Du har taget grundforløbet, nu kommer den del, der forvandler en certificeret underviser til en tryg en. I tredive dage ved Ganga Jis bred, i roen i Upper Tapovan, forfiner du de avancerede stillinger, går dybere ind i åndedræt, anatomi og filosofi og skærper undervisningens håndværk, og du rejser certificeret på 300-niveau med en RYT 500 inden for rækkevidde.
Tredive dage ved Ganga Jis bred, uddyb din praksis, forfin din undervisning, og rejs certificeret på RYT 300-niveau.
Vi kalder dette vores Heart of Yoga-kursus, og navnet er ikke pynt. Grundforløbet gav dig praksissens form; disse tredive dage er, hvor den får dybde, avanceret asana, mere subtilt åndedræt, ægte undervisningshåndværk og filosofien under det hele. Det bygger direkte videre på dine 200 timer og fører dig resten af vejen mod RYT 500.
Dette kursus er for dem, der allerede har gennemført en 200-timers uddannelse (hos os eller andetsteds) og har mærket trangen til at gå videre. Vi går ud fra, at du kender grundlaget, så fra den første morgen kan vi bevæge os ind i de avancerede stillinger, den finere opretning og de dele af praksissen, et grundforløb simpelthen ikke kan nå.
Du bor på ashrammet i alle tredive dage, den samme enkle mad, de samme tidlige timer, den samme lille gruppe på højst tolv fra første morgen til sidste. Et sted midt i det hele holder praksissen op med at være noget, du gør i en time, og bliver til noget, der ligner måden, du lever på.
Det, du tager med dig, er trygheden til at lede et avanceret rum, renere anvisninger, ærlige praktiske justeringer, gennemtænkt sekvensering og en dybere brønd af filosofi og anatomi at undervise ud fra. Dette er skridtet, der forvandler et certifikat til et håndværk.
Der er noget, der er værd at sige ligeud med det samme: disse tredive dage kommer til at kræve noget af dig. Dette er ikke et resort med lidt udstrækning skruet på siden, og vi vil hellere, at du ved det, inden du booker, end at du føler dig ført bag lyset, når du ankommer. Det er dog en fair byttehandel. Her er begge sider af den.
Du kender allerede de tidlige morgener, nu beder praksissen om din fulde, udelte opmærksomhed.
Det sværeste ved at gå dybere er at være villig til at blive rettet i ting, du troede du vidste.
Klar til at blive strakt forbi det plateau, grundforløbet efterlod dig på.
Et ashram, ikke et resort
Stillingerne og åndedrættet når endelig et niveau, en 200-timers simpelthen ikke kan nå.
Renere anvisninger, ærlige justeringer og en dybere brønd at undervise ud fra.
En måned blandt mennesker, der allerede underviser, og som, ligesom dig, vil videre.
Måneden handler aldrig rigtig om at blive en ny, den handler om at finde vej tilbage til det menneske, du stille og roligt allerede var.
300-timers yoga-TTC, Heart of Yoga-kurset. Alt, hvad du reelt har brug for i de tredive dage, er allerede indeholdt i disse tal, fra dit værelse til dine måltider til dit certifikat.
| Hold | Kursusdatoer | Tresengsværelse | Tosengsværelse | Pladser |
|---|
Det er fristende, når man først kan holde en time sammen, at føle, at læringen stort set er overstået. Det er vi blidt uenige i. 300-timers er dér, hvor den egentlige dybde bor, den avancerede asana, din krop endelig er klar til, det mere subtile åndedræt og filosofien, og de undervisningsevner, der først begynder at give mening, når man allerede har stået foran et rum.
Derfor nægter vi stadig at forcere. Avancerede stillinger terpet langsomt og sikkert. Pranayama og meditation ført videre. Filosofi og anatomi læst og faktisk diskuteret frem for skimmet. Gjort omhyggeligt giver disse tre hundrede timer dig rækkevidden og trygheden til at undervise langt ud over det grundlæggende, og sætter dig rent på vejen mod RYT 500.
