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リシケシでのプラーナーヤーマ&瞑想養成

リシケシでのプラーナーヤーマと瞑想の教師養成コース

Adhiroha Yoga Schoolが提供するリシケシ12日間プラーナーヤーマ&瞑想コースは、初心者やヨガを深めたい方に向けた集中プログラムです。

この2週間の変容的な期間で、あなたの個人的な瞑想プラーナーヤーマの練習を強化しながら、呼吸への深い理解とマインドフルな指導スキルを身につけ、ヨガインストラクターとして自信を持って教えられるようになります。

一般的なインドのヨガ教師養成コースとは異なり、この専門コースは呼吸法とマインドフルネスに特化しており、実際に実践しながら国際的なヨガインストラクター認定を取得できます。

より専門的なプログラムもご用意しています:
リシケシでのハタ&Yinヨガ教師養成コース
リシケシでのアシュタンガ&ヴィンヤサヨガ教師養成コース

Adhirohaのリシケシ養成コースを探求する

以下の動画をぜひご覧ください。リシケシにある魅力的なアシュラムの様子を体験できます。

動画を見る
リシケシでのプラーナーヤーマと瞑想の養成

インドでのプラーナーヤーマと瞑想の教師養成コース

プラーナーヤーマのポーズ 瞑想のポーズ

プログラム詳細 -
プラーナーヤーマ&瞑想教師養成

期間: 12日間
対象レベル: 初心者〜上級者
実践内容: プラーナーヤーマと瞑想
開催日: 毎月15日〜26日

プラーナーヤーマ&瞑想教師養成コースの料金

トリプルルーム: €790
ダブルルーム: €1090

登録料: €300

登録料は総額に含まれます。
残金は到着時にお支払いください。
(すべてユーロ表記)

申し込みを開始する ご質問はありますか?

なぜ当校の12日間専門コースを選ぶべきか?

わずか2週間で完全な認定を取得
毎日行う集中練習で急速な成長
認定後すぐに専門ワークショップを指導可能
需要の高い専門分野で差別化
古代の叡智と現代的な学びの融合

プラーナーヤーマ瞑想のマインドフルな実践を極めながら、わずか2週間で自信を持ったヨガ教師になれます。

世界中でクラスやリトリートを開催し、リシケシの本物のヨガを、プロフェッショナルなヨガインストラクター認定とともに伝えることができます。

3000+
70カ国以上の生徒
300+
Googleレビュー
#1
最大級のヨガアシュラム
リシケシでのプラーナーヤーマと瞑想の養成

ヨガインストラクター認定取得後に得られるもの

プラーナーヤーマと瞑想の実践

自信を持って教えられる指導スキル

あらゆるレベルに対応したプラーナーヤーマ瞑想のクラスを設計・指導する方法を学び、ヨガ教師認定への道を確かなものにします。

ワークショップとリトリート

プラーナーヤーマと瞑想の認定セッションを、世界中のヨガスタジオやリトリートで提供できるようになります。これは最高のヨガ教師養成の一環です。

世界中で教えられる汎用性

ヨガスクール、企業プログラム、プライベートセッションなど、インドのヨガの認定インストラクターとして、世界中で自信を持って指導できます。

伝統に根ざした本物の知識

古代の哲学と意識的な呼吸法を深く理解します。これはリシケシでのヨガ教師養成の重要な基盤です。

リシケシのAdhirohaプラーナーヤーマ&瞑想養成

なぜリシケシでAdhirohaのプラーナーヤーマと瞑想の教師養成コースに参加すべきか?

リシケシのヨガ教師養成

経験豊富で献身的な講師陣

経験豊富な講師が、あなたの養成の旅をサポートと叡智で丁寧に導きます。

リシケシのヨガ教師養成

ヨガのホリスティックなアプローチ

プログラムにはプラーナーヤーマ、瞑想、哲学、解剖学、伝統的な指導方法が含まれています。

リシケシのヨガ教師養成

リシケシの穏やかな環境

川や山に囲まれた自然の中で、精神的な成長に最適な環境をお楽しみいただけます。

リシケシのヨガ教師養成

変容的で没入型のプログラム

個人の成長を促し、ヨガ教師としてのスキルを磨くために設計されたコースです。

リシケシのAdhirohaプラーナーヤーマ&瞑想養成

ヨガインストラクターを目指す方への特別追加奨学金

当校のプラーナーヤーマと瞑想の教師養成コースにお申し込みいただくと、以下のいずれかのプログラムを追加で受講する場合に€90の特別奨学金を適用できます:

