リシケシのアディローハ・ヨガシャラで、規律ある練習に取り組む生徒たち
行動規範 & ポリシー

明快なルールがあってこそ、実践は自由になれる

アディローハにおいて規律は制約ではありません。変容のすべてが立つ土台です。この指針は、リシケシの私たちのアシュラムを安全で、敬意に満ち、集中したものに保ち、すべての生徒が実践に全身を注げるようにするためのものです。お申し込みの前にお読みください。

お申し込み前にお読みください リシケシのアシュラムに適用されます 公正かつ透明
リシケシのアディローハ・ヨガアシュラムでの、規律ある朝の練習 規律 · 静かな教師
はじめに

なぜ規律をお願いするのか

やる気は瞬間ごとに現れては消えます。残るのは規律です。人が実際に目標へ届くための堅固な土台。だからこそアディローハはそれをすべての中心に置き、私たちの指針が存在するのです。

21日間 の一貫した実践で、あなたが携えてきた 古い習慣を断ち ます
21さらに 日間 同じ実践を重ねて、これから携えていく 新しい習慣を築き ます

これが変容のヨガ的な算術です。そしてそれは、支えのある集中した環境のなかでのみ働きます。アディローハの生徒には、真剣さ、献身、規律をもって臨み、学校の指針に従うことが求められます。その代わりにアシュラムは、本物の個人的成長がほとんど必然になるような空気をお渡しします。

言語について: プログラム全体、すべての講義とトレーニングセッション、は英語のみで行われます。一部の母語によるウェブサイト内容の翻訳は、プログラムの構成と詳細を理解していただくためだけに提供されるもので、参考情報にすぎません。

土台をつくる

私たちの規範を支える4つの柱

このページのどのルールも、この4つの原則のいずれかから育っています。これらを理解すれば、残りの規範は規則というより、互いを尊重する人々のあいだのマインドフルネスのように感じられるはずです。

柱 01

尊重

共に実践する仲間、講師、スタッフ、そしてアシュラムそのものへの深い敬意、指針、伝統、個人の境界、そして他者のプライバシーを重んじること。

柱 02

規律

スケジュールと指示を守ること、実践を一貫させること、アシュラムのすべての活動に時間どおりに臨むこと、ヨガの旅が求める、献身的な姿勢です。

柱 03

コミュニティ

人々が集い、つながり、互いの精神的な旅を支え合う、包摂的で支えのある環境。

柱 04

あいさつ

ナマステのムドラーとともに交わす、私たちのあいさつのかたち、ここで出会うすべての人への敬意と尊重を示す伝統的な表現です。

“オーム・ナマ・シヴァーヤ”
あなたの安全

気づきとともに実践する

ヨガは個人の旅です。そして最も安全な旅とは、講師と生徒が初日から互いに正直である旅のことです。

お知らせください。私たちがお守りします

身体的な制限、健康上の懸念、過去のけがについては、あらかじめ講師にお知らせください、それがあってはじめて、講師はあなたを安全に導けます。どの実践中も、完全にその場に居て、注意を向けていてください。けがを防ぐと同時に、各クラスから最大限を受け取る方法でもあります。

安全な環境の維持にはあらゆる努力を払っていますが、トレーニングへの参加は生徒ご自身の責任において行われるものであり、トレーニング中またはその後に生じたけがについて運営が責任を負うことはできません。気づきをもって、そしてご自身の限界への敬意をもって実践してください。

リシケシのアシュラムにおける行動規範

この家のリズム

調和のとれた、変容をもたらす環境への強い約束を掲げる、リシケシの私たちのアシュラムへようこそ。ここで暮らすすべての人が従う、日々と週のリズムをご紹介します。

出席率90%

認定証を受け取る資格を得るには、最低90%の出席が必要です。

木曜から火曜までのクラス

週6日、献身的で一貫したヨガの実践と学び。

水曜は休息日

エネルギーを回復し、若返らせるために丸一日を確保しています。

門は21時に閉まります

みなの健やかさと安全のために、翌日が始まる前の、穏やかな夜の眠りを。

敷地内に滞在

生徒は期間中アシュラムで暮らします。成長、つながり、コミュニティの、集中した没入体験です。

服装規定

上半身:半袖または長袖のTシャツ。下半身:フルレングス。控えめな服装が、ヨガの道における集中と敬意ある空気を支えます。

山と森に囲まれて

自然とともに暮らす

当アシュラムは、山と森に囲まれた美しい自然のなかにあります。山での暮らしですので、とくにモンスーンの時期には、虫が出たり、天気が変わりやすかったり、短時間の停電が起きたりすることがあります。

とはいえ、ハウスキーピングとサポートのスタッフが、そうした状況にはできるかぎり速やかに対応し、快適にお過ごしいただけるよう努めております。どうぞ心を開いてお越しいただき、この自然の環境を受け入れて、山で暮らすという特別な体験を楽しんでいただければと思います。

