Quasi tutti coloro che insegnano questa disciplina per vivere sono partiti da un corso identico a questo. In ventiquattro giorni immersi nell'atmosfera della Ganga Ji, nella quiete di Upper Tapovan, impari le posture dall'interno verso l'esterno, e ripartirai come Insegnante di Yoga Registrato, pronto a guidare un'aula tutta tua.
Ventiquattro giorni sulle rive della Ganga Ji, impara le posture dall'interno verso l'esterno e diventa Insegnante di Yoga Registrato.
Lo chiamiamo il nostro corso La Radice dello Yoga, e il nome non è un vezzo. Tutto il resto, il lavoro avanzato, le specializzazioni, gli anni di insegnamento che potrebbero seguire, nasce da ciò che accade in questi primi ventiquattro giorni. Per questo prendiamo sul serio questo corso, e chiediamo lo stesso a te.
La maggior parte delle persone che arriva non ha mai insegnato una sola lezione, e molti hanno praticato solo con video a casa. Va benissimo così. Il corso è pensato per principianti e livelli intermedi leggeri, e non presuppone nulla se non la tua disponibilità a presentarti ogni mattina e fare il lavoro.
Vivi in ashram per tutti i ventiquattro giorni, lo stesso cibo semplice, gli stessi orari mattutini, lo stesso piccolo gruppo dalla prima all'ultima mattina. Da qualche parte nel mezzo di tutto questo, la pratica smette di essere qualcosa che fai per un'ora e diventa qualcosa di più vicino a come vivi.
Quello che ti porti a casa è una base autentica, nella tecnica, nell'allineamento, nella filosofia, e in quella silenziosa sicurezza che ti permette di stare davanti a un'aula e crederci davvero.
C'è una cosa che vale la pena dire chiaramente, fin dall'inizio: questi ventiquattro giorni ti chiederanno qualcosa. Non è un resort con un po' di stretching aggiunto di lato, e preferiamo che tu lo sappia prima di prenotare piuttosto che ti senta ingannato una volta arrivato. È comunque uno scambio equo. Ecco entrambe le facce della medaglia.
E la tua piena attenzione durante il giorno, l'orario è reale, e comincia prima dell'alba.
La disponibilità a lasciare da parte le tue abitudini abituali e i piccoli lussi, solo per un po'.
Pronto a rivolgerti verso l'interno, invece di cercare la prossima distrazione.
Un ashram, non un resort
Calmo per progetto, non una festa con un orario allegato.
Le parti di te che per anni eri stato troppo occupato per notare.
Imparare, finalmente, a stare comodo con i tuoi stessi pensieri.
Il mese non riguarda mai davvero il diventare qualcun altro, riguarda il ritrovare la strada verso la persona che, in silenzio, eri già.
YTT 200 Ore, il corso La Radice dello Yoga. Tutto ciò di cui hai davvero bisogno per i ventiquattro giorni è già incluso in queste cifre, dalla camera ai pasti fino al certificato.
Inizia il 1° di ogni mese, c'è quasi sempre un nuovo gruppo in partenza a breve.
| Gruppo | Date del Corso | Camera Tripla | Camera Doppia | Posti |
|---|
È allettante, quando si è entusiasti, guardare oltre l'inizio verso il lavoro avanzato. Noi ti guideremmo gentilmente nella direzione opposta. Tutto ciò che viene dopo, le 300 ore, le 500 ore, gli anni passati a guidare le tue lezioni, nasce dalle abitudini e dalla comprensione che costruisci in questi ventiquattro giorni.
Per questo ci rifiutiamo di affrettare le parti meno affascinanti. L'allineamento esercitato lentamente. Il respiro imparato con pazienza. La filosofia letta e davvero discussa, non solo sfogliata. Fatte con cura, queste ore ti danno radici abbastanza profonde da reggere un peso reale più avanti, costruendo su un terreno solido invece di coprire le crepe.
Prima di prenotare, le persone spesso temono di non essere il tipo giusto per questo percorso. Troppo rigide. Troppo anziane. Non abbastanza spirituali. Non abbastanza in forma. In quasi tutti i casi questa preoccupazione è infondata, questo corso è pensato per persone comuni che sentono un richiamo autentico verso la pratica, qualunque sia la forma fisica con cui arrivano.
