リシケシでのプラーナーヤーマと瞑想の教師養成コース
Adhiroha Yoga Schoolが提供するリシケシ12日間プラーナーヤーマ&瞑想コースは、初心者やヨガを深めたい方に向けた集中プログラムです。
この2週間の変容的な期間で、あなたの個人的な瞑想とプラーナーヤーマの練習を強化しながら、呼吸への深い理解とマインドフルな指導スキルを身につけ、ヨガインストラクターとして自信を持って教えられるようになります。
一般的なインドのヨガ教師養成コースとは異なり、この専門コースは呼吸法とマインドフルネスに特化しており、実際に実践しながら国際的なヨガインストラクター認定を取得できます。
より専門的なプログラムもご用意しています:
リシケシでのハタ&Yinヨガ教師養成コース
リシケシでのアシュタンガ&ヴィンヤサヨガ教師養成コース
インドでのプラーナーヤーマと瞑想の教師養成コース
プログラム詳細 -
プラーナーヤーマ&瞑想教師養成
プラーナーヤーマ&瞑想教師養成コースの料金
登録料: €300
登録料は総額に含まれます。
残金は到着時にお支払いください。
(すべてユーロ表記)
なぜ当校の12日間専門コースを選ぶべきか?
古代の叡智と現代的な学びの融合
プラーナーヤーマと瞑想のマインドフルな実践を極めながら、わずか2週間で自信を持ったヨガ教師になれます。
世界中でクラスやリトリートを開催し、リシケシの本物のヨガを、プロフェッショナルなヨガインストラクター認定とともに伝えることができます。
ヨガインストラクター認定取得後に得られるもの
自信を持って教えられる指導スキル
あらゆるレベルに対応したプラーナーヤーマと瞑想のクラスを設計・指導する方法を学び、ヨガ教師認定への道を確かなものにします。
ワークショップとリトリート
プラーナーヤーマと瞑想の認定セッションを、世界中のヨガスタジオやリトリートで提供できるようになります。これは最高のヨガ教師養成の一環です。
世界中で教えられる汎用性
ヨガスクール、企業プログラム、プライベートセッションなど、インドのヨガの認定インストラクターとして、世界中で自信を持って指導できます。
伝統に根ざした本物の知識
古代の哲学と意識的な呼吸法を深く理解します。これはリシケシでのヨガ教師養成の重要な基盤です。
なぜリシケシでAdhirohaのプラーナーヤーマと瞑想の教師養成コースに参加すべきか?
経験豊富で献身的な講師陣
経験豊富な講師が、あなたの養成の旅をサポートと叡智で丁寧に導きます。
ヨガのホリスティックなアプローチ
プログラムにはプラーナーヤーマ、瞑想、哲学、解剖学、伝統的な指導方法が含まれています。
リシケシの穏やかな環境
川や山に囲まれた自然の中で、精神的な成長に最適な環境をお楽しみいただけます。
変容的で没入型のプログラム
個人の成長を促し、ヨガ教師としてのスキルを磨くために設計されたコースです。
ヨガインストラクターを目指す方への特別追加奨学金
当校のプラーナーヤーマと瞑想の教師養成コースにお申し込みいただくと、以下のいずれかのプログラムを追加で受講する場合に€90の特別奨学金を適用できます:
Adhirohaで学ぶ変容的なヨガインストラクター養成
当校の12日間プラーナーヤーマ&瞑想TTCは、内なる意識を深め、呼吸ワークの練習を強化し、他者を静けさとマインドフルネスへと導く自信ある指導スキルを養うために設計されています。これはヨガ教師認定への強力な一歩となります。
- 基礎から上級までのプラーナーヤーマ技法を学び、エネルギーを浄化し、心を安定させます
- 毎日行われるガイド付き瞑想セッションで、内なる静けさ、明晰さ、感情のバランスを育みます
- ヨガ哲学と微細身体の概念を学び、呼吸と意識の科学を深く理解します
- 指導方法論を学び、瞑想セッションの構成、呼吸ワークの指示、他者を支える空間の保持を習得します
受講生からは「根を張るような」「平和で」「深く変容的」と評されるコースです。アシュラムの滋養豊かな環境で、日常の喧騒から離れ、内なる静けさを探求し、経験豊富な講師から学ぶ稀有な機会です。
リシケシのヨガ講師陣
当校のアチャリヤチームは、さまざまなヨガスタイルにおいて厳しいトレーニングと長年の学習・実践を積み、この古代の教えに人生を捧げてきました。
