Questo è il viaggio intero, percorso da un capo all’altro. In oltre sessanta giorni sulle rive della Ganga Ji, nella quiete di Upper Tapovan, passi dalla primissima postura al lavoro avanzato, il primo mese costruisce la tua base, il secondo la approfondisce, finché non esci al livello più alto, Registered Yoga Teacher a 500 ore. Nessuna formazione precedente è richiesta; puoi iniziare proprio da qui.
Sessanta giorni sulle rive della Ganga Ji, il viaggio completo dalla base alla maestria, e esci certificato al livello RYT 500.
Lo chiamiamo il nostro corso Corona dello Yoga, e il nome non è un vezzo decorativo. È il viaggio intero in un unico tratto, la base delle 200 ore nel primo mese, il lavoro avanzato delle 300 ore nel secondo, così esci con la formazione completa, RYT 500, invece di metterla insieme nel corso di anni. Puoi iniziare qui da principiante e finire al livello più alto.
Non serve nessuna formazione precedente, questo corso ti accompagna per l’intero percorso. Il primo mese pone una base autentica partendo da zero; il secondo costruisce su di essa con asana avanzate, respiro più sottile e le sfumature dell’insegnamento. Alla fine avrai percorso il cammino completo senza mai lasciare il tappetino.
Vivi in ashram per l’intero periodo di sessanta giorni, lo stesso cibo semplice, gli stessi orari mattutini, lo stesso piccolo gruppo di non più di dodici persone dal primo mattino all’ultimo. Da qualche parte nel mezzo di tutto questo, la pratica smette di essere qualcosa che fai per un’ora e diventa qualcosa di più simile al modo in cui vivi.
Ciò con cui te ne vai è la sicurezza di guidare qualsiasi sala, indicazioni chiare, aggiustamenti manuali onesti, sequenze ponderate e un pozzo profondo di filosofia e anatomia da cui insegnare. Due mesi di immersione totale trasformano un principiante in un Registered Yoga Teacher al gradino più alto della scala.
C’è qualcosa che vale la pena dire chiaramente, fin dall’inizio: due mesi ti chiederanno molto. Questo non è un resort con un po’ di stretching aggiunto ai margini, e preferiamo che tu lo sappia prima di prenotare piuttosto che ti senta ingannato una volta arrivato. È però lo scambio più equo che conosciamo. Ecco entrambi i lati della questione.
La durata è insieme il dono e la richiesta, sessanta giorni di mattine presto e attenzione indivisa.
La volontà di uscire completamente dal tuo mondo abituale, e lasciare che la pratica riempia lo spazio.
Pronto a essere accompagnato per l’intero cammino, dalla base alla maestria, senza affrettare nulla.
Un ashram, non un resort
Base e livello avanzato in un unico arco ininterrotto, nulla saltato, nulla affrettato.
Due mesi sono abbastanza per cambiare il modo in cui pratichi, insegni e vivi, non solo ciò che sai.
Sessanta giorni trasformano una sala di sconosciuti in persone a cui scriverai ancora anni dopo.
Il mese non riguarda mai davvero il diventare qualcun altro, riguarda il ritrovare la strada verso la persona che, in silenzio, già eri.
TTC Yoga 500 Ore, il corso Corona dello Yoga. Tutto ciò di cui hai davvero bisogno per i sessanta giorni è già incluso in queste cifre, dalla stanza ai pasti fino al certificato.
Inizia il 1° di ogni mese, c’è quasi sempre un nuovo gruppo in arrivo a breve.
| Gruppo | Date del Corso | Camera Tripla | Camera Doppia | Posti |
|---|
Ci sono due modi per raggiungere il livello 500. Puoi fare le 200 ore, tornare a casa e rifarti vivo anni dopo per le 300 ore, oppure puoi percorrere qui l’intero cammino, in un’unica immersione ininterrotta di sessanta giorni. Abbiamo costruito questo corso per il secondo tipo di persona: quella che preferisce dedicarvi due mesi interi e finire, completa.
Non sono nemmeno due corsi cuciti insieme. Il primo mese pone una base autentica, allineamento esercitato con calma, respiro appreso con pazienza. Il secondo costruisce direttamente su di essa con asana avanzate, filosofia più profonda e l’arte dell’insegnamento. Fatto così, le cinquecento ore si sedimentano come un’unica formazione continua invece che come frammenti sparsi.
