SV
French
German
Spanish
italian
Polish
Portuguese
Dutch
Danish
Japanease
Under 30 transformerande dagar kommer du att utforska:
Avancerade asanas – Förfina alignment och fördjupa din yogapraktik.
Pranayama & Meditation – Uppnå inre klarhet, balans och mentalt fokus genom guidad meditation.
Yogafilosofi & Anatomi – Stärk din kunskap och undervisningsfärdigheter för avancerad instruktion.
i Rishikesh
300-timmars Yoga TTC i Rishikesh
Ta din yogaresa till nästa nivå med Adhirohas 300-timmars yogalärarcertifiering i Rishikesh, utformad för certifierade lärare och passionerade utövare som är redo att förfina sin praktik.
Beläget i Rishikeshs andliga hjärta erbjuder denna avancerade yogalärarutbildning i Indien en blandning av uråldrig visdom, immersiv träning och internationellt erkänd yogacertifiering i Indien.
Vår fridfulla yogashala i Rishikesh, omgiven av Himalaya, ger den perfekta miljön för fokuserat lärande. Den naturliga lugna energin från Ganges och de omgivande bergen gör denna yogalärarutbildning till en livsförändrande upplevelse.
Utformad för medelavancerade och avancerade utövare erbjuder denna yoga TTC i Indien en immersiv 30-dagarsresa för att förfina dina asanas, stärka dina undervisningsfärdigheter och utforska holistiska yogapraktiker.
Utforska våra specialiserade program för fortsatt utveckling:
Hatha & Yin Yoga Teacher Training in Rishikesh
Ashtanga & Vinyasa Yoga Teacher Training in Rishikesh
Pranayama & Meditation Teacher Training in Rishikesh
Under 30 transformerande dagar kommer du att utforska:
Avancerade asanas – Förfina alignment och fördjupa din yogapraktik.
Pranayama & Meditation – Uppnå inre klarhet, balans och mentalt fokus genom guidad morgonmeditation.
Yogafilosofi & Anatomi – Stärk din kunskap och undervisningsfärdigheter för avancerad instruktion.
Dedikerad yogashala för elever på 300-timmars utbildning
Se videoYogalärarutbildning 300 timmar
i Indien
Programdetaljer – 300-timmars utbildning
Priser för 300-timmars utbildningen
Anmälningsavgift: €500
Anmälningsavgiften ingår i det totala priset.
Resterande belopp betalas vid ankomst.
(Alla priser i Euro)
Vem är denna 300-timmars utbildning för?
Denna yogalärarutbildning i Indien är perfekt för:
Den 300-timmars yogalärarutbildningen bygger en solid grund i teknik,
alignment, filosofi och praktik.
Om du är ny inom yoga, börja med
200-timmarsprogrammet
innan du går vidare till 300-timmarskursen.
i Rishikesh
Kommande datum för yogalärarutbildning 300 timmar i Rishikesh
i Rishikesh
Internationellt erkända certifieringar som yogainstruktör
I denna 300-timmars yogalärarutbildning blir du en bro mellan evig visdom och modern praktik, och tar ett steg framåt i din professionella utveckling som yogalärare.
- En certifiering från Adhiroha, registrerad hos Yoga Certification Board, Ministry of AYUSH – Regeringen av Indien.
(Yogacertifiering i Indien).
- En RYT 300-certifiering från Yoga Alliance – Certifierad av Yoga Alliance, globalt erkänd för undervisningsmöjligheter.
Varför denna certifiering är viktig:
- Äkta traditionell visdom: Upplev yogans tidlösa visdom som förts vidare genom generationer. (Yogalärare i Indien)
- Internationella undervisningsstandarder: Få globalt erkända meriter som uppfyller Yoga Alliances moderna krav.
- Globala undervisningsmöjligheter: Undervisa i yogastudior, retreats och välmående-center över hela världen. (Yoga i Rishikesh)
- Professionell trovärdighet: Uppnå den perfekta balansen mellan traditionell autenticitet och modernt erkännande med Adhiroha.
i Rishikesh
Varför du ska välja den bästa yogalärarskolan i Rishikesh
Förbättrad
yrkesstatus
Få certifikat som visar din dedikation till en komplett och professionell yogautbildning.
Integration av
visdom
Lär dig autentiska lärdomar baserade på den klassiska yogatraditionen i Rishikesh.