Dette er et avanceret kursus, så der er ét ærligt krav: en gennemført 200-timers uddannelse, hos os eller hvor som helst andet. Ud over det er det bygget til mennesker, der har mærket fundamentet sætte sig og vil videre, uanset om du allerede underviser, planlægger at gøre det snart eller ganske enkelt nægter at lade praksissen holde op med at vokse.
01
Som har afsluttet grundforløbet, hos os eller andetsteds, og føler sig klar til mere. Vi begynder dér, hvor 200-timers slap, og bevæger os direkte ind i den avancerede asana, det mere subtile åndedræt og den finere opretning, din krop nu er klar til.
02
Som allerede leder timer og vil forfine håndværket, renere anvisninger, ærlige praktiske justeringer, gennemtænkt sekvensering og en dybere brønd af filosofi og anatomi at undervise ud fra, når et rum stiller de svære spørgsmål.
03
På vej mod den fulde Registered Yoga Teacher 500-kvalifikation. 300-timers er anden halvdel af den rejse, gennemfør den, og RYT 500 er endelig inden for rækkevidde, hvilket åbner for avancerede workshops og retreats verden over.
04
Som uddannede sig for et stykke tid siden og vil tilbage på måtten med ny dybde. En måned til at genfinde forbindelsen til praksissen, skærpe det, der er blevet rustent, og huske præcis hvorfor du begyndte.
Det, der kræves, er ikke perfektion, kun et fundament, der allerede er lagt, og viljen til at bygge videre på det. Mød op åben, gør arbejdet, og kurset fører dig længere, end du forventer.
Der er ingen mangel på skoler, og det er virkelig svært at vælge rigtigt fra den anden side af jorden. Så her er, uden markedsføringens glans, de ting der rent faktisk adskiller dette kursus.
Undervisere der har levet det
Hvert fag ledes af en Yoga Acharya med et sted mellem ni og tyve års erfaring bag sig, ikke en nyuddannet, der læser op fra noter. De kender deres stof helt ind i knoglerne og deler det uden spor af ego. Mere end noget andet på denne side er de grunden til, at folk rejser tværs over jorden for at uddanne sig hos os, og grunden til, at så mange kommer tilbage.
Dette er ikke tredive dage med stillinger og intet andet. Kurset væver avanceret hatha, ashtanga vinyasa og justerings- og opretningsarbejde sammen og sætter dem ved siden af dybere pranayama, meditation, filosofi, anatomi og forfinet undervisningsmetodik. Du rejser med greb om hele traditionen, præcis det, der adskiller en garvet underviser fra en, der gentager en udenadlært sekvens.
Omgivet af floder og skov giver Rishikesh dig en ramme, intet bystudie kan låne. To guidede udflugter for hvert hold, aftenens aarti ved Ganga Ji, kirtan og en lydhealingssession er alle en del af kurset, så den kultur, du uddanner dig inde i, bliver en del af selve uddannelsen.
Du slutter med to kvalifikationer, Adhiroha-certifikatet, akkrediteret under Ayush-ministeriet, og en Yoga Alliance RYT 300. Tilsammen gør de din 300-timers yogalæreruddannelse i Indien til en avanceret kvalifikation, der anerkendes i studier og retreats stort set hvor som helst, du måtte ønske at undervise.
Tal med et rigtigt menneske, inden du binder dig
Tolv fag, undervist over tredive dage, hvert enkelt båret af en underviser, der virkelig har levet det. De falder naturligt i fire søjler, og tilsammen fører de din praksis dybere og din undervisning længere, end grundforløbet nogensinde kunne.
Avanceret asana & inversioner, hovedstande, armbalancer og dybe bagoverbøj, grebet sikkert an.
Ashtanga intermediate-serien, den næste serie, der åbner kroppen yderligere.
Vinyasa krama & sekvensering, at bygge intelligente, kreative flows helt selv.
Avanceret pranayama & bandhaer, de energetiske låse, der uddyber hvert åndedrag.
Mudraer & kriyaer, forfinede håndstillinger og renselse til en mere subtil praksis.