01
Che vogliono, prima di ogni altra cosa, una base solida e profonda. Il corso non presuppone alcuna esperienza di insegnamento precedente, costruisci tutto da zero, a un ritmo che non ti lascia mai indietro.
02
Pronti a capire il perché dietro le posture che già amano, passando dal seguire un video al sapere, nel proprio corpo, cosa fa davvero ogni postura.
03
Chiunque speri di insegnare un giorno, e desideri per farlo un certificato Yoga Alliance riconosciuto a livello internazionale, con la sicurezza vera e allenata di stare davanti a un'aula.
04
Alla ricerca di un mese di chiarezza, disciplina e silenzio più che di un cambio di carriera. Un tratto di giorni che tornano ad avere senso, e spazio per sentire i propri pensieri.
Ciò che davvero richiede non è flessibilità o giovinezza. È disponibilità, arriva con la mente aperta, fai il lavoro, e il corso ti incontra esattamente dove sei.
Non mancano di certo le scuole, e scegliere bene dall'altra parte del mondo è davvero difficile. Ecco quindi, senza patina pubblicitaria, ciò che rende davvero unico questo corso.
Insegnanti Che L'Hanno Vissuto
Ogni materia è guidata da uno Yoga Acharya con tra i dieci e i vent'anni di esperienza alle spalle, non da un neodiplomato che legge appunti. Conoscono la materia nelle ossa, e la condividono senza traccia di ego. Più di qualsiasi altra cosa in questa pagina, sono la ragione per cui le persone viaggiano da tutto il mondo per formarsi con noi, e la ragione per cui in tanti tornano.
Non sono ventiquattro giorni fatti solo di posture e nient'altro. Il corso intreccia Hatha, Ashtanga Vinyasa e Yin, affiancandoli a pranayama, meditazione, filosofia, anatomia e capacità di insegnamento. Te ne vai comprendendo l'intera tradizione, non solo una sequenza memorizzata, esattamente ciò che distingue un insegnante sicuro di sé da chi si limita a dimostrare delle forme.
Avvolta da fiumi e foreste, Rishikesh ti offre un'ambientazione che nessuno studio in città può replicare. Due escursioni guidate a settimana, l'aarti serale sulla Ganga, il kirtan e una sessione di sound healing fanno tutti parte del corso, così la cultura in cui ti stai formando diventa parte stessa della formazione.
Concludi il corso con due credenziali, il certificato Adhiroha, accreditato dal Ministero dell'Ayush, e uno Yoga Alliance RYT 200. Insieme trasformano una formazione insegnanti di yoga di 200 ore in India in una qualifica riconosciuta in studi e ritiri in quasi ogni luogo in cui vorrai insegnare.
Parla con una persona vera prima di impegnarti
Dodici materie, insegnate nell'arco di ventiquattro giorni, ognuna portata avanti da un insegnante che l'ha davvero vissuta. Si dividono naturalmente in quattro pilastri, e insieme ti accompagnano dal tuo tappetino fino a davanti all'aula.
Asana di Hatha Yoga, le posture classiche, apprese lentamente dall'interno verso l'esterno.
Ashtanga Yoga, la fluida serie primaria, che collega il respiro al movimento.
Vinyasa, l'arte di muoversi tra le posture con grazia.
Shat Karma, sei antiche pratiche di purificazione che preparano il corpo.
Pranayama, tecniche di respirazione, il motore dell'intera pratica.
Meditazione, imparare a stare con la mente e, infine, placarla.
Filosofia ed Etica dello Yoga, gli antichi testi e idee, resi vivi e pratici.
Anatomia e Fisiologia, cosa fa davvero ogni postura all'interno del corpo.
Basi di Ayurveda, la scienza sorella del vivere e mangiare bene.
Metodologia dell'Insegnamento, come costruire una sequenza, dare le indicazioni, correggere e condurre una lezione.
Pratica di Insegnamento, vera pratica di insegnamento, davanti a persone reali.