Globala
standarder
Med Yoga Alliance-erkennande är dina certifikat värdefulla i den globala yogagemenskapen.
Karriärutveckling
som lärare
Utöka din yrkesbana genom att undervisa workshops, retreats och avancerade yogaprogram.
i Rishikesh
Extra specialstipendium för blivande yogainstruktörer
När du anmäler dig till vår yogalärarutbildning på 300 timmar kan du lägga till något av följande program och få ett exklusivt stipendium på €90:
Transformerande lärande för yogainstruktörer på Adhiroha
Detta avancerade 30-dagarsprogram hjälper dig att förfina din praktik, bygga självförtroende i undervisningen och utöka din förståelse för yoga – ett perfekt nästa steg om du utforskar hur man blir yogainstruktör.
- Avancerade asanas för styrka, alignment och förfining
- Pranayama och meditation för inre balans (Morgonmeditation)
- Yogafilosofi och anatomi för en djupare förståelse av undervisningen
- Undervisningsmetodik för att leda avancerade klasser med justeringar och alignment
Detta program går långt bortom certifieringen. Eleverna beskriver sin resa som verkligt transformerande – präglad av personlig utveckling, en fridfull ashram-miljö, praktisk träning och konstant stöd från dedikerade lärare.
Våra yogalärare i Rishikesh
Vårt team av yogalärare har genomgått rigorös utbildning och många års studier inom olika yogastilar. De har ägnat sitt liv åt att praktisera och studera denna uråldriga disciplin.
Vi är ett passionerat och engagerat team av yogaexperter som är dedikerade till att erbjuda kompletta yogacertifieringskurser i Indien och dela med oss av vår breda kunskap och visdom till våra elever.
- Experter inom Hatha och Yin Yoga, Ashtanga Vinyasa, som stödjer avancerade färdigheter inom yogalärarutbildning.
- Utbildning i linje med Yoga Alliances internationella standarder.
- Djup kunskap i pranayama, meditation (Tyst meditation) och ljudhealing.
- Djupgående förståelse för anatomi, filosofi och undervisningsmetodik (Ayurvediskt välmående)
Hur du förbereder dig för din 300-timmars yogalärarutbildning
Förbered dig för framgång under din 300-timmars yogalärarutbildning:
Denna förberedelse hjälper dig att anlända fokuserad och redo att helt engagera dig i den 30-dagarsresan, så att du får de djupaste fördelarna av denna transformerande upplevelse.
Observera: Detta är bara en rekommendation. Även de som inte har tränat yoga på ett tag är varmt välkomna, eftersom många deltagare på 300-timmarskursen återvänder efter en längre paus.
Boende på Adhiroha Yoga Ashram
Utformat för frid och närvaro
Ditt nästa steg efter 200-timmars yogalärarutbildning i Rishikesh förtjänar en miljö som fortsätter att näring din utveckling och höja din resa. Under Adhirohas 300-timmars yogalärarutbildning i Rishikesh bor du i ett naturligt sanctuary – där Himalaya stärker din ande och den forsande bergsbäcken återställer din inre stillhet efter varje intensiv transformation.
Denna avancerade nivå av yogalärarutbildning i Indien kräver större fokus, högre disciplin och full närvaro. Vårt fridfulla och rena boende hjälper dig att hålla dig i linje med ditt syfte – så att du kan studera med klarhet, vila bekvämt och utvecklas till en tryggare lärare medan du får den bästa yogalärarutbildningen.
Du kommer att uppleva:
- Lugnande rum som stödjer djup avslappning och hjälper kroppen att återhämta sig efter intensiva sessioner
- Fönster med bergsutsikt som fyller din dag med frisk prana och naturlig energi från Himalaya
- Minimalistiska och yogiska interiörer som främjar meditation, reflektion och inre arbete
- Privata badrum med varmvatten dygnet runt för en smidig daglig rutin och fullständig egenvård
- Rent dricksvatten, frisk luft och höghastighets-WiFi som skapar en ren och hälsosam läromiljö
Här för varje dag dig närmare din dröm om att bli en global yogalärare. Du lär dig, tränar och växer bland passionerade yogis som stöttar och vägleder varandra för att bemästra de väsentliga färdigheterna i att bli yogainstruktör och slutföra din certifiering.
Här får din yogalärarcertifiering verklig mening – där undervisningsmetodik blir självförtroende, kunskap blir visdom och yrkesmöjligheter börjar öppna sig över hela världen.