Chakraer & koshaerne, kortlægning af den subtile krop bag stillingerne.
Patanjalis yogasutraer, kildeteksten, studeret linje for linje.
Yogaterapi & skadespleje, at arbejde sikkert med rigtige kroppe og gamle skader.
Anvendt anatomi, den dybere mekanik bag avancerede stillinger.
Avanceret undervisningsmetodik, at sekvensere tematiske timer på det rette niveau.
Praktiske justeringer, kunsten at give en sikker, tryg hjælp.
Praktik med mentor, at undervise avancerede timer med ærlig feedback.
I den sidste uge holder søjlerne helt op med at føles som adskilte fag, den avancerede praksis, den subtile krop, kildeteksterne og håndværket falder sammen til én ting, og den ene ting er dig, der underviser med autoritet.
Folk vil altid gerne vide, hvordan dagene rent faktisk føles, så her er den ærlige form på én, fuld, bevidst og lagt en tak højere end grundforløbet. Det ser ud af meget på skrift. På anden dag føles det for en vendende udøver ganske enkelt som at komme hjem.
Shatkarma, blide renselsesøvelser mens lyset kommer
Pranayama og åndedrætsarbejde, mens luften stadig er kølig
En stærk ashtanga- og vinyasa-praksis der vækker kroppen ordentligt
Morgenmad, varm og enkel, spist uden hastværk
Yogaanatomi, videnskaben bag alt, hvad du øver
En restorativ yin-session til at åbne og slippe
Frokost og derefter en rigtig hvil gennem dagens varmeste timer
Filosofi og etik, mere samtale end forelæsning
Hatha asana, forfinet efter opretning, mens eftermiddagen bliver blødere
Bhakti-chanting og derefter meditation, mens dagen ebber ud
Aftensmad og tidligt i seng, for daggryet kommer også tidligt
Ved udgangen af den første uge bærer rytmen dig i stedet for omvendt.
Denne stabile gentagelse, dag efter dag i ren bjergluft, er den egentlige underviser, langt mere end nogen enkelt smart time.
De tredive dage er ikke et fladt stræk af ens morgener. De har en form, og det hjælper at kende den på forhånd. De fleste bevæger sig gennem nogenlunde den samme bue, uanset hvilket niveau de ankommer på.
Du lander, ryster rejsen af dig og møder en gruppe, der, ligesom dig, allerede øver og underviser. De første sessioner genbesøger grundlaget, så alle falder tilbage i deres krop, inden det avancerede arbejde begynder.
Kroppen husker hurtigt. I løbet af få dage bevæger du dig forbi det, grundforløbet dækkede, og ind i det avancerede arbejde, dybere bagoverbøj, inversioner, den subtile krop, de dele, en 200-timers kun antydede.
Næsten uden varsel vender noget. Du holder op med at øve som elev og begynder at se som underviser, du læser opretningen i rummet, forstår hvorfor en sekvens er bygget, som den er, og underviser indefra og ud.
Du planlægger og leder avancerede timer for dine holdkammerater, tager imod feedback fra din mentor med godt humør og går til din afsluttende bedømmelse. Så kommer RYT 300-certifikatet, RYT 500 nu inden for rækkevidde, og afskederne, altid sværere end nogen havde regnet med.
Når man når til et avanceret kursus, ved man, hvor meget rummet betyder, en dyb praksis kræver et sted, der kan rumme den. Vores breder sig over tre stille tønder land ved siden af en rislende bæk, omkranset af bakker og skov, og hvert eneste hjørne af det er formet til netop denne slags arbejde.
En lys, specialbygget shala, der åbner sig mod skov og bjerge til alle sider, redskaber, et lille bibliotek og plads nok til, at en time aldrig føles overfyldt. At øve med grønt og himmel hele vejen rundt gør noget, fire studievægge simpelthen ikke kan.
Området ligger på tre tønder land ved bækken og forbliver roligt, selv når et fuldt hold bor her, et lille Shiva-tempel til stille siddemeditation, skyggefulde kroge til læsning og den bløde lyd af rindende vand, som sætter tempoet ned hos alle i løbet af en dag eller to.