Canto dei Mantra, aprire e chiudere un'aula con il suono.
Entro l'ultima settimana i pilastri smettono del tutto di sembrare materie separate, la pratica, il respiro, la conoscenza e l'arte del mestiere si fondono in un'unica cosa, e quell'unica cosa sei tu, che insegni.
Le persone vogliono sempre sapere come sono davvero le giornate, quindi ecco la struttura indicativa di una di esse, piena ma mai frenetica. Scritta così sembra tanta roba, e i primi due giorni possono davvero sembrarlo. Poi qualcosa scatta.
Shatkarma, pratiche di purificazione delicate mentre sorge la luce
Pranayama ed esercizi di respirazione, mentre l'aria è ancora fresca
Una pratica intensa di asana Hatha per svegliare davvero il corpo
Colazione, calda e semplice, consumata senza fretta
Filosofia ed etica, più discussione che lezione frontale
Una sessione rigenerante di Yin per aprire e rilasciare / adjustment e allineamento per perfezionare le posture
Pranzo, poi un vero riposo durante la parte più calda della giornata
Anatomia dello yoga, la scienza dietro tutto ciò che pratichi
Flow di Ashtanga e Vinyasa mentre il pomeriggio si addolcisce
Canto bhakti, poi meditazione mentre la giornata si placa
Cena, e luci spente presto, perché anche l'alba arriva presto
Entro la fine della prima settimana, è il ritmo a portare avanti te, non il contrario.
Questa ripetizione costante, giorno dopo giorno nell'aria pulita di montagna, è il vero insegnante, molto più di qualsiasi singola lezione brillante.
I ventiquattro giorni non sono una sequenza piatta di mattine identiche. Hanno una forma, e conoscerla in anticipo aiuta. La maggior parte delle persone attraversa più o meno lo stesso arco, qualunque sia il livello con cui arriva.
Atterri, ti scrolli di dosso il viaggio, e incontri il gruppo con cui condividerai il mese. Le prime sessioni sono volutamente leggere, nessuno viene gettato subito nella mischia. Trovi il tuo ritmo con il cibo e le sere presto, e lasci che il rumore del viaggio si plachi.
È la settimana in cui il corpo si lamenta un po'. Muscoli che avevi dimenticato si fanno sentire, e le nuove informazioni possono sembrare tante. Resta lì, entro la fine della settimana i dolori svaniscono e i pezzi iniziano a incastrarsi.
Quasi senza preavviso, qualcosa cambia. Smetti di copiare l'insegnante e inizi a notare l'allineamento nelle persone accanto a te. Anticipi la prossima indicazione, il momento in cui smette di essere qualcosa che ti viene fatto e diventa qualcosa che sai fare.
Pianifichi e conduci lezioni per i tuoi compagni, accogli un feedback onesto con grazia, e sostieni la valutazione finale. Poi arrivano i certificati, e i saluti, quasi sempre più difficili di quanto chiunque si aspetti.
Una pratica assume sempre la forma dello spazio in cui avviene, e abbiamo passato anni a rendere il nostro perfetto. L'ashram si estende su tre ettari tranquilli accanto a un ruscello che scorre, circondato da colline e foresta, e ogni suo angolo esiste per una ragione.
Una shala luminosa, costruita apposta, che si apre sulla foresta e sulle montagne da ogni lato, accessori, una piccola biblioteca, e spazio a sufficienza perché una lezione non sembri mai affollata. Praticare con il verde e il cielo tutt'intorno fa qualcosa che quattro pareti di uno studio semplicemente non possono fare.
Esteso su tre ettari accanto al ruscello, il terreno resta tranquillo anche quando un intero gruppo è in residenza, un piccolo tempio di Shiva per sedersi in silenzio, angoli ombreggiati per leggere, e il suono leggero dell'acqua corrente che rallenta tutti nel giro di un giorno o due.
Uno spazio dedicato alle sessioni serali: sonoterapia con campane tibetane e gong, mantra e la meditazione guidata che chiude ogni giornata. È qui che molti trovano la parte del corso da cui non si aspettavano nulla.