Qui non c’è alcun prerequisito, questo è il percorso completo, quindi un vero principiante è benvenuto quanto un praticante esperto. Ciò che davvero richiede è tempo e impegno: due mesi ininterrotti per dedicarti pienamente alla pratica, e la disponibilità a lasciarti cambiare da essa.
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Che vogliono tutto in un unico tratto invece di una base ora e il resto “un giorno”. Parti dalla primissima postura e, sessanta giorni dopo, esci un insegnante pienamente qualificato, senza alcuna formazione precedente necessaria.
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Pronti a fare dello yoga una professione e desiderosi della credenziale più forte possibile per farlo. Due mesi ti fanno ottenere l’intero RYT 500, la qualifica che portano insegnanti senior e proprietari di studi, senza doverla distribuire su anni.
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Chi preferisce non distribuire la propria formazione su anni e viaggi separati. Le 500 ore racchiudono le 200 e le 300 in un’unica immersione continua, così esci con il livello Yoga Alliance più alto in un solo viaggio.
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In cerca di una trasformazione reale più che di un semplice certificato. Due mesi sulle colline sopra la Ganga Ji, abbastanza a lungo perché la pratica rimodelli davvero il modo in cui vivi, pensi e ti muovi.
Ciò che richiede non è esperienza o perfezione, solo la volontà di impegnarti per due mesi interi ed essere presente per tutto. Arriva con apertura, e uscirai un insegnante completo.
Le scuole non mancano, e scegliere bene dall’altra parte del mondo è davvero difficile. Ecco quindi, senza patina di marketing, le cose che rendono questo corso davvero diverso.
Insegnanti Che Lo Hanno Vissuto
Ogni materia è guidata da uno Yoga Acharya con un’esperienza compresa tra nove e vent’anni, non da un neolaureato che legge da appunti. Conoscono la materia nelle ossa e la condividono senza traccia di ego. Più di ogni altra cosa in questa pagina, sono la ragione per cui le persone attraversano il mondo per formarsi con noi, e la ragione per cui in tanti tornano.
Questi non sono sessanta giorni di sole posture e nient’altro. Il corso intreccia Hatha avanzato, Ashtanga Vinyasa e lavoro di aggiustamento-allineamento, affiancandoli a pranayama più profondo, meditazione, filosofia, anatomia e una metodologia di insegnamento raffinata. Esci con il dominio dell’intera tradizione, esattamente ciò che distingue un insegnante navigato da chi ripete una sequenza imparata a memoria.
Avvolta da fiumi e foreste, Rishikesh ti offre un’ambientazione che nessuno studio in città può eguagliare. Due escursioni guidate per ogni gruppo, l’aarti serale sulla Ganga Ji, il kirtan e una sessione di guarigione del suono fanno tutti parte del corso, così la cultura in cui ti stai formando diventa parte della formazione stessa.
Finisci con due credenziali, il certificato Adhiroha, accreditato dal Ministero dell’Ayush, e un RYT 500 di Yoga Alliance. Insieme trasformano la tua formazione insegnanti di yoga di 500 ore in India in una qualifica di livello master, riconosciuta in studi e ritiri quasi ovunque tu voglia insegnare.
Parla con una persona reale prima di impegnarti
Dodici materie, insegnate nell’arco di sessanta giorni, ciascuna portata avanti da un insegnante che l’ha davvero vissuta. Si dividono naturalmente in quattro pilastri, e insieme ti accompagnano per l’intero percorso: dalla primissima postura alla guida di una sala avanzata, base e maestria in un unico tratto ininterrotto.
Asana, dalla Base al Livello Avanzato, dalle posture classiche alle inversioni e agli arcuamenti profondi.
Ashtanga, Serie Primaria e Intermedia, entrambe le serie, costruite con pazienza in due mesi.
Vinyasa e Sequenze, muoversi con grazia, poi costruire flussi intelligenti tuoi.
Shatkarma, Mudra e Kriya, l’intera gamma di pratiche di pulizia e gesto.
Pranayama e Bandha, dal primo lavoro sul respiro ai sigilli energetici.