Här återställer varje natt din kraft.
Varje lektion fördjupar din medvetenhet.
Varje dag för dig närmare ditt sanna syfte som yogaledare.
Ämnen vi täcker i 300-timmars utbildningen i Rishikesh
I vår 300-timmars yogalärarutbildning förfinar du dina undervisningsfärdigheter med djupare kunskap om klasssekvensering, instruktioner och manuella justeringar. Detta ger dig möjlighet att vägleda eleverna på ett säkert och tryggt sätt genom en meningsfull yogaresa.
Shat Karma
Hatha Yoga Asanas
Yogans anatomi och fysiologi
Pranayama (Andningstekniker)
Vinyasa
Mantrasång
Ashtanga Yoga
Meditation
Undervisningspraktik
Undervisningsmetodik
Yogafilosofi och yogisk etik
Grunderna i Ayurveda
Dagligt schema för 300-timmars utbildningen i Indien
I vår 300-timmars yogalärarutbildning kombinerar varje dag avancerade asanas, filosofi, pranayama och undervisningspraktik. Detta stödjer en djupare behärskning och leder eleverna mot säkra och trygga professionella undervisningsfärdigheter i verkliga klasser.
Dedikerad yogashala för elever på 300-timmars utbildningen
Se videoVad ingår i kursavgiften för yogalärarutbildning 300 timmar?
Utforska de inkluderade tjänsterna i vår 300-timmars yogalärarutbildning som garanterar en bekväm vistelse, närande vegetariska måltider, berikande upplevelser och alla nödvändiga resurser för att stödja din yogaresa.
Hämtning från Dehradun flygplats
Studiematerial och välkomstkit
Yogasession på ghaten vid floden Ganges
Session i ljudhealing
Veckovisa utflykter
Kirtan-ceremoni
Säkert RO-drinksvatten, detoxvatten och örtte
Boende i delat dubbel- eller trippelrum: 30 dagar
Närande vegetariska måltider tre gånger om dagen
Rum med varmvatten och privat badrum
Gratis höghastighets-WiFi obegränsat
Vad ingår INTE i kursavgiften för 300-timmars utbildningen?
Tvättservice (tillgänglig mot extra kostnad)
Allt som inte nämns ovan
Extra natt boende utöver kursens längd
Utflykter som ingår i 300-timmars yogalärarutbildningen
Kulturell fördjupning
Månatliga utflykter som fördjupar dig i Rishikeshs levande traditioner.
Aarti-ceremoni
Fängslande upplevelse av aarti-ceremonin vid Ganges i Parmarth Niketan.
Den heliga floden Ganges
Skapa kontakt med den andliga essensen av den heliga floden Ganges.
Vasishtas grottor
Utforska Vasishtas grottor för transformerande upplevelser.
Andliga platser
Upptäck andliga platser i Rishikesh för transformerande upplevelser.
Holistiska äventyr
Naturvandringar som berikar din yogaresa.
Kulturell fördjupning
Fördjupa dig i Rishikeshs levande kultur med månatliga utflykter som visar Indiens rika traditioner och andlighet.
Aarti-ceremoni
Upplev den fängslande aarti-ceremonin i Parmarth Niketan eller Triveni Ghat vid den heliga floden Ganges.
Den heliga floden Ganges
Du får en unik möjlighet att koppla samman med den heliga floden Ganges, en central del av Rishikeshs andliga liv.
Besök i Vasishtas grottor
Besök de fridfulla Vasishta-grottorna där meditation ger inre lugn, glädje och en djup koppling till naturen.
Andliga platser
Upptäck andliga platser i Rishikesh, där varje plats erbjuder transformerande upplevelser och en djupare förståelse för indisk andlighet.
Holistiska äventyr
Njut av naturvandringar, utomhusutflykter och lokala upptäckter som berikar din yogaresa och kopplar dig till Rishikeshs essens.
Faciliteter på Adhiroha – Yoga i Rishikesh
Adhiroha är ett harmoniskt tillflyktsort där frid och skönhet möts. När du kliver innanför våra portar blir du omfamnad av naturens fängslande prakt – med frodiga kullar, skogar och bergskällor som flyter runt ashramet.
Yogashala
Bergsutsikt, utrustad med moderna faciliteter, smarta klassrum, yogautrustning och bibliotek.
