.
We vragen elke student een eenvoudige gedragscode te lezen en te volgen, een handvol ashram-etiquettes die de ruimte kalm, gericht en vriendelijk houden voor iedereen.
Niets daarvan is zwaar. Het is gewoon het kader waarin het echte werk kan gebeuren.
Een certificaat is een begin, geen eindstreep. Het echte vertrouwen om les te geven komt van de uren die je onder goede begeleiding maakt, precies daarom besteedt deze cursus zoveel tijd aan echte lespraktijk in plaats van alleen theorie.
Er is geen druk om te haasten. Heel veel mensen geven jarenlang met plezier les op basis van alleen de basis. Maar wanneer je klaar bent om verder te gaan, wachten de natuurlijke volgende stappen, en veel van onze afgestudeerden komen een jaar of twee later terug om ze te zetten.
Vierentwintig dagen die je van student tot Registered Yoga Teacher brengen.
Gevorderde beoefening, therapeutisch werk en de kunst van het opbouwen, de meesten komen er binnen een jaar of twee voor terug.
Bekijk de 300 uurHet hele pad, van begin tot eind gelopen, de kwalificatie die senior docenten dragen.
Bekijk de 500 uurNog aan het twijfelen? We zijn er wanneer jij er klaar voor bent
Bijna iedereen aarzelt een beetje voordat hij een maand weg boekt, en die aarzeling is volkomen normaal. Meestal gaat het om een van een handvol stille zorgen, dus laten we ze rechtstreeks aankijken.
Zit er een andere zorg in je hoofd, schrijf ons dan en vraag het. Aan de andere kant wacht geen script, alleen mensen die ooit precies stonden waar jij nu staat.
Vraag ons allesOngescript en ongemonteerd, studenten die in hun eigen woorden over de cursus praten, rechtstreeks van het YouTube-kanaal van Adhiroha. Tik op een kaart om af te spelen.
Studentbeoordeling · 01
De praktische vragen die we het vaakst over de 200-uur cursus horen, helder beantwoord. Staat die van jou er niet bij, schrijf ons dan gewoon, er antwoordt een echt mens, zowel voordat je komt als lang nadat je thuis bent.
Klik voor meer vragenDe ashram ligt ongeveer een kilometer bergopwaarts van de hoofdmarkt in Tapovan, dichtbij genoeg om er makkelijk te komen, ver genoeg om stil te blijven. Tik hieronder op een plek en de kaart brengt je erheen.
De luchthaven van Delhi ligt zo'n 250 km verderop, de meeste studenten vliegen naar Dehradun, waar onze pick-up klaarstaat.
Laat afstand, twijfel of een volle agenda niet tussen jou en de beoefening staan die je jezelf stilletjes blijft beloven. De cursus begint op de 1e van elke maand, stuur ons een bericht en we komen terug met alles wat je moet weten: data, reis en het handjevol dingen om mee te nemen.
Vraag ons alles over de cursus, we reageren meestal binnen een dag.