情熱的で献身的なヨガのプロフェッショナルチームとして、インドでの包括的なヨガ認定コースとヨガインストラクター認定をしっかりとサポートし、豊富な知識と叡智を生徒たちと共有しています。
- ハタヨガとYinヨガ、プラーナーヤーマの専門家。
- Yoga Allianceの国際基準に準拠したトレーニング。
- プラーナーヤーマ、瞑想(サイレントメディテーション)、サウンドヒーリングの専門知識。
- 解剖学、哲学、指導方法論(アーユルヴェーダ・ウェルネス)に関する深い知識。
ヨガ認定コースに備えるために
プラーナーヤーマ&瞑想養成で成功するための準備:
これらの穏やかな準備により、集中し落ち着いた状態で到着し、12日間の変容的なプラーナーヤーマと瞑想の養成に深く没入する準備が整います。
注:これらは任意の提案です。瞑想や呼吸ワークが初めての方でも安心してご参加いただけます。本コースはすべての経験レベルに対応しています。
Adhiroha Yoga Ashramの宿泊施設
内なる静けさと調和のために設計されています
この神聖な空間は、心を落ち着かせ、呼吸を優しくし、意識を高めるために作られています。 この滋養豊かな聖域は、リシケシでのヨガ教師認定を目指すすべての生徒が、内なる静けさを学びながら、他者に平和を導くことができるヨガインストラクターとして成長するのを支えます。
山からのそよ風、鳥のさえずり、自然の静けさが、瞑想中の集中力を高めます。 この環境はリシケシでのヨガ教師養成を全面的にサポートし、呼吸があなたの師となり、リシケシでのヨガインストラクター認定のための強固な基盤を築きます。
体験できること:
- リシケシ最高のヨガ教師養成のための内省タイムに最適な静かな部屋
- 慈しみの心でヨガインストラクターになる方法を育む穏やかな雰囲気
- リシケシでのヨガ教師養成に完全に没入できる平和な環境
- リシケシでのヨガ教師認定期間中の快適さを保証するプライベートバスルーム
- 学びを高める自然のエネルギーとリシケシでのヨガインストラクター認定
ここでは日常の distractions から離れ、自分の呼吸と再びつながります。 他者のために空間を保持することが自然にできるようになります。これは、瞑想による癒しに焦点を当てたリシケシ最高のヨガ教師養成の卒業生にとって不可欠な資質です。 ヨガインストラクターになる道が、自然で穏やかで直感的なものになります。
アシュラムの生活様式は、規律とリラクゼーションを完璧にバランスさせています。 これによりリシケシでのヨガ教師養成での成功が促され、リシケシでのヨガインストラクター認定に必要な意識的なガイド力へとあなたのコミュニケーションを高めます。





プラーナーヤーマと瞑想のヨガ養成を通じて
あなたの練習を変容させましょう
深い没入
プラーナーヤーマと瞑想を探求し、内なる落ち着き、精神的な集中力、そして確固たる練習の基盤を築きます。
本当に教えたいことを学ぶ
自分の指導スタイルを発見し、プラーナーヤーマと瞑想を明確に伝える自信を高めます。
指導スキルを極める
指導スキルを磨き、安全にヨガの練習を導く実践経験を積みます。
12日間で基盤を築き、ヨガインストラクターとしての指導力を広げましょう
基礎と個人練習
呼吸ワークと瞑想の強固な基盤を築きます。哲学を学び、規律を養い、より深い技法に備える安定した個人練習を確立します。
指導力の深化
練習を進めながら指導方法を学びます。より高度なプラーナーヤーマと瞑想を探求し、教育スキルを発展させ、セッションをリードして自信を築きます。
リシケシでのプラーナーヤーマと瞑想養成の1日スケジュール
当校のリシケシでのプラーナーヤーマと瞑想ヨガ養成は、呼吸・心・意識をつなぐ、平和で集中した日常スケジュールに基づいています。
コース料金に含まれる内容
快適な滞在、栄養豊富なベジタリアン食事、豊かな体験、そしてあなたのヨガの旅を全力でサポートするためのすべての必需品が含まれる、プラーナーヤーマと瞑想の教師養成コースの内容をご確認ください。
デラドゥーン空港でのピックアップ
学習教材とウェルカムキット
安全なRO浄水、デトックスウォーター、ハーブティー
ダブルまたはトリプルルーム宿泊:12日間
