Adhiroha er et Yoga Alliance-certificeret yogaashram på fredfyldte grunde i Upper Tapovan, Rishikesh, verdens yogahovedstad. Søgende fra over halvfjerds lande er kommet hertil for at studere, ånde, hele og rejse sig ved den hellige Ganga Jis bred. Dette er, hvem vi er, og hvorfor de bliver ved med at komme.
Upper Tapovan · Rishikesh
På sanskrit betyder adhiroha at stige op, at rejse sig. Det betyder også at se indad, selverkendelsens indre rejse, og det er et af de hellige navne for Shiva, den evige yogi. Alt ved dette ashram er bygget op om disse tidløse betydninger: at vende sig indad, at vokse med oprigtighed og at stige i bevidsthed.
Adhiroha er en registreret yogaskole hos Yoga Alliance, RYS 200, RYS 300 og RYS 500, og et center anerkendt af Ayush-ministeriet, beliggende på et beboelsesashram i Upper Tapovan, Rishikesh. Vi er ikke et hotel med en yogasal ved siden af; vi er et ashram i den gamle betydning, et sted, hvor undervisere og elever bor, spiser, øver og studerer under samme tag, sådan som yoga er blevet givet videre i Indien i århundreder.
Vores acharyaer underviser i traditionens fulde bredde, hatha, ashtanga, vinyasa og yin asana, pranayama, meditation, mantra, filosofi, anatomi og ayurveda, i små, personlige grupper, hvor hver elev kendes ved navn. Siden vi åbnede dørene, har søgende fra over halvfjerds lande uddannet sig her, og de fleste af dem finder os på samme måde, som du sandsynligvis gjorde: en, de stoler på, fortalte dem om et stille ashram over Ganga Ji.
Hvordan Adhiroha begyndte, fortælles bedst, sådan som det fortælles på ashrammet, ligefremt, over en kop urtete. Så her er den, med grundlæggerens egne ord.
Ashrammet · tre tønder land, én bæk
Adhiroha er et af de mest eftertragtede og foretrukne ashrammer at lære yoga i Indien. Et sted, som enhver, der kommer forbi, altid ønsker sig tilbage til, ønsker at bo på. Det er ikke kun på grund af den fredfyldte beliggenhed, men også fordi den energi, vi har skabt her, hverken tiltrækker alle eller ingen.
Vi ved, at når et menneske kommer til yoga i Indien, har det forskellige formål. Vores sted er skabt for dem, der vil forstå sindet, erkende den fysiske krop og mærke følelserne; opleve sig selv. Så du måske en anelse kan fornemme den streng, der forbinder dig med det guddommelige eller det højeste. For nogle er det hverken let eller svært, det er blot en oplevelse af enhed eller intethed. For andre er det en knude mellem Hvem er jeg & Hvem jeg er. Så vi er for dem, der hverken er søgende eller fortabte. Men for dem, der er parate til at lære alt eller intet. For os er begge tilfælde nemlig det samme. Nogle gange kalder vores gæster os ‘et yogaparadis’, men vi kalder det ‘Adhiroha’, et paradis til at opleve yoga inde i Shiva.
Vi sætter pris på dem, der er parate til at blive en del af denne fantastiske yogavej. Med det formål sikrer og opfordrer vi altid vores elever til at være fuldt bevidste om deres rejse, til at være klare om deres formål. Med denne erfaring vil du hverken forstå meningen eller formålet med din eksistens eller ikke-eksistens.
Vi giver dig hverken en følelse af overbevisning eller skepsis; vi befinder os på et stade, hvor vi forstår, at hverken alt er rigtigt eller noget er forkert. Det er blot et formål og en rolle i en kreds af energier, som gør, at livet hverken er virkeligt eller en drøm.
Tal fortæller aldrig hele historien om et sted som dette, men de antyder, hvor mange liv der er gået gennem disse porte, og hvor mange der bliver ved med at sende deres venner hertil.
Der findes mange yogaskoler i Rishikesh. Her er det, der får folk til at vælge, og huske, netop denne. Udforsk hver side af den.
01
Tyve tusind kvadratfod fordelt på tre grønne tønder land, ved siden af en rislende bæk og omkranset af skov. En shala med 360° skovudsigt, haver, en sal til lydhealing og meditation, plads til, at praksissen bliver den måde, du lever på.
02
Hvert fag bæres af en Yoga Acharya med ni til tyve års erfaring bag sig, undervisere, der lærte denne praksis inde i traditionen og deler den uden spor af ego. De er den egentlige grund til, at folk rejser tværs over jorden for at uddanne sig her.
03
Aftensatsang, chanting, kirtan og fælles sattviske måltider gør hvert hold til en lille verdensfamilie. Du øver side om side med mennesker fra alle kontinenter, og rejser hjem med venskaber, og en sangha, der stille og roligt overlever kurset.
04
Healing med syngeskåle, ayurvediske behandlinger, sattvisk mad og rolige udflugter til floden og bakkerne, den kultur, du lever inde i, bliver en del af uddannelsen. Du studerer ikke bare yoga her; i en periode lever du den.
Bag hvert skema og hver undervisningsplan ligger fire enkle overbevisninger, der stille former alt, hvad vi gør.