Spazi tranquilli sparsi per l'ashram, pensati semplicemente per rilassarsi, leggere, scrivere un diario, o conversare con calma con persone che smettono di essere estranei nel giro di poche settimane. Una quantità sorprendente del vero apprendimento avviene in questi momenti intermedi, vissuti senza fretta.
Inizia il tuo percorso da insegnante di yoga
Alla fine del corso porti a casa un solo certificato, rilasciato da Adhiroha e con entrambi i riconoscimenti. Poiché la scuola è registrata presso Yoga Alliance e accreditata dallo Yoga Certification Board del Ministero dell'Ayush, quell'unico certificato è tutto ciò che serve mostrare a uno studio di Berlino, una palestra di Melbourne o un ritiro in Costa Rica. Non dovrai spiegare nulla. Lo fa il certificato per te.
Per riceverlo, ti basta essere presente e partecipare, almeno il 90% di presenza e un impegno autentico durante la valutazione finale. Rispetta questo, e te ne vai con una qualifica che non scade mai e un titolo, Insegnante di Yoga Registrato, che resta con te per sempre.
Un documento, entrambi i riconoscimenti, e non scade mai. Se rispetti la frequenza richiesta, puoi registrarti presso Yoga Alliance come RYT 200.
Ministero dell'Ayush · Yoga Certification Board
Yoga Alliance · registrati come RYT 200
“Un curriculum che dice ‘formato a Rishikesh’ porta un peso che le stesse identiche ore altrove semplicemente non hanno.”
Potresti imparare queste stesse posture in uno studio in quasi qualsiasi città. Quello che non potresti fare è impararle qui. Rishikesh si trova esattamente dove la Ganga Ji lascia le montagne e incontra le pianure, un luogo di soglia che attira cercatori e insegnanti da migliaia di anni. L'aria sembra più pulita e in qualche modo più vigile; le campane dei templi risuonano sull'acqua alle prime luci del giorno.
Scegliere di formarti qui significa scegliere tutto questo come sfondo, non come scenografia ma come parte dell'insegnamento. Pratichi dove la tradizione è stata mantenuta viva nei secoli, e l'apprendimento tende ad andare più in profondità, più velocemente, semplicemente perché il luogo continua a portarti, in silenzio, verso l'interno.
Assicurati oggi il tuo posto ad Adhiroha
Il tuo primo passo verso l'insegnamento merita più di un letto e quattro mura. L'ashram si trova su tre ettari tranquilli accanto a un ruscello che scorre, avvolto da colline e foresta, e l'alloggio è pensato per fare una cosa sopra ogni altra, lasciare la tua mente libera per la pratica.
Satvik e Ayurvedico
Fattorie biologiche locali
Tisane e frutta al mattino
Dolci, un piccolo club di fan
La cucina si basa su una convinzione tranquilla: col tempo, diventi ciò che mangi. Ogni giorno arrivano tre pasti vegetariani nutrienti, cucinati secondo il metodo Satvik e Ayurvedico, pensati esattamente per ciò di cui un corpo sotto un carico di pratica pieno ha davvero bisogno. Gli ingredienti arrivano freschi da fattorie biologiche locali, e tutto è preparato in modo semplice, senza fronzoli.
Non scambiare però la semplicità per banalità. La maggior parte degli studenti resta piacevolmente sorpresa da quanto sia buono il cibo. Mangiare così per ventiquattro giorni fa qualcosa che noti lentamente: mattine più leggere, energia più stabile, una mente più lucida sul tappetino.
Registrati ora, al resto pensiamo noi
Manteniamo i prezzi chiari così puoi organizzarti senza dubbi. La quota copre molto più delle sole lezioni, è pensata in modo che, dal momento in cui atterri, le preoccupazioni pratiche siano già risolte.
Preferiamo dirlo chiaramente piuttosto che nasconderlo. Al di là di questo, quello che vedi è quello che paghi.
Quando ti iscrivi alla formazione insegnanti di yoga di 200 ore a Rishikesh, aggiungi al tuo soggiorno uno qualsiasi di questi programmi brevi e una borsa di studio di €90 viene detratta automaticamente, una gentile spinta a continuare mentre sei nel posto giusto e nello stato d'animo giusto.