Et dedikeret rum til aftenens samlinger: lydhealing med syngeskåle og gongs, mantra og den guidede meditation, der afslutter hver dag. Det er her, mange finder den del af kurset, de ikke havde regnet med betød mest.
Stille rum spredt rundt på ashrammet, skabt ganske enkelt til at falde ned, læsning, dagbogsskrivning eller let samtale med mennesker, der holder op med at være fremmede i løbet af få uger. Overraskende meget af den egentlige læring sker i disse uforjagede mellemrum.
Begynd din rejse som yogaunderviser
Når du er færdig med kurset, rejser du med ét certifikat, udstedt af Adhiroha og med begge anerkendelser på. Fordi skolen er en registreret yogaskole hos Yoga Alliance og akkrediteret af Yoga Certification Board under Ayush-ministeriet, er det ene certifikat alt, hvad et studie i Berlin, et fitnesscenter i Melbourne eller et retreat i Costa Rica behøver at se. Du skal ikke forklare dig. Det gør certifikatet for dig.
For at modtage det skal du blot være til stede og deltage, mindst 90 % fremmøde og en ægte indsats gennem den afsluttende bedømmelse. Lever du op til det, rejser du med en kvalifikation, der aldrig udløber og en titel, Registered Yoga Teacher, der bliver hos dig for altid.
Ét dokument, begge anerkendelser, og det udløber aldrig. Opfylder du fremmødekravet, kan du registrere dig hos Yoga Alliance som RYT 300.
Ayush-ministeriet · Yoga Certification Board
Yoga Alliance · registrér dig som RYT 300
“Et cv, hvor der står ‘uddannet i Rishikesh’, vejer på en måde, som de samme timer andetsteds simpelthen ikke gør.”
Du har allerede uddannet dig én gang, formentlig tættere på hjemmet. Det, intet studie derhjemme kan tilbyde, er denne grund. Rishikesh ligger præcis dér, hvor Ganga Ji forlader bjergene og møder sletten, et tærskelsted, der har draget mestre og søgende i tusinder af år. Luften føles renere og på en eller anden måde mere vågen; tempelklokker bæres hen over vandet ved første lys.
At vælge at uddybe din praksis her er at vælge alt det som sin baggrund, ikke som kulisse, men som en del af undervisningen. Du forfiner dit håndværk dér, hvor traditionen er blevet holdt i live gennem århundreder, og det avancerede arbejde har det med at lande dybere og hurtigere, ganske enkelt fordi stedet bliver ved med at trække dig stille indad.
Sikr dig din plads på Adhiroha i dag
En måned med krævende praksis fortjener mere end en seng og fire vægge. Ashrammet ligger på tre stille tønder land ved siden af en rislende bæk, omgivet af bakker og skov, og indkvarteringen er tilrettelagt til at gøre én ting frem for alt, holde dit sind frit til det dybere arbejde.
Sattvisk og ayurvedisk
Lokale økologiske gårde
Urteteer & morgenfrugt
Desserter, en lille fanklub
Køkkenet drives af én stille overbevisning: med tiden bliver du, hvad du spiser. Tre nærende vegetariske måltider ankommer hver dag, tilberedt på sattvisk og ayurvedisk vis og bygget op om præcis det, en krop under fuld praksisbelastning rent faktisk har brug for. Ingredienserne kommer friske fra lokale økologiske gårde, og alt tilberedes enkelt og uden dikkedarer.
Forveksl dog ikke enkelt med kedeligt. De fleste elever bliver stille overraskede over, hvor god maden er. At spise sådan i tredive dage gør noget, man mærker langsomt: lettere morgener, mere stabil energi, et klarere hoved på måtten.
Tilmeld dig nu, så klarer vi resten
Vi holder prissætningen klar, så du kan planlægge uden at gætte. Prisen for de tredive dage dækker langt mere end selve timerne, den er sat sammen, så hver eneste praktisk bekymring allerede er håndteret fra det øjeblik, du lander.