Ikke en time på en måtte, men en måde at bevæge sig gennem dagen på, åndedrættet, opmærksomheden, venligheden. Vi underviser i praksissen som noget, du tager med dig fra måtten og ud i dit liv.
Rodfæstet i traditionen og alligevel tilrettelagt for nutidige elever. Vi bevarer den ældgamle yogiske visdom intakt og underviser derefter i den på et klart, praktisk sprog, som en nybegynder hvor som helst fra faktisk kan bruge.
Yoga er mere end stillinger. Når kroppen falder til ro, følger sindet med, og stille og roligt begynder den måde, du møder dit eget liv på, at ændre sig. Det indre skifte er det egentlige arbejde.
Vores døre står åbne for søgende fra alle samfundslag, enhver alder, krop, ethvert land og enhver tro. Kom stiv, kom skeptisk, kom præcis som du er. Praksissen møder dig, hvor du står.
Rishikesh ligger præcis dér, hvor Ganga Ji forlader Himalaya og møder sletten, et tærskelsted, der har draget søgende i tusinder af år. Vores ashram ligger en kilometer op ad bakken fra Tapovan-markedet: langt nok væk til, at roen er ægte, tæt nok på til, at byen er en let gåtur. Her er det, der omgiver dig, på hver side af porten.
Vores 360° yogasal i glas kigger lige ind i træerne, med et lille bibliotek til de stille timer.
Enkle, luftige værelser med eget badeværelse og varmt vand døgnet rundt, hvile, der virkelig genopbygger.
En egen sal til aftenens samlinger: lydhealing med syngeskåle og gongs, mantra og guidet meditation.
Tre tønder land med grønt, stensatte stier og en bjergbæk, der løber forbi, området lærer i sig selv stilheden fra sig.
Et ashram, ikke et resort
Morgenture til ghaterne og yogasessioner på sandet, mens floden glider forbi.
Tusind lamper der flyder ned ad floden i skumringen, den ceremoni, mange elever husker længst.
En kilometer ned ad bakken, boghandlere, juicebarer og den blide summen fra verdens yogahovedstad.
Vandreture i Himalayas forbjerge, skjulte fald og ældgamle huler, vævet ind i hvert kursus som rolige udflugter.
Folk kommer for certifikatet og rejser hjem og taler om stedet, bækken, fuglesangen og den forunderlige lethed ved dage, der endelig giver mening.
Rishikesh er dér, hvor Ganga Ji forlader Himalaya og træder ud på sletten, en flodby af templer, ashrammer og aftenlamper, som yogier har opsøgt i tusinder af år. Vores ashram ligger over det hele i Upper Tapovan, “meditationens skov”, på en stille grøn vej, hvor den højeste lyd er bækken bag shalaen.
Beliggenheden er den stille hemmelighed bag hvert kursus, vi afholder. Højt nok over byen til, at nætterne er tavse, og morgenerne begynder med fuglesang, og alligevel tæt nok på til, at Laxman Jhula, ghaterne ved floden og Tapovans berømte caféer er en kort gåtur ned ad bakken. Elever træder ud af filosofitimen og ind på himalayanske stier; de slutter ugen med at se tusind lamper flyde ned ad Ganga Ji ved aftenens aarti. Man besøger ikke rigtig dette sted, man lader det arbejde på sig.
Fra dit allerførste grundforløb til den højeste certificering, og rolige retreats til dem, der blot har brug for at hvile, er der en plads her, uanset hvor du er på rejsen.
Det internationalt anerkendte indgangspunkt til undervisning, yogaens rod.
300 Avanceret · RYT 300For certificerede undervisere, der er klar til at gå dybere, yogaens hjerte.
500 Komplet · RYT 500Hele vejen i én fordybelse, yogaens krone.
12 Specialiseret · 12 dageTo komplementære stilarter, styrke og stilhed, studeret i dybden.
12 Specialiseret · 12 dageDen primære serie og kunsten at skabe en flydende sekvens.
12 Specialiseret · 12 dageÅndedrættets videnskab og sindets stilhed.
Et certifikat opnået på Adhiroha er ikke bare et minde, det er en kvalifikation, der åbner døre. Vores læreruddannelser opfylder Yoga Alliances standarder, så dimittender kan registrere sig som RYT og undervise i studier stort set overalt i verden. Og hvert Adhiroha-certifikat er akkrediteret af Yoga Certification Board under Ayush-ministeriet, Indiens regering, det officielle mærke for autentisk, traditionel yogisk uddannelse.
Mellem de to er din uddannelse anerkendt både i Indien og internationalt, og ingen af kvalifikationerne udløber nogensinde.
Officiel akkreditering af autentisk, traditionel yogauddannelse, på hvert eneste Adhiroha-certifikat.
Registrér dig som Registered Yoga Teacher og arbejd stort set hvor som helst, studier genkender det med det samme.
Uanset om du drømmer om at undervise, længes efter en pause eller blot mærker et stille træk mod praksissen, er der en plads til dig her, i bakkerne over floden. Skriv til os, spørg os om hvad som helst, og lad os hjælpe dig med at finde den rette vej ind.