Meditazione, Chakra e Kosha, placare la mente, poi mappare il corpo sottile.
Filosofia e gli Yoga Sutra, dalle idee fondamentali a Patanjali, riga per riga.
Anatomia e Yoga Terapia, come funziona il corpo, e come lavorare con gli infortuni.
Ayurveda e Anatomia Applicata, la scienza sorella, e la meccanica più profonda delle posture.
Metodologia di Insegnamento, dalle prime indicazioni alla costruzione di sequenze per classi avanzate.
Pratica di Insegnamento e Aggiustamenti, insegnamento pratico, più assist manuali.
Mantra e Tirocinio Seguito, suono, e insegnamento seguito con un feedback reale.
Nelle ultime settimane i pilastri smettono del tutto di sembrare materie separate, la pratica, il respiro, la conoscenza e il mestiere, base e livello avanzato, si assestano in un’unica cosa, e quell’unica cosa sei tu, che insegni con autorità.
Le persone vogliono sempre sapere come sono davvero le giornate, quindi ecco la forma onesta di una di esse, piena ma mai frenetica, e sostenibile per due mesi interi. Scritta così sembra molta roba, e i primi due giorni possono sembrarlo davvero. Poi diventa semplicemente la tua vita.
Shatkarma, pratiche di pulizia delicate mentre sorge la luce
Pranayama e lavoro sul respiro, mentre l’aria è ancora fresca
Una pratica intensa di Ashtanga e Vinyasa per risvegliare il corpo a dovere
Colazione, calda e semplice, consumata senza fretta
Anatomia dello yoga, la scienza dietro tutto ciò che pratichi
Una sessione di Yin rigenerante per aprire e rilasciare
Pranzo, poi un vero riposo durante la parte calda della giornata
Filosofia ed etica, più discussione che lezione frontale
Asana Hatha, raffinate per l’allineamento, mentre il pomeriggio si addolcisce
Canti bhakti, poi meditazione mentre la giornata volge al termine
Cena, e luci spente presto, perché anche l’alba arriva presto
Alla fine della prima settimana, è il ritmo a portare te, e non il contrario.
Questa ripetizione costante, giorno dopo giorno nell’aria pulita di montagna, è il vero insegnante, molto più di qualsiasi singola lezione brillante.
I sessanta giorni non sono un tratto piatto di mattine identiche. Hanno una forma, e conoscerla in anticipo aiuta. La maggior parte delle persone attraversa più o meno lo stesso arco, qualunque sia il livello con cui arriva.
Atterri, ti scrolli di dosso il viaggio e incontri il gruppo con cui condividerai due mesi interi. Le prime sessioni sono deliberatamente leggere, nessuno viene gettato subito nella parte profonda. Trovi il tuo ritmo con il cibo e le notti anticipate, e lasci che il rumore del viaggio si depositi.
Le prime settimane costruiscono la base, per molti, partendo da zero. Muscoli che avevi dimenticato si fanno sentire, e la pratica classica viene esercitata con calma finché non diventa davvero tua. Sono le 200 ore, vissute come si deve.
Da qualche parte oltre la metà del percorso, la base diventa livello avanzato. Inversioni, corpo sottile, terapia, vera arte dell’insegnamento, e con esse il passaggio silenzioso dal praticare da studente al vedere da insegnante.
Pianifichi e guidi lezioni complete per i tuoi compagni, accogli con buona grazia un feedback seguito da un mentore, e sostieni la tua valutazione finale. Poi arriva il certificato RYT 500, l’intero percorso camminato da un capo all’altro, e saluti resi più difficili da due mesi vissuti insieme.
Trascorri due mesi in un luogo e quel luogo diventa, alla fine, parte di chi sei. Abbiamo passato anni a rendere il nostro degno di questo. L’ashram si estende su tre tranquilli ettari accanto a un ruscello, circondato da colline e foreste, e ogni suo angolo esiste per un motivo.
Una shala luminosa, costruita apposta, che si apre su foresta e montagne su ogni lato, attrezzi forniti, una piccola biblioteca, e spazio a sufficienza perché una lezione non sembri mai affollata. Praticare con il verde e il cielo tutt’intorno fa qualcosa che quattro pareti di uno studio semplicemente non possono fare.