Vi siger det hellere ligeud end at begrave det. Ud over dette er det, du ser, dét du betaler.
Når du tilmelder dig 300-timers yogalæreruddannelsen i Rishikesh, kan du lægge et hvilket som helst af disse korte programmer til dit ophold, og et stipendium på 90 € trækkes automatisk fra, et blidt puf til at fortsætte, mens du er det rigtige sted og i den rigtige sindsstemning.
Mange elever tager imod tilbuddet, meget få fortryder de ekstra dage.
En rigtig uddannelse stopper aldrig ved shalaens dørtrin, så ind gennem kurset er der vævet to udflugter om ugen og en håndfuld små ritualer, der binder dig til den levende kultur hele vejen rundt om dig. For mange elever bliver netop det til de minder, de holder længst fast i.
01 · i skumringen
Når skumringen falder, går du ned til floden til aartien ved Parmarth Niketan, hvor præsterne svinger store messinglamper, og hele bredden gløder ravgult mod mørket. Mange beskriver det som første gang i årevis, de følte sig fuldstændig stille.
02 · på hviledage
På hviledage fører en kort vandretur op til vandfaldene, der ligger skjult i bakkerne over Rishikesh, koldt vand, grøn skygge og den bedste slags træthed.
03 · nogle morgener
Nogle sessioner forlader shalaen helt, asana og meditation lige på ghaten, med Ganga Ji glidende forbi som lydspor.
04 · i stilhed
En kort udflugt fører dig til de ældgamle Vasishta-huler, hvor vismænd har siddet i tavshed i århundreder. At meditere derinde, i kulden og mørket, er den slags stilhed, der bliver hos dig længe efter, du er rejst.
05 · levende historie
Guidede besøg i Rishikeshs gamle templer, Trayambakeshwars tretten etager, helligdomme ved floden, steder hvor den tradition, du studerer i undervisningen, er blevet praktiseret uafbrudt i århundreder.
06 · mellem praksisdagene
Rolige vandringer op i bakkerne og langsom tid ved den hellige flod, intet af det er obligatorisk, intet af det forjaget.
Din forvandling begynder med ét enkelt skridt
Du har allerede en 200-timers bag dig, så intet af dette er nyt. Alligevel gør fem enkle ting i ugerne inden afrejsen, efter en travl periode derhjemme, tilbagevenden til en fuld praksis meget lettere.
Nogle få minutters ro og enkelt åndedræt de fleste dage, lige nok til at opbygge en smule fokus.
Bevæg dig, som du har lyst til, så de tidlige morgener føles mindre af et chok.
Pas på dig selv i den sidste uge, inden du flyver, det fremtidige dig vil være taknemmeligt.
Fortæl os dit ankomsttidspunkt, så står lufthavnsafhentningen klar til dig.
Hold dine forventninger løse. Det eneste punkt på listen, der virkelig betyder noget.
Tænk på det som at nærme dig døren i ro og mag, ikke som at træne til et maraton, og kan du kun overkomme ét af dem, så lad det være det sidste.
I sidste ende er en skole aldrig bedre end de mennesker, der underviser i den, og vores er grunden til, at elever kommer tilbage. Hver enkelt er en Yoga Acharya med mange års dedikeret undervisning bag sig.
Disse tekster er ikke gamle. Du er blot den nyeste person, der læser dem.
Jaggi er født i Haridwar og lærte yoga af sin yogi-bedstefar, tog en kandidatgrad i yogavidenskab og mestrede hatha i Himalaya. Han underviser i anatomi og filosofi med sjælden medfølelse og energi, hans sessioner er dem, elever citerer måneder efter, de er rejst.
Disciplin er ikke straf. Det er den struktur, der endelig lader dig bevæge dig frit.
Pratap er en garvet yogi, der begyndte at øve i en tidlig alder. Han har en kandidatgrad i yoga og vediske videnskaber og regnes som en af regionens bedste ashtanga-undervisere, han leder den disciplinerede, sekvensdrevne praksis på tværs af vores 200-, 300- og 500-timers programmer.