リシケシでのプラーナーヤーマと瞑想の教師養成

Adhirohaで学ぶ変容的なヨガインストラクター養成

当校の12日間プラーナーヤーマ&瞑想TTCは、内なる意識を深め、呼吸ワークの練習を強化し、他者を静けさとマインドフルネスへと導く自信ある指導スキルを養うために設計されています。これはヨガ教師認定への強力な一歩となります。

  • 基礎から上級までのプラーナーヤーマ技法を学び、エネルギーを浄化し、心を安定させます
  • 毎日行われるガイド付き瞑想セッションで、内なる静けさ、明晰さ、感情のバランスを育みます
  • ヨガ哲学と微細身体の概念を学び、呼吸と意識の科学を深く理解します
  • 指導方法論を学び、瞑想セッションの構成、呼吸ワークの指示、他者を支える空間の保持を習得します

受講生からは「根を張るような」「平和で」「深く変容的」と評されるコースです。アシュラムの滋養豊かな環境で、日常の喧騒から離れ、内なる静けさを探求し、経験豊富な講師から学ぶ稀有な機会です。

Adhirohaで学ぶプラーナーヤーマと瞑想の生徒たち
ADHIROHAのヨガ・アチャリヤ

リシケシのヨガ講師陣

当校のアチャリヤチームは、さまざまなヨガスタイルにおいて厳しいトレーニングと長年の学習・実践を積み、この古代の教えに人生を捧げてきました。

情熱的で献身的なヨガのプロフェッショナルチームとして、インドでの包括的なヨガ認定コースヨガインストラクター認定をしっかりとサポートし、豊富な知識と叡智を生徒たちと共有しています。

  • Yoga Allianceの国際基準に準拠したトレーニング。
Jagjeet Singh ヨガ講師 Anil ヨガ講師 Pratap ヨガ講師 Ajay ヨガ講師 Ashish ヨガ講師 Raj ヨガ講師
リシケシでのプラーナーヤーマと瞑想の教師養成

ヨガ認定コースに備えるために

プラーナーヤーマ&瞑想養成で成功するための準備:

毎日少しずつ軽いプラーナーヤーマとシンプルな座禅を実践し、より深い練習に心を慣らしましょう。
到着の数日前からスクリーンタイムを減らし、過剰な刺激を避けて精神的な明晰さと内なる落ち着きを整えましょう。
サットヴィックなベジタリアン食を心がけ、十分な水分補給を行い、呼吸ワークと集中力をサポートしましょう。
瞑想、マントラ、リシケシの古代ヨーガ実践に満ちた平和で内省的な日常に心を準備しましょう。
旅程と到着を事前に計画し、12日間の瞑想的旅をリラックスした状態で始められるようにしましょう。
プラーナーヤーマのヨガポーズ

これらの穏やかな準備により、集中し落ち着いた状態で到着し、12日間の変容的なプラーナーヤーマと瞑想の養成に深く没入する準備が整います。

注:これらは任意の提案です。瞑想や呼吸ワークが初めての方でも安心してご参加いただけます。本コースはすべての経験レベルに対応しています。

リシケシでのプラーナーヤーマと瞑想の教師養成

Adhiroha Yoga Ashramの宿泊施設
内なる静けさと調和のために設計されています

リシケシでの瞑想的な滞在

この神聖な空間は、心を落ち着かせ、呼吸を優しくし、意識を高めるために作られています。 この滋養豊かな聖域は、リシケシでのヨガ教師認定を目指すすべての生徒が、内なる静けさを学びながら、他者に平和を導くことができるヨガインストラクターとして成長するのを支えます。

山からのそよ風、鳥のさえずり、自然の静けさが、瞑想中の集中力を高めます。 この環境はリシケシでのヨガ教師養成を全面的にサポートし、呼吸があなたの師となり、リシケシでのヨガインストラクター認定のための強固な基盤を築きます。

体験できること:

  • リシケシ最高のヨガ教師養成のための内省タイムに最適な静かな部屋
  • 慈しみの心でヨガインストラクターになる方法を育む穏やかな雰囲気
  • リシケシでのヨガ教師養成に完全に没入できる平和な環境
  • リシケシでのヨガ教師認定期間中の快適さを保証するプライベートバスルーム
  • 学びを高める自然のエネルギーとリシケシでのヨガインストラクター認定

ここでは日常の distractions から離れ、自分の呼吸と再びつながります。 他者のために空間を保持することが自然にできるようになります。これは、瞑想による癒しに焦点を当てたリシケシ最高のヨガ教師養成の卒業生にとって不可欠な資質です。 ヨガインストラクターになる道が、自然で穏やかで直感的なものになります。