Adagiato su tre ettari accanto al ruscello, il terreno resta calmo anche quando un intero gruppo è in residenza, un piccolo tempio di Shiva per sedersi in silenzio, angoli ombreggiati per leggere, e il suono dolce dell’acqua corrente che rallenta chiunque nel giro di un giorno o due.
Uno spazio dedicato alle sessioni serali: sonoterapia con campane tibetane e gong, mantra e la meditazione guidata che chiude ogni giornata. È qui che molti trovano la parte del corso da cui non si aspettavano nulla.
Spazi tranquilli sparsi per l’ashram, pensati semplicemente per rilassarsi, leggere, scrivere un diario, o conversare tranquillamente con persone che smettono di essere sconosciute nel giro di poche settimane. Una quantità sorprendente di apprendimento reale avviene in questi momenti intermedi e senza fretta.
Inizia il tuo cammino nell’insegnamento dello yoga
Alla fine del corso porti a casa un solo certificato, rilasciato da Adhiroha e con entrambi i riconoscimenti. Poiché la scuola è registrata presso Yoga Alliance e accreditata dallo Yoga Certification Board del Ministero dell'Ayush, quell'unico certificato è tutto ciò che serve mostrare a uno studio di Berlino, una palestra di Melbourne o un ritiro in Costa Rica. Non dovrai spiegare nulla. Lo fa il certificato per te.
Per riceverlo, devi semplicemente essere presente e partecipare, un minimo del 90% di presenza e un impegno autentico fino alla valutazione finale. Rispetta questo, e te ne andrai con una qualifica che non scade mai e un titolo, Registered Yoga Teacher, che resta con te per sempre.
Un documento, entrambi i riconoscimenti, e non scade mai. Se rispetti la frequenza richiesta, puoi registrarti presso Yoga Alliance come RYT 500.
Ministero dell'Ayush · Yoga Certification Board
Yoga Alliance · registrati come RYT 500
“Un curriculum che dice ‘formato a Rishikesh’ porta un peso che le stesse identiche ore altrove semplicemente non hanno.”
Per due mesi non visiterai semplicemente Rishikesh, ci vivrai dentro. E nessuno studio in città può offrire questo terreno. Rishikesh sorge esattamente dove la Ganga Ji lascia le montagne e incontra le pianure, un luogo di soglia che ha attirato maestri e cercatori per migliaia di anni. L’aria sembra più pulita e in qualche modo più desta; le campane dei templi si diffondono sull’acqua alle prime luci.
Scegliere di percorrere qui l’intero cammino significa scegliere tutto questo come sfondo, non come scenografia ma come parte dell’insegnamento. Nell’arco di sessanta giorni ti stabilisci dove la tradizione è stata tenuta viva per secoli, e l’apprendimento va più in profondità, semplicemente perché il luogo continua a richiamarti dolcemente verso l’interno.
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Due mesi vissuti e praticati meritano più di un letto e quattro pareti. L’ashram sorge su tre tranquilli ettari accanto a un ruscello, avvolto da colline e foreste, e l’alloggio è pensato per fare una cosa sopra ogni altra, lasciare la mente libera per la pratica.
Satvico e Ayurvedico
Fattorie biologiche locali
Tisane e frutta al mattino
Dolci, un piccolo fan club
La cucina si basa su una convinzione tranquilla: col tempo, diventi ciò che mangi. Ogni giorno arrivano tre pasti vegetariani nutrienti, cucinati secondo la via Satvica e Ayurvedica, costruiti esattamente intorno a ciò di cui un corpo sotto un carico di pratica pieno ha davvero bisogno. Gli ingredienti arrivano freschi da fattorie biologiche locali, e tutto è preparato con semplicità, senza fronzoli.
Non scambiare però il semplice per il banale. La maggior parte degli studenti resta piacevolmente sorpresa da quanto sia buono il cibo. Mangiare così per sessanta giorni fa qualcosa che noti lentamente: mattine più leggere, energia più stabile, una mente più chiara sul tappetino.
Registrati ora, al resto pensiamo noi
Manteniamo i prezzi chiari così puoi pianificare senza ripensamenti. La tariffa copre molto più delle sole lezioni, è pensata in modo che, dal momento in cui atterri, le preoccupazioni pratiche siano già risolte.