Fridfullt ashram
Lugnt läge på tre tunnland bredvid en forsande bäck, med närhet till naturen.
Boende med bergsutsikt
Premiumboende med bergsutsikt, rymliga rum och privata badrum med varmvatten dygnet runt.
Sättvisk och ayurvedisk mat
Närande vegetariska måltider serveras tre gånger om dagen, tillsammans med Adhirohas signatur örtte.
Trivsamt umgängesutrymme
Slappna av i lugna utrymmen utformade för läsning, vila och kontakt med likasinnade.
Internt café och massagecenter
Trivsamt café med hälsosamma ekologiska drycker och snacks; ayurvediska massagebehandlingar för avslappning och välmående.
i Rishikesh
Om Adhiroha
Yogalärarutbildning 300 timmar
i Rishikesh, Indien
Nedan följer några viktiga detaljer om Adhirohas 300-timmars utbildning i Rishikesh, inklusive förkunskapskrav, utvärderings- och certifieringsprocess samt uppförandekod för elever, för att säkerställa en smidig och berikande lärandeupplevelse.
- För att anmäla dig till 300-timmars utbildningen måste du ha slutfört en 200-timmars yogalärarutbildning tidigare.
- För att aktivt delta i 300-timmars yogalärarutbildningen i Rishikesh krävs grundläggande kunskaper i engelska.
- Observera att alla klasser och sessioner är obligatoriska. Detta understryker vikten av din fulla uppmärksamhet och passion för lärandet. Ditt totala engagemang i programmet är avgörande för en lyckad och transformerande upplevelse.
- För att erhålla certifiering vid kursens slut är det nödvändigt att ha minst 90 % närvaro och aktivt delta i utvärderingsprocessen.
- När du uppfyller dessa krav får du det prestigefyllda certifikatet "Adhiroha 300-timmars yogalärarutbildning", ackrediterat av Yoga Certification Board – Ministry of AYUSH (Regeringen av Indien). Detta certifikat bekräftar din prestation och din kompetens som yogalärare.
- Du får även en ytterligare certifiering registrerad hos Yoga Alliance via vår anslutna skola.
- På Adhiroha tror vi starkt på strikt efterlevnad av uppförandekoden. Dessa riktlinjer är utformade för att hjälpa dig bli en disciplinerad utövare. Vi har fastställt omfattande regler för att säkerställa att alla ashramets etiketter respekteras och skapa en verkligt transformerande upplevelse för våra elever.
För mer information om våra fullständiga uppförandekodsregler, klicka här - Vi rekommenderar starkt att alla elever läser igenom sidan om uppförandekod innan de anmäler sig. Genom att anmäla dig till kursen bekräftar du att du har läst, förstått och accepterat att följa reglerna som beskrivs i uppförandekoden.
Vad våra elever säger om
Adhirohas yogalärarutbildning i Rishikesh, Indien
Vanliga frågor om yogalärarutbildning 300 timmar
Fotogalleri från Adhiroha Yoga School i Indien
Upptäck skönheten och stillheten på Adhiroha genom vårt fotogalleri. Se de frodiga skogarna, naturliga källorna och den lugna miljön runt vårt ashram medan du fördjupar dig i yogapraktiken. Låt bilderna föra dig till en plats av frid och harmoni.
i Rishikesh
Utforska omgivningarna kring den bästa yogaskolan i Rishikesh
Vårt ashram ligger i de lugna omgivningarna vid Himalaya, bara 1 kilometer uppför backen från huvudmarknaden i Tapovan, Rishikesh.
Vår fridfulla plats ger bekväm tillgång till flera ikoniska platser och sevärdheter i staden – särskilt för elever som går yogalärarcertifiering. Här kan du enkelt utforska och uppleva områdets charm.
Upplev den harmoniska kombinationen av vacker natur och närhet till Rishikeshs pulserande hjärta under din vistelse hos oss.
Floden Ganges –
2 km- Lakshman Jhula –
2 km - Ram Jhula –
2,5 km 
Dehradun flygplats –
25 km- Delhi flygplats –
250 km - Huvudmarknaden – mindre än 700 meter
- Bankomater och dagligvarubutiker – mindre än 1 km
in Rishikesh
Har du frågor om yogalärarutbildningen?
Starta din resa genom att anmäla dig idag via vårt enkla formulär så kontaktar vi dig snarast!