Molti studenti colgono l'occasione, pochissimi si pentono dei giorni extra.
Una vera formazione non si ferma mai ai confini della shala, così, intrecciate nel corso, ci sono due escursioni e una manciata di piccoli rituali che ti legano alla cultura viva che ti circonda. Per molti studenti, questi si rivelano i ricordi più duraturi.
01 · Al Crepuscolo
Quando cala il crepuscolo scendi verso il fiume per l'aarti a Parmarth Niketan, dove i sacerdoti fanno roteare grandi lampade di ottone e l'intero argine si illumina d'ambra contro il buio. Molte persone la descrivono come la prima volta in anni in cui si sono sentite completamente immobili.
02 · Nei Giorni di Riposo
Nei giorni di riposo, una breve escursione sale verso le cascate nascoste tra le colline sopra Rishikesh, acqua fredda, ombra verde, e il miglior tipo di stanchezza.
03 · Alcune Mattine
Alcune sessioni lasciano del tutto la shala, asana e meditazione direttamente sul ghat, con la Ganga Ji che scorre come colonna sonora.
04 · In Silenzio
Una breve gita ti porta alle antiche grotte di Vasishta, dove i saggi si sono seduti in silenzio per secoli. Meditare al loro interno, nel fresco e nel buio, è il tipo di silenzio che resta con te molto dopo che te ne sei andato.
05 · Storia Vivente
Visite guidate agli antichi templi di Rishikesh, i tredici piani di Trayambakeshwar, santuari lungo il fiume, luoghi dove la tradizione che studi in classe è stata praticata senza sosta per secoli.
06 · Tra i Giorni di Pratica
Passeggiate rilassate tra le colline e tempo lento accanto al fiume sacro, niente di obbligatorio, niente di frettoloso.
La tua trasformazione inizia con un singolo passo
Non serve essere in forma, flessibili o esperti per iniziare, la maggior parte delle persone che segue il corso è alle prime armi con tutto questo. Ciò detto, cinque piccole cose nelle settimane prima di partire rendono i primi giorni molto più semplici.
Qualche minuto di quiete e respirazione semplice quasi ogni giorno, quanto basta per costruire un po' di concentrazione.
Muoviti nel modo che preferisci, così le mattine presto sembreranno meno uno shock.
Prenditi cura di te nell'ultima settimana prima di partire, il te del futuro te ne sarà grato.
Comunicaci il tuo orario di arrivo, e il ritiro dall'aeroporto sarà pronto ad aspettarti.
Lascia le tue aspettative libere. L'unico elemento di questa lista che conta davvero.
Pensala come un lento avvicinarti alla porta, non un allenamento per una maratona, e se riesci a farne solo una, che sia l'ultima.
Alla fine, una scuola vale quanto le persone che vi insegnano, e i nostri sono la ragione per cui gli studenti tornano. Ognuno di loro è uno Yoga Acharya con anni di insegnamento dedicato alle spalle.
Questi testi non sono antichi. Tu sei semplicemente l'ultima persona che li legge.
Nato a Haridwar, Jaggi ha imparato lo yoga dal nonno yogi, ha conseguito una Laurea Magistrale in Scienza dello Yoga, e ha perfezionato l'Hatha sull'Himalaya. Insegna anatomia e filosofia con una rara compassione ed energia, le sue sono le lezioni che gli studenti citano ancora mesi dopo essere ripartiti.
La disciplina non è una punizione. È la struttura che finalmente ti permette di muoverti liberamente.
Yogi esperto che ha iniziato a praticare fin da giovane, Pratap possiede una Laurea Magistrale in Yoga e Scienze Vediche ed è riconosciuto come uno dei migliori insegnanti di Ashtanga della regione, guida la pratica disciplinata e strutturata in sequenza nei nostri programmi di 200, 300 e 500 ore.
Non serve viaggiare lontano per trovare la quiete. A volte era sempre proprio lì, dove sei nato.
