Mensagens de ex-alunos
Todo formado deixa Rishikesh com uma história. Pouco depois do fim da formação, muitos sentam e tentam colocá-la em palavras, o jardim, o altar do fogo, os professores, a pessoa em que se tornaram. Esta página é essa mensagem, escrita numa só voz que pertence a muitos nomes.
Pouco depois · as palavras chegam
A manhã em que tudo fez sentido
Raramente acontece num momento dramático. Costuma acontecer em silêncio, deitado na grama em Savasana, numa manhã comum, quando um aluno de repente entende para que serviu toda aquela prática.
As fronteiras entre o meu corpo e a atmosfera ao redor estavam desaparecendo. O peso do meu corpo afundava no chão. Meus dedos sentiam a terra porosa, e eu podia sentir a umidade nutrindo minha pele. Raízes se formaram, e construí uma base sólida na terra. Elas cresceram pelos vãos entre os meus dedos, abraçando o sol e cedendo às tempestades. A planta que um dia foi pequena agora tocava o céu. Deu frutos e flores enquanto minha mente permanecia desperta, consciente, recolhida. Eu era um com a natureza.
Antes disso, eu via a luz do dia. Estava no jardim com outros dez alunos e o nosso professor de yoga, discutindo o estado de quietude sem se perder na mente. Em poucos segundos eu estava deitado no chão, e entrei na morada da presença interior inata. Aquela aula de Savasana me fez perceber um sentimento que é realmente difícil de expressar, o momento em que senti de verdade como o yoga faz diferença.
“O sol quente aprofundava minhas posturas, a nascente natural me lembrava de me manter hidratado e a brisa fresca dava uma virada na minha perspectiva, enquanto uma pequena borboleta no jardim me convidava a aprender a focar em algo pequeno.”
Estar na Adhiroha para a formação de professor de yoga em Rishikesh intensificou meu aprendizado de formas que eu não esperava. Ela me arrancou de um jardim desgastado e me plantou num clima de amor e perseverança. Eu me descobri. A Adhiroha sempre me pediu para estar presente e respirar fundo, e em algum lugar, entre a rotina de caminhar do meu quarto até a aula e voltar, encontrei uma liberdade instantânea.
O que vem a seguir é a minha tentativa de explicar por que este lugar é um investimento que toda pessoa que quer aprender yoga deveria fazer.
Entre pelo portão, elemento por elemento
Um campus sem espaço para respirar nunca sustenta um aprendizado profundo. A Adhiroha fica num vasto terreno verde, cada construção separada da seguinte, com todo o ashram pintado em cores neutras que acalmam a mente. E a caminhada do portão até o refeitório passa, um a um, pelos próprios cinco elementos.
O Senhor Shiva no portão
Você entra e primeiro encontra a estátua divina do Senhor Shiva, descansando à sombra de uma pequena cabana. Para nós, Shiva é o primeiro elemento, o espaço, o universo, o Atman primordial de tudo o que existe. Curve-se diante dele e siga em frente.
O jardim e o corredor
Quatro degraus levam a um longo corredor voltado para o jardim, cercas-vivas aparadas, trepadeiras de buganvília e grama sob os pés. O corredor se abre em quartos espaçosos e cheios de luz; o prédio residencial abriga no máximo vinte e quatro alunos, então o ashram nunca parece cheio.
“Suponho que deva ser a bandeira da minha disposição, tecida de esperançoso material verde.”, Walt Whitman, sobre a grama
O Hawan Kunda
Num terreno elevado fica o altar sagrado do fogo. No primeiro dia nos reunimos aqui para o Yagya, para purificar o ambiente sutil, queimar a poluição da atmosfera e desdobrar paz para todos que vivem no local.
A shala de yoga
De frente para o altar do fogo, à sua direita, está a shala, um grande espaço central aberto sob um sólido telhado de metal, com paredes feitas de imensas janelas de vidro e vista panorâmica. Prateleiras de tapetes e props percorrem a sala, e o ar traz os sons da floresta para dentro de cada prática.
A nascente natural
Passando pela porta da shala, uma escada desce até uma nascente natural. Ela tem uma capacidade única, o som dela interrompe o trem de pensamentos e puxa suavemente a sua atenção para o momento presente.
O refeitório aberto e a floresta
Encosta abaixo fica o refeitório, fechado em três lados e aberto no quarto para a mata densa, convidando ar fresco o dia inteiro. A cozinha serve comida orgânica sáttvica, principalmente à base de plantas, comida que purifica a mente e passa a fazer parte da consciência pura.
Pintado em cores neutras e envolto em canto de pássaros, o campus ajuda cada participante a alcançar aquele primeiro grau de concentração, um ambiente propício à reflexão, à introspecção e à cura.
Os professores por trás da transformação
O yoga é uma jornada para a vida toda, e o professor que guia você nela é uma parte essencial disso. Um professor ensinando todas as matérias negligencia o conhecimento profundo e fundamental, então a Adhiroha segue uma fórmula simples, e isso muda tudo.
Um professor por matéria
Cada acharya é altamente qualificado em um domínio específico, filosofia, anatomia, pranayama, asana, e ensina apenas aquilo. Você aprende cada matéria com alguém que foi até o fundo dela.
Ajuste e alinhamento
O yoga é percepção, de como você se move, onde sente o alongamento, como respira. Estas aulas ensinam a maneira correta de entrar e sair de cada postura, aprofundando seus benefícios e prevenindo lesões.
Metodologia de ensino
Você não apenas pratica, você planeja e conduz aulas reais durante a formação, construindo uma abordagem integrada de ensino que levará para as suas próprias salas por anos.
Os professores daqui são pacientes de um jeito difícil de descrever, sabem por instinto quando você está pronto para o próximo desafio, e garantem que a sua prática continue evoluindo em vez de estagnar. As aulas funcionam com atividades práticas, sessões interativas e até jogos. Você é guiado, nunca empurrado.
“Agora sou professor de yoga. O que aprendi na Adhiroha ficou comigo, e vai continuar ficando.”
Durante a minha jornada, percebi o quanto importa estar no ambiente certo, sob a orientação de professores competentes, na companhia de colegas afins. Não tenho um nome só, sou a voz de muitos ex-alunos da Adhiroha, e sua também, que está me ouvindo agora.
Aum Namaha Shivaya
A voz de muitos ex-alunos
Venha viver a mensagem você mesmo
Toda mensagem desta página começou do mesmo jeito, com uma pessoa decidindo vir para Rishikesh. Escolha o seu curso, passe um mês nesta encosta verde e veja o que você mesmo vai escrever pouco depois.