Du behøver ikke at rejse langt for at finde stilheden. Nogle gange var den altid præcis dér, hvor du blev født.
Sunil er født og opvokset i Rishikesh og blev draget af den lokale yogakultur fra en tidlig alder. Han studerede ved anerkendte institutioner, Kriya Yoga, Sivananda Yoga og Kaivalyadham, og underviser nu i hatha yoga, pranayama, meditation, mantraer, filosofi og ayurveda med et roligt, venligt og afbalanceret nærvær, som både elever og kolleger har dyb respekt for.
Åndedrættet er det ene, du bærer med ind i hver stilling, og det ene, de fleste glemmer at øve.
Jitendras vej begyndte på Sivananda-ashrammet, fordybet i traditionel yoga, åndeligt liv og studiet af vedanta. En kandidatgrad i yogavidenskab uddybede senere en praksis, der allerede var årtier gammel, og det ses i den rolige, uforjagede måde, han underviser i åndedrætsarbejde på.
Styrke følger åndedrættet. Få åndedrættet ærligt, så bygger praksissen sig selv.
Ajay begav sig ud på sin yogarejse som syttenårig og tog senere en kandidatgrad i yoga. I dag er han en af vores mest efterspurgte ashtanga-undervisere og kører solopgangspraksissen med den slags energi, der får klokken seks om morgenen til at føles som en gave.
Hatha handler ikke om kraft. Det er en vedvarende samtale mellem anstrengelse og lethed.
Ashish begyndte sin rejse i 2017 og studerede traditionel hatha yoga sideløbende med hatha rodfæstet i Iyengar-tilgangen under erfarne guruers nære vejledning. Han leder de jordforbindende hatha-timer om morgenen, og bliver, indtil det sidste spørgsmål er besvaret.
Hver krop i rummet er forskellig. Undervis den, der står foran dig, ikke den i bogen.
Anil bringer videnskaben. Med dybdegående viden om anatomi og fysiologi, en baggrund i yogisk videnskabs terapeutiske anvendelser og ekspertise i akupressurterapi er hans stille, præcise justeringer det øjeblik, hvor alt pludselig falder på plads.
Yin beder dig ikke om at gøre mere. Den beder dig om at blive en anelse længere, end det føles behageligt.
Sudhanshu er specialiseret i justering og opretning og bringer en dyb forståelse af kroppens mekanik og en stille præcision ind i sine restorative og yin yoga-timer, de langsomme, holdte stillinger, der løsner det op, resten af dagen strammer til.
Opretning handler ikke om en perfekt stilling. Det handler om en krop, der endelig lytter til sig selv.
Anils rejse begyndte i Rishikesh med en dyb nysgerrighed, der hurtigt blev til en levevis. Han studerede yogiske videnskaber og guider nu elever gennem praktisk justerings- og opretningsarbejde, de stille korrektioner, der holder en praksis sikker, mens den uddybes.
Fremgang i yoga er stille. Du mærker den ikke altid ske, men en dag opdager du, at du er nået frem.
Prashant fandt vej til yogaen gennem hatha- og ashtanga-traditionerne og har brugt år på at forfine en undervisningsstil, der balancerer styrke med stilhed. Han er blandt eleverne kendt for sin tålmodighed og klare, praktiske instruktion og bringer en stabil energi og opmuntrende vejledning ind i hver eneste time, han leder.
Vi overlader aldrig et helt kursus til én person, og vi sætter aldrig en praktikant forrest, hvert fag ledes af en, der virkelig har levet det i årevis.
Bliv en del af elever fra over 70 lande
Enhver kan lære at råbe en række stillinger op. De undervisere, folk husker, er lavet af noget stillere, og dette kursus er bygget til at dyrke præcis det.
Du rejser i stand til at holde et rum
at sekvensere en avanceret time med ægte hensigt
at lægge hænder på en stilling og justere den med tryghed
og at undervise i det hvorfor der ligger under formerne, ikke bare formerne.