1日3回の栄養豊富なベジタリアン食事
温水・専用バスルーム付きの部屋
高速無料Wi-Fi(無制限)
ガンジス川のガートでのヨガセッション
コース料金に含まれない内容
-
ランドリーサービス(有料) -
上記に記載されていないものすべて -
コース期間を超える追加宿泊日
Adhirohaの施設 - リシケシのヨガ
Adhirohaは、平和と美しさが融合する調和の聖域です。門をくぐると、豊かな丘、森、山の湧水に囲まれた自然の壮大な美しさがあなたを迎えます。
森を望むヨガシャラ
山々の景色、現代的な設備、スマートな教室、ヨガ用具が揃った快適な空間です。
平和なアシュラム
3エーカーの広大な敷地に位置し、流れゆく小川のそばにある静かな環境で、自然と近い距離にあります。
山を望む宿泊施設
山々の景色を楽しめるプレミアム宿泊施設。広々とした部屋と、24時間利用可能な温水付きプライベートバスルームを完備しています。
サットヴィック&アーユルヴェーダ料理
1日3回の完全なベジタリアン食事と、Adhiroha特製のハーブティーをお楽しみいただけます。
居心地の良いラウンジエリア
読書、休息、同じ志を持つ仲間との交流に最適な、落ち着いた空間です。
内蔵カフェ&マッサージセンター
健康的なオーガニックドリンクとスナックを提供する居心地の良いカフェと、リラクゼーションとウェルネスのためのアーユルヴェーダ・マッサージをご利用いただけます。
Adhirohaについて - インド・リシケシ最高のヨガスクール
Adhirohaのリシケシ・プラーナーヤーマ&瞑想TTCに関する重要な情報(事前要件、評価と認定プロセス、生徒の行動規範など)を以下にまとめました。スムーズで充実した学習体験をお約束します。
- リシケシでのプラーナーヤーマと瞑想の教師養成コースに積極的に参加するためには、基本的な英語力が必要です。
- コース内のすべての授業とセッションへの参加は必須です。これはあなたの集中力と学習への情熱を示しています。プログラムに全力で取り組む姿勢が、成功で変容的な体験の鍵となります。
- コース修了時に認定証を受け取るためには、90%以上の出席率と積極的な評価への参加が必要です。
- これらの基準を満たした場合、『Adhiroha プラーナーヤーマ&瞑想教師養成コース修了証』(インド政府AYUSH省ヨガ認定委員会認定)をお渡しします。この認定はあなたの達成を認め、ヨガ指導者としての能力を証明します。
- Adhirohaでは、厳格な行動規範の遵守を強く重視しています。これらのガイドラインは、あなたが規律あるヨガ実践者になるためのものです。アシュラムのすべてのマナーが尊重されるよう包括的なルールを設け、生徒一人ひとりに真に変容的な体験を提供します。
行動規範の詳細はこちらをクリック - すべての生徒に、登録前に行動規範ページをよくお読みになることを強くおすすめします。コースに登録することで、行動規範に記載されたポリシーを読み、理解し、遵守することに同意したものとみなされます。
よくある質問
インド・Adhiroha Yoga School - フォトギャラリー
Adhirohaの美しさと静けさを、フォトギャラリーでお楽しみください。豊かな森、自然の湧水、アシュラムの穏やかな環境の中でヨガを実践する様子をご覧いただけます。画像を通じて、平和と調和の空間へあなたを誘います。
リシケシ最高のヨガスクール周辺を探検する
当アシュラムはヒマラヤの穏やかな環境に位置し、リシケシのタポヴァン中心部から約1km上った場所にあります。これはインドでのヨガ教師養成に理想的な立地です。
この落ち着いた場所でありながら、市内の主要な観光スポットや施設にアクセスしやすく、周辺の魅力を快適に探索できます。
自然の美しさとリシケシの活気ある中心部へのアクセスの良さを、ぜひお楽しみください。
ガンジス川 -
2 Km
ラクシュマン・ジューラ -
2 Km
ラム・ジューラ -
2.5 Km
デラドゥーン空港 -
25 Km
デリー空港 -
250 Km
メイン市場 - 約700メートル
ATMと生活必需品店 - 約1 Km
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