Nato e cresciuto a Rishikesh, Sunil è stato attratto dalla cultura yoga locale fin da giovane. Ha studiato presso istituzioni rinomate, Kriya Yoga, Sivananda Yoga e Kaivalyadham, e oggi insegna Hatha Yoga, Pranayama, Meditazione, Mantra, Filosofia e Ayurveda con una presenza calma, gentile ed equilibrata, profondamente rispettata da studenti e colleghi insegnanti.
Il respiro è l'unica cosa che porti in ogni postura, ed è l'unica cosa che la maggior parte delle persone dimentica di allenare.
Il percorso di Jitendra è iniziato al Sivananda Ashram, immerso nello yoga tradizionale, nella vita spirituale e nello studio del Vedanta. Una laurea magistrale in Scienza dello Yoga ha poi approfondito una pratica già lunga decenni, e si vede nel modo calmo e senza fretta in cui insegna la respirazione.
La forza segue il respiro. Rendi onesta la respirazione, e la pratica si costruisce da sola.
Ajay ha intrapreso il suo percorso nello yoga a diciassette anni e ha poi conseguito una Laurea Magistrale in Yoga. Oggi è uno dei nostri insegnanti di Ashtanga più richiesti, e conduce la pratica all'alba con quel tipo di energia che fa sembrare le sei del mattino un regalo.
L'Hatha non riguarda la forza. È un dialogo costante tra sforzo e facilità.
Ashish ha iniziato il suo percorso nel 2017, studiando lo Hatha Yoga tradizionale insieme allo Hatha di ispirazione Iyengar, sotto la guida attenta di guru esperti. Conduce le lezioni mattutine di Hatha che aiutano a radicarsi, e resta sempre finché non ha risposto all'ultima domanda.
Ogni corpo nell'aula è diverso. Insegna a quello che hai davanti, non a quello del libro.
Anil porta la scienza. Con una conoscenza approfondita di anatomia e fisiologia, un'esperienza nelle applicazioni terapeutiche della scienza yogica e competenza in terapia con agopressione, le sue correzioni silenziose e precise sono il momento in cui tutto improvvisamente si illumina.
Lo Yin non ti chiede di fare di più. Ti chiede di restare un po' più a lungo di quanto ti sembri comodo.
Sudhanshu è specializzato in adjustment e allineamento, e porta una profonda comprensione della meccanica corporea e una precisione silenziosa nelle sue lezioni di yoga Restorative e Yin, le posture lente e mantenute che sciolgono ciò che il resto della giornata irrigidisce.
L'allineamento non riguarda una postura perfetta. Riguarda un corpo che finalmente ascolta se stesso.
Il percorso di Anil è iniziato a Rishikesh con una profonda curiosità che presto è diventata uno stile di vita. Ha studiato Scienze Yogiche e ora guida gli studenti attraverso il lavoro pratico di adjustment e allineamento, le correzioni silenziose che mantengono sicura la pratica mentre si approfondisce.
Il progresso nello yoga è silenzioso. Non lo sentirai sempre accadere, ma un giorno ti accorgerai di essere arrivato.
Prashant è arrivato allo yoga attraverso le tradizioni Hatha e Ashtanga, e ha passato anni a perfezionare uno stile di insegnamento che bilancia forza e quiete. Conosciuto tra gli studenti per la sua pazienza e le istruzioni chiare e pratiche, porta un'energia costante e una guida incoraggiante in ogni lezione che conduce.
Non affidiamo mai un intero corso a una sola persona, e non mettiamo mai un tirocinante davanti all'aula, ogni materia è guidata da qualcuno che l'ha davvero vissuta per anni.
Unisciti a studenti provenienti da oltre 70 paesi
Chiunque può imparare a scandire una sequenza di posture. Gli insegnanti che le persone ricordano sono fatti di qualcosa di più silenzioso, e questo corso è pensato per coltivare esattamente quello.
Te ne vai capace di tenere un'aula
di mantenere sicura una classe di livelli misti
di correggere un corpo senza mai forzarlo
e di parlare con l'autorevolezza calma che permette alle persone di fidarsi di te.