Når du har siddet med dit eget rastløse sind og lært at ånde dig igennem det, kan du se den samme kamp hos en elev på den anden side af rummet og møde den med tålmodighed i stedet for fordømmelse. Men du rejser også blidere over for dig selv, hvilket, mærkeligt nok, er dét, der gør dig til en god underviser for alle andre. Den blanding af dybde og menneskelighed er, hvad disse tredive avancerede dage stille er tilrettelagt til at frembringe.
Nogle få praktiske ting, der er værd at vide, inden du tilmelder dig, sagt ligeud, ingen overraskelser gemt i småt skrift.
Dette er et avanceret kursus, så du skal have en 200-timers certificering først, opnået hos os eller på en hvilken som helst Yoga Alliance-skole. Det bygger direkte videre på det fundament.
Dette er et fordybende kursus, og alle timer og sessioner er obligatoriske, det virker kun, hvis alle virkelig er med, sammen.
Hold mindst halvfems procent fremmøde og deltag i den afsluttende bedømmelse. Lever du op til det, modtager du Adhirohas 300-timers certifikat, akkrediteret af Yoga Certification Board, Ayush-ministeriet, plus Yoga Alliance RYT 300. Sammen med dine 200 gør det dig berettiget til RYT 500.
Vi beder hver elev om at læse og følge et enkelt adfærdskodeks, en håndfuld ashram-etiketter, der holder rummet roligt, fokuseret og venligt for alle i det.
Intet af det er tungt. Det er blot den ramme, der lader det egentlige arbejde ske.
Vi skal være ærlige over for dig: selv på 300-niveau er et certifikat en milepæl, ikke en målstreg. Trygheden ved at undervise i avanceret arbejde bliver ved med at vokse med hver time, du lægger under god vejledning, og netop derfor giver dette kursus så meget tid til rigtig undervisningspraksis frem for teori alene.
Der er intet pres for at forcere. Mange underviser gladeligt i årevis på 300-niveau. Men når du er klar til at fuldende rejsen, venter 500-timers, og rigtig mange af vores dimittender vender tilbage et år eller to efter for at tage det sidste skridt.
Hvor det begyndte, uddannelsen der gjorde dig til Registered Yoga Teacher.
Gense 200-timersAvanceret praksis, forfinet undervisning og kunsten at sekvensere, det kursus, du kigger på nu.
Hele vejen, gået fra ende til anden, RYT 500, den kvalifikation erfarne undervisere bærer.
Udforsk 500-timersStadig i tvivl? Vi er her, når du er klar
Næsten alle tøver lidt, inden de booker en måned væk, og den tøven er helt normal. Det er som regel én ud af en håndfuld stille bekymringer, så lad os møde dem direkte.
Sidder en anden bekymring i dit hoved, så skriv til os og spørg. Der venter intet manuskript i den anden ende, kun mennesker, der engang stod præcis dér, hvor du står nu.
Spørg os om hvad som helstUmanuskriberet og uredigeret, elever der taler om kurset med deres egne ord, direkte fra Adhirohas YouTube-kanal. Tryk på et kort for at afspille.
Elevanmeldelse · 01
De praktiske spørgsmål, vi oftest hører om 300-timers kurset, besvaret ligefremt. Er dit ikke med her, så skriv endelig til os, der svarer et rigtigt menneske, både inden du kommer og længe efter du er rejst hjem.
Klik for flere spørgsmålAshrammet ligger cirka en kilometer op ad bakken fra hovedmarkedet i Tapovan, tæt nok på til nemt at nå, langt nok væk til at der er stille. Tryk på et sted nedenfor, så tager kortet dig derhen.
Delhis lufthavn ligger cirka 250 km væk, de fleste elever flyver til Dehradun, hvor vores afhentning venter.
Lad ikke afstand, tvivl eller en overfyldt kalender stå mellem dig og den dybere praksis, du har kredset om et stykke tid nu. Kurset begynder den 1. i hver måned, send os en besked, så vender vi tilbage med alt, hvad du har brug for at vide: datoer, rejse og den lille håndfuld ting, du skal have med.
Spørg os om hvad som helst om kurset, vi svarer normalt inden for et døgn.