Preferiamo dirlo chiaramente piuttosto che nasconderlo. Al di là di questo, ciò che vedi è ciò che paghi.
Quando ti iscrivi alla formazione insegnanti di yoga di 500 ore a Rishikesh, aggiungi al tuo soggiorno uno qualsiasi di questi programmi brevi e una borsa di studio di €200 viene detratta automaticamente, un piccolo incoraggiamento a continuare mentre sei nel posto giusto e nello stato d’animo giusto.
Molti studenti ne approfittano, pochissimi si pentono dei giorni in più.
Una vera formazione non si ferma mai ai margini della shala, così, intrecciate nel corso, ci sono due escursioni a settimana e una manciata di piccoli rituali che ti legano alla cultura viva tutt’intorno a te. Per molti studenti, questi si rivelano i ricordi che restano più a lungo.
01 · Al Tramonto
Al calar della sera scendi al fiume per l’aarti a Parmarth Niketan, dove i sacerdoti fanno roteare grandi lampade di ottone e l’intera riva risplende d’ambra contro il buio. Molti la descrivono come la prima volta in anni in cui si sono sentiti completamente immobili.
02 · Nei Giorni di Riposo
Nei giorni di riposo, un breve trekking sale verso le cascate nascoste tra le colline sopra Rishikesh, acqua fredda, ombra verde, e il miglior tipo di stanchezza.
03 · Alcune Mattine
Alcune sessioni lasciano del tutto la shala, asana e meditazione proprio sul ghat, con la Ganga Ji che scorre come tua colonna sonora.
04 · In Silenzio
Una breve gita ti porta alle antiche grotte di Vasishta, dove i saggi si sono seduti in silenzio per secoli. Meditare al loro interno, nel fresco e nel buio, è il tipo di quiete che resta con te ben oltre la partenza.
05 · Storia Viva
Visite guidate agli antichi templi di Rishikesh, tredici piani del Trayambakeshwar, santuari sul fiume, luoghi dove la tradizione che studi in classe è stata praticata senza sosta per secoli.
06 · Tra i Giorni di Pratica
Passeggiate leggere sulle colline e tempo lento accanto al fiume sacro, nulla di obbligatorio, nulla di affrettato.
La tua trasformazione inizia con un solo passo
Non serve essere in forma, flessibili o esperti per iniziare, le 500 ore partono proprio dalla base. Tuttavia, prima di due mesi lontano da casa, cinque piccole cose nelle settimane precedenti la partenza rendono i primi giorni molto più facili.
Qualche minuto di quiete e di respirazione semplice quasi ogni giorno, quanto basta per costruire un po’ di concentrazione.
Muoviti nel modo che preferisci, così le mattine presto sembreranno meno uno shock.
Prenditi cura di te nell’ultima settimana prima di partire, il te del futuro ti ringrazierà.
Comunicaci il tuo orario di arrivo, e il ritiro dall’aeroporto ti aspetterà.
Lascia perdere le aspettative. L’unico oggetto di questa lista che conta davvero.
Pensalo come un lento avvicinarti alla porta, non come un allenamento per una maratona, e se puoi fare solo una di queste cose, che sia l’ultima.
Alla fine, una scuola vale quanto le persone che vi insegnano, e i nostri sono la ragione per cui gli studenti tornano. Ognuno è uno Yoga Acharya con anni di insegnamento dedicato alle spalle.
Questi testi non sono antichi. Sei semplicemente l’ultima persona a leggerli.
Nato a Haridwar, Jaggi ha imparato lo yoga da suo nonno yogi, ha conseguito un Master in Yoga Science e ha perfezionato l’Hatha sull’Himalaya. Insegna anatomia e filosofia con una compassione e un’energia rare, le sue sono le lezioni che gli studenti citano mesi dopo essere partiti.
La disciplina non è punizione. È la struttura che finalmente ti lascia muovere liberamente.
Yogi navigato che ha iniziato a praticare in giovane età, Pratap ha un Master in Yoga e Scienze Vediche ed è riconosciuto come uno dei migliori insegnanti di Ashtanga della regione, guida la pratica disciplinata e strutturata nei nostri programmi di 200, 300 e 500 ore.
Non serve viaggiare lontano per trovare la quiete. A volte era sempre lì, dove sei nato.