アシュラムの生活様式は、規律とリラクゼーションを完璧にバランスさせています。 これによりリシケシでのヨガ教師養成での成功が促され、リシケシでのヨガインストラクター認定に必要な意識的なガイド力へとあなたのコミュニケーションを高めます。

リシケシでのプラーナーヤーマと瞑想の教師養成

プラーナーヤーマと瞑想のヨガ養成を通じて
あなたの練習を変容させましょう

深い没入

プラーナーヤーマと瞑想を探求し、内なる落ち着き、精神的な集中力、そして確固たる練習の基盤を築きます。

本当に教えたいことを学ぶ

自分の指導スタイルを発見し、プラーナーヤーマと瞑想を明確に伝える自信を高めます。

指導スキルを極める

指導スキルを磨き、安全にヨガの練習を導く実践経験を積みます。

プラーナーヤーマと瞑想の養成

12日間で基盤を築き、ヨガインストラクターとしての指導力を広げましょう

基礎と個人練習

ヨガ練習の基礎

呼吸ワークと瞑想の強固な基盤を築きます。哲学を学び、規律を養い、より深い技法に備える安定した個人練習を確立します。

指導力の深化

深化と指導スキル

練習を進めながら指導方法を学びます。より高度なプラーナーヤーマと瞑想を探求し、教育スキルを発展させ、セッションをリードして自信を築きます。

リシケシでのプラーナーヤーマと瞑想の養成

コース料金に含まれる内容

快適な滞在、栄養豊富なベジタリアン食事、豊かな体験、そしてあなたのヨガの旅を全力でサポートするためのすべての必需品が含まれる、プラーナーヤーマと瞑想の教師養成コースの内容をご確認ください。

  • ヨガ教師養成 デラドゥーン空港でのピックアップ
  • ヨガ教師養成学習教材とウェルカムキット
  • ヨガ教師養成安全なRO浄水、デトックスウォーター、ハーブティー
  • ヨガ教師養成コースダブルまたはトリプルルーム宿泊:12日間
  • ヨガ教師養成1日3回の栄養豊富なベジタリアン食事
  • ヨガ教師養成温水・専用バスルーム付きの部屋
  • ヨガ教師養成高速無料Wi-Fi(無制限)
  • ヨガ教師養成ガンジス川のガートでのヨガセッション

リシケシでのプラーナーヤーマと瞑想の教師養成

コース料金に含まれない内容

  • ヨガ教師養成ランドリーサービス(有料)
  • ヨガ教師養成上記に記載されていないものすべて
  • ヨガ教師養成コース期間を超える追加宿泊日
リシケシのヨガスクール

Adhirohaの施設 - リシケシのヨガ

Adhirohaは、平和と美しさが融合する調和の聖域です。門をくぐると、豊かな丘、森、山の湧水に囲まれた自然の壮大な美しさがあなたを迎えます。

森を望むヨガシャラ

山々の景色、現代的な設備、スマートな教室、ヨガ用具が揃った快適な空間です。

平和なアシュラム

3エーカーの広大な敷地に位置し、流れゆく小川のそばにある静かな環境で、自然と近い距離にあります。

山を望む宿泊施設

山々の景色を楽しめるプレミアム宿泊施設。広々とした部屋と、24時間利用可能な温水付きプライベートバスルームを完備しています。

サットヴィック&アーユルヴェーダ料理

1日3回の完全なベジタリアン食事と、Adhiroha特製のハーブティーをお楽しみいただけます。

居心地の良いラウンジエリア

読書、休息、同じ志を持つ仲間との交流に最適な、落ち着いた空間です。

内蔵カフェ&マッサージセンター

健康的なオーガニックドリンクとスナックを提供する居心地の良いカフェと、リラクゼーションとウェルネスのためのアーユルヴェーダ・マッサージをご利用いただけます。

リシケシ最高のプラーナーヤーマと瞑想の養成

Adhirohaについて - インド・リシケシ最高のヨガスクール

Adhirohaのリシケシ・プラーナーヤーマ&瞑想TTCに関する重要な情報(事前要件、評価と認定プロセス、生徒の行動規範など)を以下にまとめました。スムーズで充実した学習体験をお約束します。

  • リシケシでのプラーナーヤーマと瞑想の教師養成コースに積極的に参加するためには、基本的な英語力が必要です。
  • コース内のすべての授業とセッションへの参加は必須です。これはあなたの集中力と学習への情熱を示しています。プログラムに全力で取り組む姿勢が、成功で変容的な体験の鍵となります。

  • コース修了時に認定証を受け取るためには、90%以上の出席率と積極的な評価への参加が必要です。
  • これらの基準を満たした場合、『Adhiroha プラーナーヤーマ&瞑想教師養成コース修了証』(インド政府AYUSH省ヨガ認定委員会認定)をお渡しします。この認定はあなたの達成を認め、ヨガ指導者としての能力を証明します。