Quando ti sei seduto con la tua stessa mente irrequieta e hai imparato a respirarci attraverso, puoi riconoscere la stessa fatica in uno studente dall'altra parte dell'aula e accoglierla con pazienza invece che con giudizio. Ma te ne vai anche più gentile con te stesso, il che, curiosamente, è ciò che ti rende un buon insegnante per chiunque altro. Quella combinazione di competenza e umanità è ciò che questi ventiquattro giorni sono silenziosamente pensati per produrre.
Alcune cose pratiche che vale la pena sapere prima di iscriverti, spiegate chiaramente, nessuna sorpresa nascosta in caratteri piccoli.
L'inglese è la lingua di insegnamento, e un inglese da aula è più che sufficiente. Se riesci a leggere questa pagina, puoi seguire il corso.
Questo è un corso immersivo, e tutte le lezioni e le sessioni sono obbligatorie, funziona solo se tutti sono davvero coinvolti, insieme.
Mantieni almeno il novanta percento di presenza e partecipa alla valutazione finale. Rispetta questo, e ricevi il certificato Adhiroha di 200 ore, accreditato dallo Yoga Certification Board, Ministero dell'Ayush, insieme alla tua registrazione Yoga Alliance.
Chiediamo a ogni studente di leggere e seguire un semplice codice di condotta, poche regole di comportamento dell'ashram che mantengono lo spazio calmo, concentrato e accogliente per tutti.
Niente di tutto questo è pesante. È solo la cornice che permette al vero lavoro di accadere.
Un certificato è un inizio, non un traguardo. La vera sicurezza nell'insegnare nasce da ore accumulate sotto una buona guida, ed è esattamente per questo che il corso dedica così tanto tempo alla pratica reale di insegnamento, non solo alla teoria.
Non c'è fretta. Moltissime persone insegnano felicemente per anni con la sola formazione di base. Ma quando sei pronto ad andare oltre, i passi successivi naturali ti aspettano, e molti dei nostri diplomati tornano dopo un anno o due per affrontarli.
Ventiquattro giorni che ti portano da studente a Insegnante di Yoga Registrato.
Pratica avanzata, lavoro terapeutico e l'arte della sequenza, la maggior parte torna per questo entro uno o due anni.
Scopri le 300 OreL'intero percorso, dall'inizio alla fine, la qualifica che portano gli insegnanti più anziani.
Scopri le 500 OreStai ancora decidendo? Siamo qui quando sarai pronto
Quasi tutti esitano un po' prima di prenotare un mese lontano da casa, ed è un'esitazione del tutto normale. Di solito è una delle poche preoccupazioni silenziose, quindi affrontiamole di petto.
Se hai in mente una preoccupazione diversa, scrivici e chiedi. Non c'è nessuno script ad aspettarti dall'altra parte, solo persone che un tempo si trovavano esattamente dove sei tu ora.
Chiedici Qualsiasi CosaSenza copione e senza montaggio, studenti che parlano del corso con parole loro, direttamente dal canale YouTube di Adhiroha. Tocca una scheda qualsiasi per riprodurre.
Recensione Studente · 01
Le domande pratiche che sentiamo più spesso sul corso di 200 ore, con risposte chiare. Se la tua non è qui, scrivici semplicemente, a risponderti è una persona reale, sia prima che tu arrivi sia molto dopo che sei tornato a casa.
Clicca per altre FAQL'ashram si trova a circa un chilometro in salita dal mercato principale di Tapovan, abbastanza vicino da essere raggiunto facilmente, abbastanza lontano da restare tranquillo. Tocca uno dei luoghi qui sotto e la mappa ti ci porterà.
L'aeroporto di Delhi si trova a circa 250 km di distanza, la maggior parte degli studenti vola su Dehradun, dove il nostro ritiro li aspetta.
Non lasciare che la distanza, il dubbio, o un calendario affollato si mettano tra te e la pratica che continui silenziosamente a promettere a te stesso. Il corso inizia il 1° di ogni mese, mandaci un messaggio, e ti risponderemo con tutto ciò che devi sapere: date, viaggio, e la piccola manciata di cose da portare.
Chiedici qualsiasi cosa sul corso, di solito rispondiamo entro un giorno.