Nato e cresciuto a Rishikesh, Sunil è stato attratto dalla cultura yogica locale fin da giovanissimo. Ha studiato presso istituzioni rinomate, Kriya Yoga, Sivananda Yoga e Kaivalyadham, e oggi insegna Hatha Yoga, Pranayama, Meditazione, Mantra, Filosofia e Ayurveda con una presenza calma, gentile ed equilibrata, profondamente rispettata da studenti e colleghi.
Il respiro è l’unica cosa che porti con te in ogni postura, e l’unica che la maggior parte delle persone dimentica di praticare.
Il cammino di Jitendra è iniziato al Sivananda Ashram, immerso nello yoga tradizionale, nella vita spirituale e nello studio del Vedanta. Un master in Yogic Science ha poi approfondito una pratica già lunga decenni, e lo si vede nel modo calmo e senza fretta in cui insegna il lavoro sul respiro.
La forza segue il respiro. Rendi onesto il respiro, e la pratica si costruisce da sola.
Ajay ha intrapreso il suo cammino nello yoga a diciassette anni ed è arrivato a conseguire un M.A. in Yoga. Oggi è uno dei nostri insegnanti di Ashtanga più richiesti, e guida la pratica all’alba con un’energia che fa sembrare le sei del mattino un dono.
L’Hatha non è questione di forza. È una conversazione costante tra sforzo e agio.
Ashish ha iniziato il suo cammino nel 2017, studiando l’Hatha Yoga tradizionale insieme all’Hatha di matrice Iyengar, sotto la guida attenta di guru esperti. Conduce le lezioni mattutine di Hatha che pongono le basi, e resta finché non trova risposta l’ultima domanda.
Ogni corpo nella sala è diverso. Insegna a quello che hai davanti, non a quello del libro.
Anil porta la scienza. Con una conoscenza approfondita di anatomia e fisiologia, un background nelle applicazioni terapeutiche della scienza yogica e competenza nella terapia dell’agopressione, i suoi aggiustamenti silenziosi e precisi sono il momento in cui tutto improvvisamente si allinea.
Lo Yin non ti chiede di fare di più. Ti chiede di restare un po’ più a lungo di quanto ti sembri comodo.
Sudhanshu è specializzato in aggiustamento e allineamento, e porta una comprensione profonda della meccanica del corpo e una precisione silenziosa alle sue lezioni di yoga Rigenerativo e Yin, le posture lente e mantenute che sciolgono ciò che il resto della giornata irrigidisce.
L’allineamento non riguarda una postura perfetta. Riguarda un corpo che finalmente ascolta se stesso.
Il cammino di Anil è iniziato a Rishikesh con una curiosità profonda che presto è diventata uno stile di vita. Ha studiato Scienze Yogiche e oggi guida gli studenti attraverso il lavoro pratico di aggiustamento e allineamento, le correzioni silenziose che mantengono la pratica sicura mentre si approfondisce.
Il progresso nello yoga è silenzioso. Non lo sentirai sempre accadere, ma un giorno ti accorgerai di essere arrivato.
Prashant ha trovato la sua strada verso lo yoga attraverso le tradizioni Hatha e Ashtanga, e ha passato anni a perfezionare uno stile di insegnamento che bilancia forza e quiete. Conosciuto tra gli studenti per la sua pazienza e le istruzioni chiare e pratiche, porta un’energia costante e una guida incoraggiante a ogni lezione che conduce.
Non affidiamo mai un intero corso a una sola persona, e non mettiamo mai un tirocinante in prima linea, ogni materia è guidata da qualcuno che l’ha davvero vissuta per anni.
Unisciti a studenti di oltre 70 paesi
Chiunque può imparare a scandire una sequenza di posture. Gli insegnanti che le persone ricordano sono fatti di qualcosa di più silenzioso, e questo corso è costruito per far crescere esattamente quello.
Esci in grado di tenere una sala
di portare una sala dal primo respiro alla postura avanzata
di posare le mani su una postura e aggiustarla con sicurezza
e di insegnare con l’autorità calma che solo il percorso completo dà.