  • Adhirohaでは、厳格な行動規範の遵守を強く重視しています。これらのガイドラインは、あなたが規律あるヨガ実践者になるためのものです。アシュラムのすべてのマナーが尊重されるよう包括的なルールを設け、生徒一人ひとりに真に変容的な体験を提供します。
    行動規範の詳細はこちらをクリック
  • すべての生徒に、登録前に行動規範ページをよくお読みになることを強くおすすめします。コースに登録することで、行動規範に記載されたポリシーを読み、理解し、遵守することに同意したものとみなされます。

行動規範についてさらに読む

リシケシでのプラーナーヤーマと瞑想の教師養成

Adhirohaのリシケシ・ヨガ教師養成コースについての生徒の声

リシケシでのプラーナーヤーマと瞑想の養成

よくある質問

このコースはプラーナーヤーマ教師養成と瞑想に特化し、呼吸ワークを徹底的にマスターできる内容です。 さらに読む
Adhirohaのリシケシ・ヨガ教師養成では、上級プラーナーヤーマ、マインドフルネス、伝統哲学を通じて内面的な体験を深め、認定された瞑想指導者になる道を開きます。

いいえ、この初心者向けヨガコースは、経験に関係なくステップバイステップで学べるよう設計されています。 さらに読む
呼吸ワーク、マインドフルネス、指導力を段階的に築いていきます。瞑想指導者を目指す方にも最適です。

はい、このヨガインストラクター認定により、世界中のリトリートやウェルネスセンターで指導可能です。 さらに読む
構造化された瞑想クラスやプラーナーヤーマセッションを、国際的に自信を持ってリードできるようになります。

経験豊富なヨガ・アチャリヤが、個別指導と教育的なフィードバックを全程で提供します。 さらに読む
呼吸ワークと瞑想に長年の経験を持つ講師が、サポートある環境であなたを自信あるヨガインストラクターに育てます。

はい、この国際ヨガ認定により、世界中で指導できるようになります。 さらに読む
ウェルネスセンター、リトリート、企業向けにワークショップやプライベートセッションを作成・指導する力を身につけます。

カリキュラムにはプラーナーヤーマ(呼吸ワーク)、瞑想、哲学、指導方法論が含まれます。 さらに読む
ガイド付き瞑想とサイレントメディテーション、マントラ詠唱、ヨガ解剖学を学び、本物で知識に基づいた指導力を身につけます。

生徒はリシケシの平和なヨガアシュラムで、清潔で快適な共有部屋に滞在します。 さらに読む
プライベートバスルーム、温水、高速Wi-Fiが完備されており、瞑想の養成期間中も快適にお過ごしいただけます。

はい — 新鮮なサットヴィックベジタリアン食を1日3回、ハーブティーとともにお出しします。 さらに読む
深い瞑想ワークをサポートする、栄養豊富でエネルギーを与えてくれる食事です。

週1回のエクスカーションとガンジス川でのヨガセッションが、あなたのヨーガ的生活を豊かにします。 さらに読む
文化的な没入、自然の中での散策、川辺での瞑想を通じて、インドの伝統的なヨガとのつながりを深めます。

リシケシはヨガの精神的な故郷であり、内面的なワークに最適な環境が整っています。 さらに読む
ヒマラヤの麓と聖なるガンジス川のそばで学ぶことで、より深い瞑想体験とインドの伝統的なヨガへの完全な没入が可能になります。

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リシケシでのプラーナーヤーマと瞑想の教師養成

リシケシ最高のヨガスクール周辺を探検する

当アシュラムはヒマラヤの穏やかな環境に位置し、リシケシのタポヴァン中心部から約1km上った場所にあります。これはインドでのヨガ教師養成に理想的な立地です。

この落ち着いた場所でありながら、市内の主要な観光スポットや施設にアクセスしやすく、周辺の魅力を快適に探索できます。

自然の美しさとリシケシの活気ある中心部へのアクセスの良さを、ぜひお楽しみください。

  • ヨガ教師養成ガンジス川 -
    2 Km
  • ヨガ教師養成ラクシュマン・ジューラ -
    2 Km
  • ヨガ教師養成ラム・ジューラ -
    2.5 Km
  • ヨガ教師養成デラドゥーン空港 -
    25 Km
  • ヨガ教師養成デリー空港 -
    250 Km
  • ヨガ教師養成メイン市場 - 約700メートル
  • ヨガ教師養成ATMと生活必需品店 - 約1 Km
リシケシのAdhirohaプラーナーヤーマ&瞑想養成

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