交渉の余地なし

ゼロトレランス・ポリシー

この数少ないルールが、アシュラムのすべての人を守ります。これらを守らない場合、コースからの即時退出となることがあります。例外や弁明は考慮されません。

露出の多い服装

ショートパンツ、ノースリーブ、クロップトップ、背中の開いたトップスは、敷地内のいかなる場所でも認められません。

公共の場での愛情表現

抱擁、キスなど公共の場での愛情表現は、アシュラムの敷地内では禁止されています。

禁止されるもの

アルコール、薬物、喫煙、および肉食は敷地内で厳格に禁止されています。酩酊状態での来訪も同様です。違反は退去、および地元当局による法的措置につながることがあります。

ハラスメント & 性的な言動

性的な含みをもつあらゆるハラスメント、誘い、ほのめかしは容認されません。クラス内でも、アディローハのいかなる活動においても。事案が生じた場合は直ちに運営へご報告ください。速やかに是正措置を講じます。

無礼 & 不適切な言葉

スタッフや運営に対する無礼な振る舞いや不適切な言葉は厳格に禁止されています。常にプロフェッショナルであること、礼儀正しさ、敬意が求められます。

これらの指針が存在する理由はひとつです。ここで暮らし実践するすべての人にとって、アディローハを安全で、敬意に満ち、変容をもたらす場所であり続けさせるためです。

料金、お支払い & ポリシー

細則を、分かりやすく

ポリシーを読むのが楽しい人はいません。ですから私たちは、自分たちのものを正直に、整理して書きました。まずお支払い方法、そして入学と料金に関するすべてのポリシーを、平易な言葉で。

現金

主要6通貨で、到着時にお支払いいただけます。

USDEURGBPAUDCADINR

クレジットカード

学校でカードにより簡単にお支払いいただけます。

+ 銀行取扱手数料 5%

銀行振込

当校の正式な法人口座、名義は Adhirohamへ。ウェルカムメールの受領後すぐにお手続きください、到着時の振込はお受けできません。

+ 銀行為替手数料 5%
入学、キャンセル & ポリシーの遵守

運営は、事前の通知なくいつでも生徒の入学を取り消す権利を留保します。これは様々な要因に基づく場合があります。私たちの管理を超えた事情、当校の基準を満たさない過去の経緯、あるいは私たちのポリシーや行動規範への違反などです。

また、生徒の意図、行動、参加姿勢が当校の教育基準や価値観に沿わない場合、あるいは正当でない目的で申し込んだと判明した場合、コースの開始前または開始後に入学を取り消すことがあります。

席数に限りがあるため、運営は相部屋の区分の変更(グレードの上下を含む)を行う権利を留保します。

料金 & 返金

ユーロ表示の料金は国際的な参考のためのみです。請求書はインド政府の規定に従いINRで作成され、料金にはGSTが含まれます。

全額・一部を問わず、お支払いいただいた料金はすべて 返金不可・譲渡不可です。お支払い前に、ご自身のお気持ちをよくお確かめください。手付金または全額をお支払い後に受講を取りやめられた場合、金額は返金されませんが、空席状況に応じて、日程を変更したコースへ充当することができます。いかなる場合も、コースのキャンセルに伴う返金のご依頼はお受けできません。

特定のコースにお支払いいただいた登録料は譲渡できず、他のコースへ充当することはできません。

日程の変更 & 参加月の変更

日程を変更される場合、生徒はコースの予定開始日から起算して 1か月前まで にお申し出いただく必要があります。それより短い通知でのご依頼はお受けできず、登録料は失効します。

事前のご連絡があれば、 参加月の変更を1回、追加費用なしで承ります。それ以降の変更には、事務手数料として €150 を申し受けます。

銀行振込による手動でのコース登録の場合、確定は空席状況によります。この方法でお支払いいただいた料金は同じく返金不可ですが、期限なく今後の登録へ充当できます。残席がわずかで、ウェブサイトを介さず直接ご登録いただく場合にとくに関わってきます。

無連絡不参加のポリシー

生徒からの連絡がなく、 コース開始日の6日前まで返答が得られない場合、その生徒は無連絡不参加として扱われ、席は他の生徒へ割り当てられます。いったん再割り当てされた席は、いかなる場合も元の生徒へ戻すことはできません。

口座情報の入手方法

安全な取引のため、口座情報は個別にお伝えしています。ウェルカムメールを受け取られたあと、運営チームまで info@adhiroha.com またはWhatsApp +91-9999-048-900 へご連絡ください。振込の手順を一つひとつご案内します。

注記、運営は、事前の通知なくプログラムや活動を変更する権利を留保します。

まだ分からないことがありますか?

お申し込みの前に、ご質問ください

5分の会話が、何週間もの迷いを省いてくれることがあります。このページのルールやポリシーで不明な点があれば、お支払い、日程変更、服装、どんなことでも、ご連絡ください。押しつけがましさなしに、率直にご説明します。