Quando ti sei seduto con la tua stessa mente inquieta e hai imparato a respirarci attraverso, riesci a vedere la stessa lotta in uno studente dall’altra parte della sala e ad accoglierla con pazienza invece che con giudizio. Ma esci anche più gentile verso te stesso, cosa che, curiosamente, è ciò che ti rende un buon insegnante per chiunque altro. Quella combinazione di competenza completa e umanità è esattamente ciò che questi sessanta giorni sono pensati, in silenzio, per produrre.
Qualche cosa pratica che vale la pena sapere prima di iscriverti, spiegata chiaramente, nessuna sorpresa nascosta tra le righe piccole.
Non serve alcuna formazione precedente, le 500 ore includono la base, quindi puoi partire proprio dall’inizio. L’unico vero prerequisito è l’inglese scolastico.
Questo è un corso immersivo, e tutte le lezioni e le sessioni sono obbligatorie, funziona solo se tutti sono davvero dentro, insieme.
Mantieni almeno il novanta per cento di presenza nei due mesi e prendi parte alla valutazione finale. Rispetta questo, e riceverai il certificato Adhiroha di 500 ore, accreditato dallo Yoga Certification Board, Ministero dell’Ayush, più il RYT 500 di Yoga Alliance, la qualifica che portano gli insegnanti senior.
Chiediamo a ogni studente di leggere e seguire un semplice codice di condotta, una manciata di regole d’etichetta dell’ashram che mantengono lo spazio calmo, concentrato e gentile per tutti quelli che lo vivono.
Niente di tutto questo è pesante. È solo la cornice che permette al vero lavoro di accadere.
Le 500 ore sono il gradino più alto della scala Yoga Alliance, non c’è una formazione più alta verso cui salire. Ciò che viene dopo è semplicemente insegnare: le tue lezioni, i tuoi studenti, e una pratica che continua ad approfondirsi per il resto della tua vita.
Questa è la promessa silenziosa del percorso completo. Non esci chiedendoti quale corso fare dopo, ma pronto, pienamente qualificato, al livello più alto, a costruire una vita da insegnante ovunque nel mondo tu scelga.
Il tuo primo mese, dalla primissima postura a Registered Yoga Teacher, costruito da zero.
Scopri le 200 OreIl tuo secondo mese, pratica avanzata, insegnamento raffinato e l’arte delle sequenze, costruiti sul primo.
Scopri le 300 OreEntrambi i mesi insieme, RYT 500, l’intero percorso camminato da un capo all’altro e la qualifica che portano gli insegnanti senior.
Stai ancora decidendo? Ci siamo quando sarai pronto
Quasi tutti esitano un po’ prima di prenotare un mese lontano da casa, ed è un’esitazione del tutto normale. Di solito si tratta di una manciata di preoccupazioni silenziose, quindi affrontiamole direttamente.
Se hai in mente una preoccupazione diversa, scrivici e chiedi. Non c’è nessuno script ad attenderti dall’altra parte, solo persone che un tempo si trovavano esattamente dove ti trovi tu ora.
Chiedici Qualsiasi CosaSenza copione e senza montaggio, studenti che parlano del corso con le loro parole, direttamente dal canale YouTube di Adhiroha. Tocca una scheda qualsiasi per riprodurre.
Recensione Studente · 01
Le domande pratiche che sentiamo più spesso sul corso di 500 ore, spiegate chiaramente. Se la tua non è qui, scrivici pure, a risponderti è una persona vera, sia prima del tuo arrivo sia molto tempo dopo essere tornato a casa.
Clicca per altre FAQL’ashram sorge circa un chilometro in salita dal mercato principale di Tapovan, abbastanza vicino da raggiungerlo facilmente, abbastanza lontano per restare tranquillo. Tocca un luogo qui sotto e la mappa ti ci porterà.
L’aeroporto di Delhi è a circa 250 km, la maggior parte degli studenti vola fino a Dehradun, dove il nostro ritiro li attende.
Non lasciare che la distanza, il dubbio o un calendario affollato si mettano tra te e l’intero viaggio che continui a prometterti in silenzio. Il corso inizia il 1° di ogni mese, mandaci un messaggio, e ti risponderemo con tutto ciò che devi sapere: date, viaggio, e la piccola manciata di cose da portare.
Chiedici qualsiasi cosa sul corso, di solito rispondiamo entro un giorno.
